Begini 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih yang Jarang Disadari

Setiap harinya, tubuh orang dewasa memerlukan asupan air minimal sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas. Hal ini dikarenakan tubuh kita didominasi oleh air, sehingga saat tubuh kekurangan air tentu akan berdampak pada kesehatan. Perlu diingat minuman berasa seperti teh, kopi dan minuman kemasan tidak dapat menggantikan fungsi air putih. Karena itu, meski telah […]

Awas ! 7 Bahaya Vape ini Dapat Merenggut Nyawa Mu

Taukah Kamu jenis rokok elektrik yang sering digunakan akhir-akhir ini ? rokok tersebut lebih sering dikenal dengan sebutan Vape. Memang secara tampak, Vape lebih menarik ketimbang jenis rokok hisap biasa. Entah itu jenis vape atau jenis apapun, yang namanya rokok perlu kamu ketahui bahwa hal itu sangat berbahaya, seperti yang telah dijelasakan pada artikel terdahulu […]

Begini 6 Akibat Tidak Makan Nasi Seharian Yang Mengganggu Kesehatan !

Nasi seperti kita tahu adalah makanan pokok di negara kita sehingga memang cukup sulit untuk menghindari nasi, khususnya nasi putih. Namun ketika seseorang ingin berdiet, cukup banyak yang kemudian menghindari makan nasi sama sekali sebagai cara menguruskan berat badan. Masalahnya, sehari saja tak makan nasi apakah akan baik-baik saja? Banyak orang memang ingin mengurangi asupan […]

Minum Kopi di Pagi Hari Tepat dan Aman Tidak Sih? Simak Penjelasannya!

Bagi banyak orang, minum segelas kopi itu adalah di pagi hari sebagai waktu yang paling tepat. Bahkan rasanya akan seperti ada yang tak biasa kalau satu pagi saja tak mengonsumsinya. Namun, minum kopi di pagi hari apalagi diprioritaskan lebih dari sarapan apakah baik? Anda perlu tahu faktanya agar minum kopi pada waktu yang benar. Minum […]

12 Bahaya Mengantuk di Pagi Hari Perlu Dihindari

Mengantuk adalah hal yang sangat wajar karena setiap orang pasti merasakannya, namun bagaimana kalau mengantuk setiap pagi? Ngantuk terus-menerus di pagi hari bisa jadi adalah tanda bahwa tubuh sedang kurang sehat. Berikut ini merupakan sejumlah bahaya mengantuk di pagi hari yang perlu untuk diketahui sekaligus Anda waspadai. Insomnia Ketika rasa kantuk dirasakan setiap pagi, tengoklah […]

10 Penyebab Kecanduan Hp, Waspadai Sebelum Terlambat

Handphone atau Hp sudah telah mengambil hati masyarakat kita. Ini terbukti dari sekian orang yang tidak saja memiliki satu bahkan 3-4. Selain itu, di setiap tempat selalu melihat orang yang sedang asyik memegangnya. Memang keberadaan tidak dipungkiri menjadi terpenting dalam kehidupan era sekarang. Hal inilah yang menjadikannya begitu mendarah daging di masyarakat kita saat ini. […]

10 Ciri-ciri Kecanduan HP, Nomor 3 Penting Untuk Anda Perhatikan

Semua orang pasti memiliki Hp. Era sekarang keberadaanya telah menjadi kebutuhan primer yang wajib untuk dipenuhi. Melalui handphone/Hp orang dapat melakukan berbagai kegiatan, misalnya dengan berjualan atau lebih di kenal dengan online shop. Selain itu, ada juga berbagai kegiatan positif lain yang dapat dilakukan dengan telphon genggam ini. Perkembangan yang begitu pesat menjadi siapa saja […]

10 Akibat Kekurangan Air Bersih untuk Kesehatan

Air adalah sumber kehidupan yang utama untuk makhluk hidup, baik itu manusia, hewan, dan tumbuhan. Kebutuhan air untuk kehidupan digunakan untuk berbagai bidang, baik itu kehidupan sehari-hari, kesehatan, ataupun industri. Air bersih menjadi kebutuhan utama yang penting. Bayangkan jika kita hidup dengan air tercemar. Semua kegiatan dilakukan dengan air tercemar, tentunya akan menyebabkan berbagai dampak […]

4 Bahaya Vape bagi Kesehatan, Jangan Sepelekan

Siapa yang tidak tahu Vape, rokok eletktrik yang menjadi ted masa kini terutama di kalangan muda. Vape digembor-gemborkan sanggup menggantikan rokok terutama disarankan bagi orang-orang yang mengalami candu rokok. Mereka beranggapan bahwa bahaya merokok bagi kesehatan tubuh yang mematikan lebih para dari pada bahaya vape bagi kesehatan. Namun tahukah anda bahwa kandungan dalam campuran vape ternyata […]

6 Bahaya Mandi Sebelum Tidur yang Sering Anda Lakukan

Orang-orang tua jaman dulu pasti sering menegur anda ketika hendak mandi pada malam hari. Mereka beranggapan bahwa mandi malam berakibat buruk bagi kesehatan. Kita dapat terserang berbagai macam penyakit seperti asam urat dan lain sebagainya. Namun, bagaimana ketika aktivfitas kita baru selesai pada malam hari dan kita harus mandi pada malam hari? Kami sarankan anda […]

3 Bahaya Olahraga Sesudah Makan Yang Harus Diwaspadai

Bahaya olahraga sesudah makan memang seringkali tidak diperhatikan oleh kita semua. Bahkan bagi beberapa orang, sebelum olahraga kita harus menambah nutrisi atau asupan makanan terlebih dahulu dengan alasan agar ketika olahraga kita sudah mempunyai energi yang cukup. Padahal sebenarnya ada beberapa bahaya yang perlu diperhatikan, terutama pada beberapa orang yang memiliki penyakit maag atau asam […]

26 Ciri-ciri Rumah Tidak Sehat untuk Dihuni

Apapun yang menjadi rencana Anda, entah itu hendak membangun sebuah rumah atau justru ingin membelinya saja, perhatikanlah ciri-ciri rumah tidak sehat. Berbagai pilihan desain rumah yang belum atau sudah jadi tersedia dan hanya tinggal pilih saja. Tapi tentu tidaklah semudah itu untuk memperoleh rumah tinggal yang nyaman, Anda perlu mengenali ciri-ciri rumah tak sehat yang […]