Saat tangan kita memiliki banyak aktivitas, seperti halnya mengetik, maka ketika rasanya sendi jari sedang pegal akan lebih enak dan nyaman apabila jari-jari tersebut kita bunyikan. Sebagian orang memiliki kebiasaan membunyikan jari karena ada kepuasan tersendiri bila jari tersebut bisa mengeluarkan suara. Meski terbilang memuaskan, namun rupanya ada bahaya membunyikan jari tangan dibaliknya. Arthritis Sempat […]
Category: Gaya Hidup
Tentunya seperti kita tahu, sarapan nasi adalah suatu kebiasaan bagi sebagian besar masyarakat Asia, termasuk juga di Indonesia. Menu sarapan dengan nasi adalah hal wajib bagi kebanyakan orang, terutama yang tinggal di benua Asia, namun tahukah Anda bahwa ada bahaya sarapan pagi dengan nasi? Nasi memang bermanfaat ketika dikonsumsi pagi-pagi, tapi juga ada efek buruknya. […]
Olahraga untuk penderita kolesterol menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan oleh setiap orang yang sehat maupun terserang penyakit jenis tertentu. Sangat banyak manfaat yang akan anda rasakan jika rutin melakukan berbagai jenis olahraga. Faktanya baik itu olahraga ringan maupun olahraga berat dapat melindungi tubuh anda dari berbagai macam penyakit. Alasannya karena dengan melakukan olahraga […]
Penuaan dini adalah suatu hal yang menakutkan bagi beberapa orang, khususnya bagi para wanita. Mungkin Anda adalah salah satu dari banyak orang yang merasa bahwa wajah lebih tua dari usia sebetulnya dan inilah yang kemudian membuat Anda kurang percaya diri. Ketahui bahwa ada kebiasaan-kebiasaan yang bikin cepat tua yang tak sadari terus Anda lakukan. Kurang […]
Memiliki posisi duduk yang salah saat menggunakan komputer bisa berakibat buruk bagi kesehatan otot, sendi dan tulang kita. Entah itu kita bekerja menggunakan komputer, mengerjakan tugas, atau bahkan bermain games, penting untuk mengetahui bahwa ada bahaya terlalu lama duduk di depan komputer. Akibat bahayanya bisa mengganggu kesehatan bila dilakukan secara jangka panjang. Oleh karena itu, […]
Ketika tak ada kesibukan, menonton TV adalah suatu aktivitas yang dipilih ketika sudah berada di rumah setelah seharian beraktivitas seharian dan merasa lelah. Bagi beberapa orang, menonton TV adalah cara dalam meningkatkan kualitas hidup karena melalui TV ada banyak program yang mampu menambah pengetahuan sekaligus informasi. Hanya saja, bagi orang-orang dengan hobi menonton TV, apapun […]
Banyak orang memang menggemari kopi, namun keluhan dari mengonsumsi kopi pun juga tak sedikit. Ketika minum kopi terlalu berlebihan, maka salah salah satu efek yang paling terasa adalah susah tidur padahal esok harinya harus kembali beraktivitas dari pagi. Untuk itu, ada beberapa cara menghilangkan efek kopi agar bisa tidur untuk disimak kali ini. Minum Air […]
Main HP mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang modern zaman sekarang, apakah Anda salah satunya? Namun yang menjadi masalah adalah bahwa banyak orang memiliki kebiasaan bermain HP sambil dalam posisi tiduran dan sebenarnya hal ini tidaklah baik. Penting untuk mengetahui adanya efek samping main HP sambil tiduran bagi kesehatan Anda. Mata Lelah Menjaga kesehatan […]
Banyak orang memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari bahkan sebelum mereka melakukan aktivitas hariannya. Bahkan ada pula yang hanya minum kopi saja sebagai pengisi perut yang artinya sebelumnya perut belum terisi makanan apapun. Ingat bahwa kopi yang dikonsumsi sebelum makan dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan berikut adalah bahaya minum kopi saat perut kosong […]
Banyak orang menonton TV tanpa tahu aturan yang benar sebenarnya seperti apa. Pada dasarnya, menonton TV memiliki aturan-aturan tersendiri yang perlu untuk kita ketahui dan lakukan bila tak ingin mendapatkan dampak buruknya bagi kesehatan. Ada perhitungan standar internasional untuk jarak antara layar monitor TV dengan mata kita. Perlu dan penting untuk diketahui bahwa ada rumus […]
Anak adalah anugerah dari Tuhan yang harus selalu kita sayangi. Walaupun terkadang anak-anak membuat orang dewasa kesal, namun itu tidak menjadi alasan untuk langsung memarahi begitu saja. Anak memiliki caranya sendiri untuk berkomunikasi dengan orang-orang disekitarnya. Cara yang berbeda ini muncul karena mereka belum dapat menyetarakan jalan fikiran serta perilakunya dengan orang dewasa. Perbedaan ini […]
Pasti kita sering mendengar anjuran atau larangan tentang sebaiknya tak mengonsumsi kopi setelah minum obat. Minum kopi bagi banyak orang merupakan sebuah kebiasaan atau kewajiban yang tak bisa dijauhkan, namun minum kopi tepat setelah minum obat bisa berbahaya bagi tubuh dan merupakan kebiasaan buruk untuk dihentikan. Hal ini telah menjadi rahasia umum, hanya saja masih […]