6 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan – Gangguan dan Cara Mengatasinya

Tidur merupakan salah satu aktifitas yang penting bagi manusia. Setidaknya, manusia harus tidur selama 6 sampai 8 jam per hari. Tidur penting dilakukan untuk mengistirahatkan otot dan juga merilekskan pikiran dari segala aktvitas. Tidur juga penting untuk menjaga kinerja beberapa jenis hormon dalam tubuh, salah satunya hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan merupakan salah satu hormon yang […]

30 Cara Mengatasi Anemia (No.27 Langsung Terasa)

Anemia atau kurang darah dapat diderita oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, hanya memang lebih sering dialami oleh kaum wanita. Maklum, wanita setiap bulannya mengalami fase menstruasi yang artinya rutin kehilangan darah. Kekurangan darah yang terjadi juga dapat dipicu akan kurangnya asupan zat besi. Gejala anemia yang biasanya dialami adalah tubuh merasa lemas dan […]

22 Penyebab Obesitas Tubuh

Obesitas merupakan kondisi dimana tubuh mengandung terlalu banyak lemak. Orang awam akan mengatakan obesitas dengan istilah kegemukan. Berat badan yang terlalu berlebihan merupakan salah satu gejala yang dialami oleh orang yang mengalami obesitas. Orang yang mengalami obesitas dapat menimbulkan beberapa penyakit lain yang dapat menyerang tubuh. Seperti diabetes, tekanan darah tinggi serta penyekit lainnya, maka […]

7 Cara Mencegah Alzheimer – Gejala dan Penyebab

Alzheimer merupakan penyakit yang diidentikkan dengan orang yang berusia tua. Gejala alzheimer merupakan sejenis sindrom yang terjadi karena adanya apoptosis pada sel-sel otak dalam kurun waktu yang relatif bersamaan, akibatnya otak tampak mengecil dan mengerut. Penyakit ini berkembang secara perlahan dan bertahap. Biasanya ditandai dengan melemahnya daya ingat, kemampuan persepsi yang menurun, kesulitan dalam melakukan […]

4 Cara Memastikan Terkena Diabetes atau Tidak dengan Tepat

Berdasar pada fakta di lapangan telah tercatat bahwa penyakit Diabetes merupakan golongan pemuncak dalam daftar penyakit yang diderita oleh mayoritas masyarakat Indonesia pada khususnya. Hal ini menjadi wajar mengingat begitu eratnya permasalahan Diabetes dengan kehidupan keseharian kita, untuk manusia yang pada umumnya memang memerlukan asupan karbohidrat cukup demi ketersediaan energi untuk menjalani aktifitas sehari-hari maka mengkonsumsi […]

6 Perbedaan Penyakit AIDS dan HIV

Ada banyak alasan mengapa khalayak umumnya beranggapan bahwa AIDS dan HIV adalah dua hal yang sama. Salah satu yang paling memengaruhi adalah penyebutan dua kata—atau akronim—tersebut secara berbarengan, meski dipisah dengan garis miring. Tengoklah misalnya kepanjangan dari akronim ODHA, Orang Dengan HIV/AIDS, hari HIV/AIDS sedunia, waspada HIV/AIDS dan lain sebagainya. Tak heran, dua kata tersebut […]

9 Penyebab Dada Sesak Sebelah Kiri

Dalam rangka menjaga kelangsungan hidupnya, tubuh telah dibekali  suatu sistem imun yang berguna sebagai pertahanan pertama terhadap suatu infeksi atau sumber penyakit lainnya. Selain adanya respon imun, ketika terjadi ketidakseimbangan atau gangguan fungsi organ, tubuh juga kerap memberikan sinyal kepada kita melalui gejala-gejala klinis yang dapat kita rasakan secara langsung. Sebagian penyakit terkadang mempunyai gejala […]

4 Bahaya Telur Setengah Matang bagi Kesehatan Tubuh

Ketika kita sedang memilih menu di warung – warung atau rumah makan kita sering menjumpai menu telur setengah matang. Atau ketika kita memesan mie atau membuat mie, sering juga kita meminta dan menyantap telur setengah matang. Memang telur setengah matang memiliki kenikmatan tersendiri, namun apakah aman mengonsumsi makanan yang setengah matang? Banyak yang percaya jika […]

Cara Mencegah Disentri – Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Penyakit disentri sangat umum terjadi pada lingkungan kita namun banyak yang kurang mengetahui dan memperhatikan penyakit ini. Tidak tercatat jumlah pasti penderita disentri sepanjang tahun karena selain penyakit ini belum tercatat secara resmi, banyak penderita disentri yang lebih memilih untuk tidak berkonsultasi ke dokter. Dalam artikel ini akan dibahas tentang penyakit disentri agar kita semua […]

Cara Mencegah Eksim Secara Alami – Gejala dan Penyebab

Pernahkah anda merasakan gatal, bengkak, atau kemerahan di kulit anda? Atau pernahkah anda merasakan kulit anda bersisik? Jika pernah, apakah anda tahu apa gejala yang anda alami? Jika belum mengetahuinya maka anda patut curiga, jangan – jangan itu adalah eksim. Apa itu eksim? Dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut akan diuraikan apa itu eksim dan tanda […]

Penyebab Flu Singapura – Gejala, Pengobatan dan Cara Mencegah

Pernahkah anda mendengar flu Singapura? Mungkin kata itu sangat asing di telinga kita. namun pernahkah anda mendengar ada seseorang yang terserang flu singapura. Apa itu flu Singapura? Apakah penyakit ini berasal dari Singapura? Apakah penyakit ini bisa menimbulkan kematian? Apakah penyebabnya? Berikut akan diulas dalam artikel tentang flu Singapura, penyebabnya, beserta cara mengobatinya. Apa itu […]

11 Cara Menghilangkan Dahak di Tenggorokan Secara Alami dan Efektif

Setiap orang di dunia ini pasti pernah mengalami yang namanya batuk, baik batuk berat maupun ringan. Batuk ini merupakan penyakit yang datangnya tidak bisa diprediksi. Selain itu serangan batuk juga tidak memandang usia. Siapa saja dapat terkena batuk ini, mulai dari bayi, balita, anak- anak, remaja, orang dewasa, hingga orang tua atau lansia sekalipun. Batuk […]