10 Makanan Penurun Kreatinin Terefektif

Kreatinin adalah sebutan bagi limbah kimiawi yang terdapat di dalam darah manusia dan ginjal adalah organ vital dalam tubuh manusia yang bertugas menyaring limbah tersebut untuk dibuang lewat urine. Diketahui pula bahwa kreatinin ini adalah sebuah produk sampingan dari kontraksi otot normal dan creatine-lah yang menciptakan kreatinin ini. Perlu diketahui betul bahwa kreatinin tinggi dapat […]

12 Cara Mengobati Parkinson secara Medis

Parkinson merupakan sebuah penyakit yang berhubungan erat dengan degenerasi sel saraf yang terjadi secara bertahap di bagian otak tengah yang fungsi utamanya adalah sebagai pengatur gerakan tubuh. Biasanya, gejala paling umum yang terjadi pada penyakit Parkinson adalah gemetaran atau tremor. Gejala awal pada penyakit Parkinson justru pada umumnya tak mampu dikenali dengan mudah. Seseorang yang […]

30 Cara Memperkuat Otot Tangan Paling Efektif

Otot tangan yang sehat dan kuat menjadi dambaan banyak orang tentunya, baik itu wanita maupun pria. Kekuatan tangan tentunya termasuk penting, apalagi dalam hubungannya dengan kegiatan sehari-hari kita. Menggendong anak, membawa barang belanjaan, dan juga mengemudi adalah segala aktivitas yang mengandalkan otot tangan kita, maka Anda perlu tahu cara memperkuat otot tangan secara alami, terutama […]

28 Makanan untuk Penderita Pengapuran Tulang Paling Sehat

Pengapuran tulang atau osteoarthritis merupakan satu jenis penyakit yang bisa terjadi rata-rata pada orang-orang yang sudah beranjak tua. Inti dari pengapuran tulang ini adalah sebuah kondisi bagian tulang yang ada di sekitar sendi mengalami penipisan dan itulah mengapa orang-orang dengan masalah ini akan cenderung sulit untuk beraktivitas seperti biasa. Tak hanya menjadi terhambat dalam beraktivitas, […]

14 Gejala Gangguan Mental untuk Diwaspadai

Gangguan mental sering dikenal dengan sejumlah istilah seperti stres, depresi atau kegelisahan. Saat ini, masalah gangguan mental menjadi sangat lah umum. Namun, masih ada stigma dan diskriminasi terhadap orang dengan masalah kesehatan mental. Berikut ini adalah gejala gangguan mental yang perlu Anda pahami dan tidak boleh diabaikan. Karena penanganannya akan menjadi lebih berat ketika Anda […]

22 Cara Menguatkan Otot Paha Paling Efektif

Tubuh kita perlu dijaga kebugarannya dan meski sudah merasa bugar, ada kalanya membentuk tubuh pun juga dibutuhkan. Otot paha adalah salah satu bagian tubuh yang banyak dibentuk serta dibuat lebih kuat. Bukan hal gampang untuk menguatkan otot paha supaya terlihat kencang dan indah. Di bawah ini adalah beberapa cara menguatkan otot paha yang bisa dipraktikkan […]

18 Penyebab Gizi Buruk pada Anak dan Orang Dewasa

Gizi buruk atau malnutrisi bukan masalah sepele karena kondisi ini sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan putera-puteri penerus bangsa ini. Sebagai salah satu negara berkembang, Indonesia pun masih memiliki sejumlah penduduk yang tak memiliki ketersediaan makanan yang cukup. Karena hal tersebutlah, otomatis anak-anak yang seharusnya dapat berkembang normal bisa menjadi terhambat tumbuh kembangnya. Gizi yang buruk pada […]

47 Menu Sehat untuk Anak Kurang Gizi Paling Mudah

Kurang gizi jangan sampai diabaikan karena malnutrisi mampu menjadi akibatnya. Sebagai orang tua yang baik, jelas sudah kewajiban kita untuk memberikan asupan makanan terbaik bagi si kecil. Salah satu cara untuk merawat si kecil supaya terus sehat adalah dengan memerhatikan asupan makanannya. Namun jika sudah kurang gizi, lalu bagaimana? Di bawah ini ada menu sehat […]

15 Obat Tinnitus Alami Paling Ampuh

Apabila Anda tahu tentang kondisi telinga berdengung, maka tinnitus adalah istilah lain bagi kondisi tersebut. Telinga bisa berdengung dikarenakan tekanan udara yang berbeda antara telinga kita bagian dalam dengan lingkungan luar. Sebab utama dari perbedaan tekanan tersebut ialah karena adanya sumbatan udara yang tak mampu menyalur atau mengalir dengan lingkungan luar secara normal. Telinga juga […]

38 Efek Samping Sering Minum Obat yang Perlu Diwaspadai

Obat memang diketahui sebagai penyembuh tubuh yang sedang dalam kondisi sakit, namun obat juga merupakan racun bagi tubuh karena bahan-bahan kimia yang ada di dalamnya termasuk berbahaya. Konsumsi obat secara terus-menerus atau keseringan bisa menimbulkan efek-efek yang tidak baik bagi tubuh. Dan efek tersebut biasanya dapat terjadi pada pengonsumsi obat dalam kurun waktu 10-20 tahun. […]

8 Terapi Sakit Jiwa Paling Efektif

Sakit jiwa merupakan salah satu kondisi gangguan mental yang termasuk sangat banyak dialami orang bahkan jumlah orang yang menderita sakit jiwa di Indonesia pun diketahui terus meningkat tiap tahunnya. Supaya kondisi mental dari si pasien sakit jiwa bisa normal kembali, maka biasanya terapi sakit jiwa pun dipilih sebagai pengobatannya. (Baca juga: perbedaan sakit jiwa dan […]

32 Makanan untuk Kecerdasan Otak Anak Menjadi Jenius

Masa pertumbuhan anak dari bayi sangat mempengaruhi perkembangan otaknya. Kemampuan otak anak harus dioptimalkan orang tua sebaik mungkin sedari dini. Perkembangan otak yang baik akan membantu anak memiliki memori otak dan keterampilan yang baik pula. Namun, jika perkembangan otak anak yang kurang baik, maka seorang anak akan memiliki daya pikir yang lemah sehingga ia akan […]