Menstruasi : Pengertian – Siklus – Gejala – Pantangan

Menstruasi bukan gejala penyakit apalagi kelainan yang hanya dialami oleh perempuan. Pada masa lalu, manusia mungkin masih belum mengerti jelas tentang menstruasi itu sendiri. Perkembangan teknologi serta informasi memacu perkembangan pengetahuan masyarakat tentang apa itu menstruasi dan cara menanganinya dengan benar dengan tetap menjaga kesehatan organ reproduksi wanita. Menstruasi yang hampir selalu terjadi setiap bulan […]

17 Penyebab Telat Haid Sebulan Pada Remaja Bisa Membahayakan Kesehatan

Telat haid selama sebulan seringkali dihubung hubungkan dengan kehamilan,  Padahal tidak selalu demikian karena telat datang bulan pada remaja sangat berkaitan dengan masa pubertas mereka yang sedang bergejolak. Penyebab 1.Kelelahan Kelelahan tubuh akibat aktivitas berat atau tekanan dari peraturan pekerjaan rutin/yang berkaitan dengan sekolah dapat  menyebabkan produksi melatonin dalam tubuh meningkat dan mengacaukan siklus tidur […]

22 Cara Mengatasi Nyeri Haid Pertama Bagi Para Remaja Perempuan

Bagi para remaja perempuan yang baru pertama kali haid dan merasakan nyeri yang tak nyaman, tentu akan membuat cukup pusing karena tak tahu harus berbuat apa demi mengatasinya. Tanda-tanda haid berupa nyeri di beberapa bagian tubuh adalah hal yang biasa namun cukup mengganggu, jadi inilah sejumlah rekomendasi cara mengatasi nyeri haid pertama untuk dicoba. Berbaring […]

Minum Soda Saat Haid Boleh Atau Tidak? Ini 6 Alasan Wajib Diketahui

Saat sedang menstruasi atau haid, maka ada beberapa larangan turun temurun yang tidak boleh dilakukan atau setidaknya dihindari seperti keramas karena dikatakan bisa meningkatkan durasi menstruasi, menggaruk area pinggang dan perut karena bisa menyebabkan selulit, menjauhi minuman bersoda karena bisa menyebabkan nyeri dan lain sebagainya. Untuk larangan keramas dan juga menggaruk area pinggang dan perut […]

20 Penyebab Sakit Punggung Saat Haid Perlu Anda Kenali

Menjelang haid badan sakit semua memang sudah biasa dialami oleh para wanita, khususnya area punggung ke bawah sehingga tergolong wajar. Sakit punggung sendiri merupakan salah satu tanda-tanda haid yang rata-rata memang terjadi pada wanita. Namun, yang masih menjadi pertanyaan adalah apa penyebab sakit punggung saat haid? Dysmenorrhea Alasan atau penyebab sakit punggung pada wanita sewaktu […]

15 Cara Agar Cepat Menstruasi Bagi Yang Belum Menstruasi untuk Remaja

Menstruasi yang datang terlambat dapat disebabkan karena beberapa faktor misalnya akibat kelelahan, Tumbuhnya kista ovarium, Stres berlebihan dan lain lain. Tips mudah dan aman cara agar cepat menstruasi bagi yang belum menstruasi, Diantaranya: 1.Tidak begadang Kebiasaan tidur terlambat dapat menyebabkan kondisi hormon estrogen dan sel darah merah menjadi berkurang lalu menyebabkan tubuh kekurangan zat besi […]

15 Minuman Untuk Menghilangkan Nyeri Haid Paling Ampuh Dan Aman

Salah satu tanda-tanda haid yang paling umum adalah rasa nyeri yang timbul menjelang maupun selama haid. Penting untuk diketahui bahwa ada beragam cara mengatasi nyeri haid yang dirasa terlalu berlebihan sampai aktivitas harian terganggu. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi minuman untuk menghilangkan nyeri haid secara efektif tanpa menimbulkan bahaya dan efek samping. Teh Hijau Teh […]

Menjelang Haid Badan Sakit Semua – Penyebab dan Cara Mengatasi

Pada beberapa wanita, menjelang haid adalah hari-hari yang cukup menyiksa karena badan rasanya akan sakit hampir di seluruh bagian. Meski menjadi hal yang normal dialami oleh kebanyakan wanita, pasti alasan sesungguhnya mengapa kondisi tersebut bisa terjadi pun masih dipertanyakan. Apa kira-kira penyebab menjelang haid badan sakit semua? Adakah cara mengatasi supaya badan tak sakit? Penyebab […]

24 Cara Mengeluarkan Darah Haid Yang Tidak Keluar Lancar Wajib Dicoba

Siklus haid memang sudah normalnya dialami oleh para wanita, namun bagaimana bila darah haid tidak keluar? Ada beberapa kasus di mana darah haid keluar terlalu banyak, terlalu sedikit atau bahkan tak keluar sama sekali. Bahkan pada wanita dengan kista endometriosis, dan pada kasus ini biasanya dapat mengalami darah haid yang tak keluar, lalu adakah cara […]

20 Penyebab Haid Cuma 2 Hari Yang Wanita Harus Ketahui

Seorang wanita sudah normalnya mengalami siklus haid di mana berlangsungnya siklus alami wanita ini adalah antara 21-35 hari. Untuk waktu keluarnya darah haid, apakah normal bila hanya 2 hari saja? Banyak wanita mengalami haid dengan masa keluar darah selama 4-8 hari, namun bila hanya 2 hari apakah semuanya baik-baik saja atau adakah penyebab haid cuma […]

16 Cara Agar Cepat Haid Bagi Wanita Yang Belum Pernah Haid Wajib Dicoba

Ada beberapa kasus di mana seorang wanita yang sudah menginjak usia remaja dan seharusnya sudah mengalami datang bulan namun belum sama sekali. Belum pernah haid atau amenorrhea juga tidak mengalami tanda-tanda khusus seperti tumbuhnya rambut di ketiak dan pembesaran payudara yang menjadi ciri pubertas, perlu adanya pemeriksaan. Namun, cara-cara agar cepat haid bagi wanita yang […]

Saat Haid Tidak Boleh Minum Es Benar Tidak Sih? Kenali Pantangan Sebenarnya!

Saat haid, memang para wanita harus mengikuti beberapa pantangan yang ada, namun sebenarnya ada sejumlah pantangan yang faktanya masih dipertanyakan. Bila Anda pernah mendengar tentang saat haid tidak boleh minum es, maka hal tersebut merupakan sebuah anggapan saja dan dikenal sebagai suatu mitos yang tak usah terlalu dipikirkan. Benar atau Tidak Seorang Wanita Tak Boleh […]