Lambung adalah organ bagian dalam tubuh yang tak boleh sampai diabaikan kesehatannya. Ketika lambung mengalami pembengkakan, penderitanya bakal dengan gampang merasakan nyeri serta kembung di bagian atas perut. Tak hanya itu, nafsu makan penderita juga otomatis berkurang karena lambung yang terus-terusan tidak nyaman dan selalu terasa penuh.
Selain itu, masih ada juga gejala di mana wajah penderita sangat pucat serta kerap berkeringat dingin. Sulit tidur di malam hari juga bakal dialami karena penderita akan mengalami sering sakit kepala yang cukup hebat. Bila Anda juga mengalami sering bersendawa terutama sewaktu kelaparan, ini juga menandakan bahwa ada pembengkakan pada lambung. Lalu, apa kira-kira obat lambung bengkak yang bisa Anda coba gunakan?
(Baca juga: gangguan pencernaan pada lambung)
1. Teh Kamomil
Untuk mengobati lambung bengkak secara efektif, Anda bisa mencoba menggunakan teh kamomil yang memang mengandung anti-inflamasi serta anti-spasmodik yang melegakan lambung. Didihkan secangkir air dan tuangkan pada sebuah cangkir dengan sebuah kantong teh kamomil siap di sana. Seduh dan tutup cangkir, tunggulah sekitar 10 menit.
Tekan bagian kantong tehnya setelah 10 menit tersebut, lalu jangan lupa juga tambahkan pula madu murni secukupnya. Madu hanyalah sebagai tambahan pemanis saja yang artinya bisa Anda gunakan maupun tidak sesuai keinginan. Minum pelan-pelan dan konsumsilah sehari 3 kali di antara jam makan supaya hasilnya optimal dalam menyembuhkan.
2. Labu
Pernah dengar bahwa labu bisa menjadi obat bagi masalah lambung? Anda perlu tahu bahwa labu kaya akan vitamin A, serat serta kalium yang bakal membantu proses pencernaan secara sempurna. Labu adalah bahan makanan yang bisa dikonsumsi untuk menghambat proses pembengkakan serta mencegahnya.
Campurkan saja secangkir labu ke menu makanan Anda setiap hari sampai lambung membaik. Labu ini bertugas untuk mengatur sistem dan saluran pencernaan agar lancar dan bekerja dengan baik. Bahkan diketahui pula bahwa gas atau angin di dalamnya juga bakal ikut dikurangi. Baik itu direbus, dipanggang atau dikukus, labu ini bisa Anda masukkan ke dalam menu harian selama sakit.
(Baca juga: jenis sakit lambung)
3. Jahe
Terlepas dari adanya efek samping jahe, rempah yang mampu diandalkan sebagai obat batuk dan penghangat tubuh ini juga bisa mengurangi gas serta pembengkakan pada lambung. Kandungan baik di dalamnya juga turut menjaga serta mengurangi risiko peradangan pada usus. Cukup iris tipis sekitar 5-6 irisan jahe dan masukkan ke dalam sebuah cangkir.
Tuang air panas ke dalam cangkir, lalu tutup cangkir tersebut untuk diseduh sekitar 10 menit, lalu tambahkan juga jus lemon serta madu ke dalamnya. Minumlah sehari 3 kali untuk mendapatkan hasil maksimal. Atau, bisa juga Anda memarut jahe sebanyak 1 sendok teh yang kemudian ditaburkan pada makanan Anda.
4. Peppermint
Bahan satu ini juga ampuh dijadikan sebagai obat lambung bengkak, apalagi dikarenakan kandungan minyak mentol-nya yang bersifat anti-spasmodik sehingga akan memulihkan sistem pencernaan. Tak sulit untuk menggunakannya, Anda hanya perlu mengunyah-ngunyah daun peppermint segar untuk melegakan dan meredakan pembengkakan.
