Kadar kolesterol LDL normal yang meningkat dapat memicu kolesterol tinggi dalam tubuh. Akibat kelebihan kolesterol ini sangat membahayakan dan dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Penyebab utama peningkatan kolesterol ini biasanya dipicu oleh pola makan tidak sehat serta mengonsumsi banyak makanan berlemak. Pola hidup sehat harusnya disokong dengan asupan sehat pula seperti […]
Author: Ana Rohma
Konsultan gizi dan tumbuh kembang anak, pemerhati serta konsultan kesehatan profesional.
Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh tentunya sangat membahayakan. Meskipun fungsi kolesterol dalam tubuh adalah sebagai pembentuk sel-sel baru, namun jika kadar kolesterol LDL normal meningkat dan kadar kolesterol HDL normal menurun, hal ini dapat memicu tanda-tanda kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi bukanlah suatu pertanda yang baik. Tubuh Anda akan mengalami beberapa efek samping akibat kelebihan kolesterol. […]
Buah naga merupakan salah satu buah yang berasal dari wilayhah Amerika Utara dan Selatan, kemudian secara perlahan mulai menyebar di wilayah Asia. Buah ini memiliki ciri khas warna merah yang cerah, serta terdapat banyak bercak. Buah naga dapat dikonsumsi dalam bentuk buah segar atau pun dengan merubahnya menjadi jus, manisan, sari buah dan masih banyak […]
Suka mengonsumsi belut? Ini adalah suatu hal wajar karena memang belut memiliki cita rasa yang luar biasa. Meskipun belut identik dengan citranya yang menjijikan, namun sebenarnya rasa yang dimiliki belut sangatlah nikmat. Belut atau monopterus albus ini merupakan salah satu hewan laut yang memiliki segudang kandungan manfaat bagi kesehatan tubuh. Di Indonesia sendiri, kita mengenal […]
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seorang wanita ataupun pria mengalami gangguan pada system hormonnya. Namun sayangnya, keterbatasan informasi mengenai gangguan hormon membuat kebanyakan wanita tidak menyadari bahwa dirinya telah mengalami kelainan pada system hormonnya. Ketidakstabilan hormon yang terjadi di dalam tubuh merupakan salah satu kelainan yang jarang sekai di sadari. Hal demikian dapat sering […]
Kikil sebenarnya merupakan lapisan yang menjadi pembungkus tulang kaki serta jari-jari kaki tanpa adanya bulu yang melekat pada bagian atas. Kikil ini juga memiliki kandungan protein seperti yang ditemukan pula pada daging. Namun bedanya protein dalam kikil berupa kolagen, dimana protein jenis ini memang paling banyak ditemukan pada bagian kaki hewan serta kikil. Kikil termasuk […]
Ikan asin merupakan salah satu jenis makanan olahan ikan yang terkadang seringkali dianggap sebelah mata. Hal ini dikarenakan ikan asin bisa Anda dapatkan dengan harga yang cukup murah. Padahal adapula ikan asin yang hanya bisa didapatkan dengan harga fantastis. Namun selain dari faktor harga, ikan asin begitu populer karena memang rasanya yang khas dan unik. […]
Kolesterol merupakan salah satu zat yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Sebab salah satu fungsi kolesterol adalah sebagai pembentuk dinding sel di dalam tubuh. Lalu mengapa kolesterol sangat membahayakan? Kolesterol menjadi berbahaya apabila kadar kolesterol LDL normal meningkat sementara penurunan terus terjadi pada kadar kolesterol HDL normal. Peristiwa ini dapat memicu gejala hiperkolesterolemia dan apabila tidak […]
Jika anda memiliki bibir kering apalagi sampai pecah pecah akibat tidak menjaga kesehatan gigi dan mulut, jangan panik dan jangan kuper. Sebab, kondisi bibir yang seperti itu ternyata mudah diatasi. Asalkan anda berusaha keras untuk merawatnya secara serius dan berkelanjutan. Pada umumnya bibir kering disebabkan oleh kondisi bibir yang kurang lembab. Apalagi jika sedang musim […]
Bagi anda yang perempuan, berhatihatilah ketika memilih produk penyebab bibir tiba tiba bengkak yaitu lipstik. Pasalnya, kosmetik ini tidak membuat bibir semakin bagus tetapi malah menimbulkan luka bibir yang nyerinya sangat luar biasa. Selain itu, salah menggunakan lipstik membuat bibir anda terlalu peka sehingga peradangan bibir karena alergi menjadi masalah yang tidak bisa dihindari. Apalagi […]
Masalah bibir pecah pecah adalah problem yang normal terjadi terutama di musim panas. Akan tetapi, jika bibir pecah pecah disertai pendarahan, maka harus segera dilakukan tindakan pengobatan supaya gangguannya tidak semakin parah. Mengobati bibir pecah pecah lebih manjur jika obat yang diberikan sesuai dengan penyebab penyebabnya. Maka dari itu, berikut ini kami list penyebab bibir […]
Udang merupakan salah satu jenis makanan laut yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Terletak di wilayah geografis yang sebagian besar adalah lautan, maka tidak sulit bagi masyarakat untuk menemukan udang sebagai salah satu bahan makanan. Selain dapat dikonsumsi dengan cara dimasak, udang juga dapat diolah dalam bentuk lain seperti terasi atau juga kerupuk udang. Di […]