Seorang wanita sudah normalnya mengalami siklus haid di mana berlangsungnya siklus alami wanita ini adalah antara 21-35 hari. Untuk waktu keluarnya darah haid, apakah normal bila hanya 2 hari saja? Banyak wanita mengalami haid dengan masa keluar darah selama 4-8 hari, namun bila hanya 2 hari apakah semuanya baik-baik saja atau adakah penyebab haid cuma 2 hari yang harus diwaspadai?
- Faktor Psikologis
Haid hanya 2 hari pada dasarnya bukanlah suatu masalah yang perlu dikhawatirkan karena pada dasarnya 2-8 hari adalah waktu yang normal untuk masa keluarnya darah pada siklus haid. Namun, masa haid yang sangat singkat, terutama hanya 2 hari juga bisa menandakan adanya gangguan psikologis.
- Stres
- Kecemasan
- Emosional yang berlebihan
Itulah beberapa kondisi psikologis yang cukup umum dalam memengaruhi hormon di dalam tubuh seorang wanita menjadi kurang stabil. Karena hal itulah, darah haid pun yang keluar menjadi lebih sedikit dan masa haid lebih singkat. Ada pula yang juga sampai sama sekali tidak haid karena faktor ini.
- Terlalu Lelah
Faktor selanjutnya yang mampu menjadi penyebab datang bulan sangat singkat, yakni hanya 2 hari saja, adalah kelelahan tubuh yang ekstrem. Terlalu lelahnya fisik juga rupanya mampu memengaruhi sedikit banyak pada masa atau durasi keluarnya darah sewaktu haid yang juga Anda perlu waspadai.
Stres fisik pun rupanya bisa berdampak pada sistem hormon yang seharusnya seimbang menjadi kurang stabil. Jika Anda mengkhawatirkan hal ini dan sadar betul bahwa kegiatan begitu padat, cobalah untuk mengurangi kesibukan supaya tubuh tidak cepat lelah dan lebih rileks dan tak lagi terlalu lelah dan haid pun lancar.
- Penggunaan Alat Kontrasepsi
Faktor penggunaan alat kontrasepsi rupanya juga dapat berpengaruh pada masa keluarnya darah haid yang menjadi begitu singkat. Bila haid cuma 2 hari, coba tengok kembali apakah Anda menggunakan alat kontrasepsi? Selain haid menjadi terlalu singkat, masa haid pun dapat menjadi kurang teratur yang disebabkan oleh terhambatnya produksi hormon dari efek samping pil KB atau alat kontrasepsi lainnya.
- Kurang Tidur
Terlalu lelahnya fisik akibat kesibukan yang segudang bisa menjadi alasan mengapa haid hanya sebentar dan keluarnya darah sedikit. Ditambah dengan kurangnya istirahat tentu hormon di dalam tubuh keseimbangannya terganggu yang akhirnya malah membuat masa haid ikut terpengaruh.
- Penurunan Berat Badan Drastis
Selain menjadi faktor penyebab keterlambatan haid pertama bagi wanita yang belum pernah haid, rupanya penurunan berat badan terlalu banyak pun bisa mengakibatkan masa haid lebih singkat atau bahkan terlalu singkat. Ketika nutrisi vitamin, lemak, karbohidrat serta protein seluruhnya seimbang, maka masa haid pun tak akan terlalu singkat.
- Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Ada obat-obat tertentu yang mampu menyebabkan haid cuma 2 hari saja atau bahkan malah menyebabkan seorang wanita sama sekali tak mengalami haid. Penggunaan obat-obat inilah yang bisa mempersingkat atau bahkan mengacaukan siklus haid, khususnya bila digunakan jangka panjang.
- Obat steroid
- Obat tiroid
- Antidepresan
- Obat pereda rasa nyeri
- Menyusui
Wanita yang memutuskan untuk menyusui atau memberi ASI eksklusif bisa menjadi salah satu penyebab mengapa siklus haid tidak normal atau bahkan kalaupun datang bulan masa keluarnya darah terlalu sebentar. Siklus haid menjadi kembali normal biasanya sesudah masa menyusui selesai tapi fluktuasi hormon kemungkinan masih akan memperpendek masa haid.
- Penyakit atau Kondisi Kesehatan Tertentu
Tak hanya karena kegiatan yang terlalu sibuk dan padat, haid yang hanya 2 hari atau lebih singkat dari itu bisa saja disebabkan oleh penyakit tertentu yang tubuh miliki. Beberapa kondisi penyakit yang wajib diwaspadai antara lain adalah:
- Penyakit tiroid
- Stenosis serviks
- Jaringan parut di rahim
- Kelainan hormon
- Sistem organ reproduksi rusak
- Sindrom ovarium polikistik
- Kegagalan ovarium prematur
- Kehamilan
Ada pula dugaan bahwa haid yang lebih ringan masanya disebabkan oleh kehamilan. Dengan kata lain, haid yang hanya 2 hari atau waktu yang singkat adalah tanda-tanda kehamilan, namun daripada menebak-nebak tentu memeriksakannya langsung merupakan langkah paling tepat.
Normalkah Haid Hanya 2 Hari?
Haid dikatakan normal ketika rentang masa keluar darah adalah 2-7 hari sehingga tentu saja jawabannya adalah ya, hal tersebut masih tergolong normal. Masa haid pun masih terbilang wajar apabila ada kurang lebih 40 ml volume darah yang keluar. Namun, tak menutup kemungkinan akan adanya gangguan kesehatan yang menjadi faktor penyebab haid cuma 2 hari atau haid begitu singkat sehingga membuat diri Anda khawatir.
Apabila Anda berpikir atau mengira bahwa ada penyebab atau gejala lain yang cukup berbahaya bagi tubuh dan kesehatan reproduksi, segeralah ke dokter. Dengan menemui dokter, segala penyakit atau kelainan lainnya dapat terdeteksi dan teratasi secara lebih tepat karena masa haid yang kurang normal. Pahami pula apa saja penyebab tidak haid pada wanita karena setiap wanita perlu mengetahuinya.