Pandemi korona Covid-19 mengakibatkan di banyak wilayah seluruh Indonesia diberlakukan WFH atau working from home bagi pekerja kantoran. Namun saat bekerja dari rumah, bukan berarti hal ini menjadikan kita mengonsumsi makanan secara sembarangan sesuai apa yang diinginkan. Untuk tetap produktif selama di rumah namun tetap memiliki daya tahan tubuh kuat dalam melawan virus, pola makan […]
Tag: makan sehat
Cara memperkuat otot jantung ini tentu akan sangat diperlukan oleh anda yang saat ini terkena penyakit lemah jantung. Jantung memang merupakan salah satu organ vital yang harus selalu dijaga kesehatanya. Untuk itu bagi beberapa penderita jantung lemah, dokter selalu menyarankan agar sering beraktivitas ringan dan tidak memaksakan untuk beraktivitas yang berat. Aktivitas berat sangat dilarang […]