Atau, secara alternatif Anda bisa menyeduh daun peppermint untuk meredakan lambung bengkak. Pilihan lain ini bisa juga disebut dengan teh peppermint di mana Anda bisa menyeduhnya dengan secangkir air sekitar 10 menit lamanya. Kemudian minumlah 2-3 cangkir teh dalam sehari. Anda bisa mencoba untuk mengonsumsinya setiap hari sampai lambung terasa membaik.
(Baca juga: ciri-ciri infeksi lambung)
5. Biji Adas
Anda tahu seperti apa biji adas bukan? Rupanya biji ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat lambung yang bengkak. Masalah atau gangguan pencernaan seperti halnya rasa kembung bisa dikurangi oleh adanya sifat pereda nyeri dan anti-mikroba di dalamnya. Biji adas jugalah yang merelaksasi kejang-kejang pada otot pencernaan.
Cara menggunakannya cukup dengan mengambil beberapa biji adas yang kemudian dikunyah-kunyah sesudah makan. Atau, buatlah teh adas dengan menambahkan sesendok teh biji adas ke dalam secangkir air panas. Tutup dan tunggu sekitar 10 menit sebelum akhirnya Anda saring dan meminumnya. Untuk hasil maksimal, minum teh ini sehari 2-3 kali sampai sembuh.
6. Biji Jintan
Anti-spasmodik juga dijumpai pada biji jintan di mana ada pula sifat anti-mikroba serta karminatif. Apapun penyebab dari lambung bengkak, biji jintan mampu membantu memulihkan dengan baik dan cukup cepat. Kunyahlah sejumput biji jintan sehari beberapa kali. Atau, seduh saja biji tersebut untuk dijadikan teh yang Anda minum setiap hari sampai membaik.
7. Air Lemon Hangat
Meminum air lemon sangat menyehatkan dan banyak diketahui dapat menjadi obat bagi penderita asam lambung serta masalah pencernaan lainnya. Meski rasanya masam dan banyak orang khawatir bahwa ini justru bisa memperparah kondisi lambung, nyatanya justru air lemon hangat bisa mengusir racun berbahaya dari dalam tubuh dan lambung.
Jeruk lemon sendiri adalah buah yang kaya akan vitamin C serta vitamin B, belum lagi magnesium, fosfor, protein, karbohidrat dan kalsium yang akan melancarkan pencernaan. Campurkan secangkir air hangat dan air perasan lemon secukupnya, lalu minumlah air ini untuk menstimulasi produksi asam klorida. Konsumsilah serutin mungkin hingga bengkak berkurang.
(Baca juga: ciri-ciri luka lambung)
8. Pisang
Buah sehat ini adalah salah satu yang bisa diandalkan sebagai obat bagi lambung bengkak. Memiliki kandungan serta tinggi, justru pisang bakal mampu mengurangi pembengkakan serta gangguan konstipasi. Kalium tinggi di dalamnya juga akan meningkatkan kadar cairan dalam tubuh. Jika Anda mengonsumsi pisang setiap hari, Anda akan merasakan hasil maksimalnya.
9. Arang
Menyebut namanya saja pasti sudah terdengar aneh karena arang adalah bahan untuk proses pembakaran yang biasanya dijadikan kompor tradisional. Benarkah arang bisa menjadi obat bagi lambung bengkak? Arang aktif biasanya tersedia dalam bentuk kapsul, bubuk maupun tablet yang bisa langsung diminum seperti minum obat kimia lainnya.
Jangan kaget dulu, arang aktif ini hanya seperti obat kimia pada umumnya yang bisa dikonsumsi untuk meredakan pembengkakan sekaligus kelebihan gas pada usus yang dipicu oleh bakteri di dalam perut. Untuk mengetahui lebih dalam, carilah informasi akan saran medis agar dosis yang digunakan tepat dan tidak mengalami kesalahan.
