Manfaat coklat untuk lambung sebenarnya tidak terlalu signifikan. Bahkan coklat termasuk salah satu makanan yang harus dihindari oleh penderita maag dan asam lambung. Hal ini dikarenakan kandungan kafein pada coklat cukup tinggi, dan kafein itu sendiri bisa meningkatkan sekresi asam lambung. Sehingga bagi penderita maag, konsumsi coklat sebelum makan adalah hal yang sangat tidak dianjurkan. […]
Cara memperkuat otot jantung ini tentu akan sangat diperlukan oleh anda yang saat ini terkena penyakit lemah jantung. Jantung memang merupakan salah satu organ vital yang harus selalu dijaga kesehatanya. Untuk itu bagi beberapa penderita jantung lemah, dokter selalu menyarankan agar sering beraktivitas ringan dan tidak memaksakan untuk beraktivitas yang berat. Aktivitas berat sangat dilarang […]
Idiopathic thrombocytopenic purpura (ITP) adalah kelainan pada darah yang dikarakterisasi dengan rendahnya jumlah platelet atau trombosit dalam darah. Apa itu platelet ? Platelet adalah salah satu komponen dalam darah yang membantu untuk menghentikan perdarahan. Rendahnya jumlah platelet menyebabkan seseorang mudah memar, gusi berdarah, dan mengalami perdarahan internal. Untuk lebih mudah memahami tentang penyakit pada sistem […]
Sebuah penelitian yang secara khusus mempelajari tentang keterkaitan antara kurang tidur dengan hipertensi atau gejala darah tinggi sudah pernah dilakukan oleh para sukarelawan. Dari hasil penelitian tersebut membuktikan jika memenuhi kebutuhan tidur yang cukup bisa mengurangi risiko hipertensi atau darah tinggi. Sedangkan dari beberapa studi juga dibuktikan bahwa seseorang yang tidur kurang dari 6 jam […]
Dari sebuah penelitian, penderita anemia di Indonesia mencapai 50% pada ibu hamil, 48% pada anak pra sekolah dan juga 25% pada pria. Anemia yang tidak segera diatasi dalam jangka waktu lama, akan menyebabkan organ vital rusak dan juga timbul beberapa penyakit kronis. Anemia juga merupakan indikasi awal dari kanker sehingga salah satu kelainan darah ini […]
Seperti yang sudah kita ketahu bersama bahwa segala sesuatu yang berlebihan akan memiliki dampak negative bagi kita. Sama halnya dengan lemak. Lemak yang berlehin di dalam tubuh dapat membuat proses metabolisme kita terganggu. Parahnya lagi lemak yang menumpuk di salah satu bagain tubuh atau organ kita dapat menghambat fungsi organ atau bagaian tubuh tersebut. Contohnya […]
Kegemukan seseorang pada dasarnya bisa saja disebabkan oleh faktor keturunan, namun makanan apa yang diasup juga turut menjadi faktor penting dalam kenaikan berat badan. Banyak dari kita yang belum begitu tahu apa saja makanan dan minuman yang bikin gemuk bila dikonsumsi agak sedikit banyak atau terlalu sering dan ini dia daftar yang dapat disimak. Burger […]
Membiasakan olahraga minimal seminggu sekali akan membantu kita menjaga kesehatan dana kebugaran tubuh. Apalagi kalau kegiatan kita sehari-hari lebih banyak duduk atau tidak terlalu aktif bergerak. Misalnya saja pegawai kantoran. Maka, perlu meluangkan waktu untuk berolahraga. Akan lebih baik lagi kalau kita lakukan setiap hari sebelum berkegiatan. Cukup olahraga ringan seperti joging atau senam ringan. […]
Hati berlemak atau disebut juga dengan perlemakan hati merupakan kondisi dimana lemak yang terdapat di dalam organ hati jika diakumulusikan beratnya lebih dari 5 atau 10 persen dari berat total organ hati itu sendiri. Perlemakan hati biasanya dapat terjadi pada seserong yang sudah mulai lanjut usia yaitu 40 hingga 60 tahun. Perlemakan hati biasa disebut […]
Sakit radang amandel dan radang tenggorokan merupakan dua penyakit THT yang sering terjadi pada anak-anak. Namun tidak menutup kemungkinan kedua penyakit itu pun menjangkit orang dewasa. Namun belum banyak yang mengetahui kalau kedua penyakit itu berbeda. Itu karena kedua penyakit tersebut memang sama-sama terjadi dibagian leher dan memiliki gejala awal yang hampir sama yaitu tenggorokan […]
Segala jenis makanan seafood memang memiliki cita rasa yang sangat menggugah selera dan membuat hampir semua orang suka untuk mencicipinya. Tak terkecuali dengan binatang bercangkang keras yang dikenal dengan kepiting yang termasuk anggota crustacea dengan lima pasang kaki dan memiliki perut yang tersembunyi di bawah dadanya. Di daerah yang luas akan lautan dan memiliki iklim […]
Meski tidak semua orang menyukai daging bebek, namun kebanyakan lidah orang Indonesia memang sangat menyukai cita rasa khas masakan daging bebek yang kaya lemak dan sangat nikmat sangat disantap. Aromanya yang tak kalah menggoda pun membangkitkan selera setiap orang untuk menyantapnya dengan tambahan lauk dan nasi. Biasanya orang mengkonsumsinya dalam keadaan yang masih hangat atau […]