Semangka kita tahu adalah buah segar yang pas bila dikonsumsi saat cuaca panas karena kandungan airnya yang begitu tinggi. Namun, banyak yang mengatakan bahwa semangka tidak sebaiknya dikonsumsi saat batuk. Bukankah semangka adalah salah satu jenis buah yang mengandung vitamin C tinggi? Justru seharusnya kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan tubuh bukan? Makan semangka […]
Tag: buah
Fungsi trombosit yang sangat krusial bagi tubuh menyebabkan sel darah yang juga dikenal dengan nama platelet atau keping darah ini harus selalu dalam kondisi prima dan tidak terkontaminasi atau terinfeksi. Kalau selama ini yang sering kita tahu bahwa fungsi trombosit itu adalah membekukan darah, tetapi terkadang kita tidak memahami apa sebenarnya yang menjadi tugas utama […]
Ada banyak cara untuk berdiet, mulai dari diet karbohidrat, diet dengan olahraga, ataupun sekarang yang sedang eksis adalah dengan dengan menggunakan buah plum merah. Buah plum merah terbukti mengandung gizi yang dibutuhkan saat diet. Kandungan vitamin C dalam buah plum merah bermanfaat bagi berlangsungnya proses metabolisme yang baik dalam tubuh. Ketika proses metabolisme berjalan dengan […]
Dari asupan makanan dan minuman sehari-hari, kita sendirilah yang menentukan bagaimana kondisi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan penyebab penyakit sangat mudah dijumpai, terutama makanan dan minuman mengandung zat karsinogenik pemicu kanker. Namun jangan khawatir dulu, dengan mengonsumsi buah-buah pembunuh sel kanker di bawah ini Anda akan aman dari serangan kanker. Anggur Bagi Anda yang gemar […]
Saat mendengar kata sariawan, tentu Anda akan terbayang kondisi tak mengenakkan di bagian dalam mulut yang membuat Anda tak nafsu makan hingga malas bicara bukan? Sariawan biasanya muncul saat Anda tak sengaja menggigit bagian dalam mulut atau tergesek benda keras seperti sikat gigi kasar, kawat gigi hingga makanan bertekstur keras. Namun bagi Anda yang mengalaminya, […]
Air dari kelapa muda dikenal sebagai salah satu minuman yang mampu menyegarkan kerongkongan ketika anda minum bersama dengan es pada waktu siang hari. Di Indonesia sangat mudah menemukan air kelapa muda dijual dengan harga yang terjangkau seperti pada pedagang es keliling sekolah kaki lima, dimana jualannya cukup laris karena banyak yang suka. Selain karena rasanya […]
Seorang penderita usus buntu tak boleh sembarangan makan makanan apa saja, khususnya setelah menempuh tindakan operasi usus buntu. Di awal pasca operasi, penderita selama kurang lebih 1-2 minggu perlu mengonsumsi makanan yang bertekstur lunak dan mudah dicerna, namun bukankah tetap membutuhkan asupan buah? Jika Anda ingin buah, maka inilah daftar buah untuk orang habis operasi […]
Masih asingkah dengan buah bernama “Plum”? Buah ini sekarang sedang eksis di media sosial karena keampuhannya. Buah plum dipercaya dapat membersihkan usus yang kotor sehingga sistem pencernaan akan berjalan dengan lancar. Khasiat lainnya adalah buah plum juga dipercaya dapat menjadi alternatif untuk melangsingkan badan. Tapi sebelum berbicara lebih jauh tentang efek samping buah plum ini, […]
Penderita diabetes adalah yang mungkin paling ketat dalam menjaga asupan makanannya, bahkan termasuk pemilihan jenis buah yang bisa dikonsumsi. Walau bagi kebanyakan dari kita buah itu menyehatkan, hanya buah-buah tertentu yang baik dan boleh diasup oleh penderita diabetes. Lalu, apakah buah salak adalah salah satunya? Buah salak untuk penderita diabetes aman atau tidak? Buah musiman […]
Banyak orang masih bingung tentang apakah sebaiknya makan buah setelah makan atau justru paling baik sebelumnya. Ada beberapa orang yang terbiasa makan buah sebelum makan, tapi sebagian lagi rutin mengonsumsi buah sesudahnya. Namun ketika ingin memperoleh khasiat dan nutrisi penuh dari buah tersebut, kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya? Makan buah yang paling baik setelah […]
Penyakit maag adalah salah satu jenis penyakit umum yang mudah kambuh dan memburuk, khususnya ketika asupan makanan kurang dijaga. Bicara soal makanan, penderita maag pada dasarnya memiliki segudang pantangan makanan, tak terkecuali juga buah. Lalu, buah yang tidak boleh dimakan saat maag kambuh apa saja? 1. Jeruk Seperti kita tahu, buah jeruk masih termasuk di […]
Kekurangan darah merah atau di sebut anemia memang menjadi masalah yang sering terjadi. Haemoglobin yang tidak bisa di produksi secara normal dalam tubuh mengakibatkan beberapa gejala seperti pusing dan mual-mual. Sudah banyak orang meresahkan hal ini, mengingat bahwa obat untuk menambah sel darah merah tidak selalu bagus. Salah satu yang bisa dikonsumsi bagi seseorang dengan […]