10. Yogurt
Karena yogurt sangat bisa diandalkan ketika seseorang mengalami gangguan pencernaan atau lambung, maka ketika lambung bengkak, yogurt yang berkandungan probiotik tinggi ini bisa menjadi salah satu obat efektif. Cukup mengonsumsi 2-3 cangkir yogurt probiotik tawar setiap hari, bengkak akan mereda dan lambung akan membaik dengan cepat bila melakukannya rutin.
(Baca juga: gejala infeksi lambung)
11. Stroberi/Daun Stroberi
Selain dari buah pisang, buah stroberi pun terbukti dapat menyelamatkan Anda dari gangguan lambung bengkak. Antioksidannya yang tinggi serta kandungan fenolik akan mampu membantu mengurangi inflamasi pada lambung. Bahkan telah dibuktikan pula oleh pada studi di tahun 2011 oleh para ilmuwan Eropa bahwa konsumsi stroberi rutin akan mengurangi bahaya alkohol di dalam lambung.
Sementara untuk daun stroberi, Anda bisa memanfaatkannya dengan menambahkan sesendok makan ke dalam secangkir air panas. Seduh selama 5 menit sebelum akhirnya Anda bisa saring. Konsumsilah 2 atau 3 kali dalam sehari hingga masalah pencernaan ini mereda. Untuk pencegahan, makan saja buah stroberi setiap hari.
12. Kemangi
Daun kemangi yang biasanya digunakan sebagai lalapan memiliki manfaat besar bagi kesehatan lambung. Percaya atau tidak, masalah lambung akut saja bisa ditangani oleh bahan alami ini. Kandungan anti-inflamasinya serta antibakteri siap untuk meredakan inflamasi serta infeksi yang bakteri H. Pylori sebabkan.
Konsumsi saja seperti biasanya Anda memakannya sebagai lalapan sekitar 4-5 lembar daun. Lakukan metode pengobatan ini setiap hari selama beberapa minggu supaya hasil kesembuhan maksimal. Pilihan lainnya adalah dengan mencampurkan sesendok teh jus kemangi dengan jus jahe, minum sehari 2-3 kali selama seminggu. Lihat hasilnya ketika Anda menggunakan obat alami ini secara teratur.
(Baca juga: perbedaan sakit maag dan sakit lambung)
13. Kentang
Kentang yang mentah bisa Anda ambil jus atau sarinya dengan cara memarut 1-2 buah kentang. Hasil jusnya bisa Anda campurkan dengan sedikit air hangat yang kemudian Anda minum sehari 2-3 kali setiap 30 menit sebelum makan. Mengonsumsi obat alami ini selama 1-2 minggu pasti akan memberikan kemajuan bagi kesehatan lambung.
14. Licorice
Untuk masalah lambung bengkak, cobalah juga licorice dengan cara menambahkan sesendok teh bubuk licorice ke dalam secangkir air panas. Seduh dengan menutup cangkir dan menunggunya sekitar 10 menit. Saringlah dan minumlah teh ini 2 atau 3 kali dalam sehari selama 1-2 minggu. Sifat anti-inflamasi di dalamnya akan membantu lambung menjadi lebih baik.
15. Kunyit
Rempah lain selain jahe yang bisa Anda andalkan adalah kunyit untuk menyembuhkan lambung bengkak. Caranya pun sangat mudah, yakni dengan meminum sari kunyit di mana Anda perlu memarutnya lebih dulu, kemudian diperas untuk mendapatkan sari atau jusnya seperti proses penggunaan kentang tadi.
(Baca juga: gejala lambung luka)
Itulah beberapa obat lambung bengkak tradisional yang bisa coba Anda pilih dan gunakan di rumah secara rutin agar lambung cepat membaik dan tidak bengkak lagi. Obat-obat tersebut akan secara aman memberikan kepulihan bagi lambung yang bengkak, jadi tak ada salahnya mencoba karena meramunya pun tak begitu sulit.