Tag: setiap hari

12 Efek Makan Pisang Setiap Hari Paling Buruk bila Berlebihan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pisang adalah salah satu makanan yang mengandung kalium tinggi berikut juga vitamin C serta beberapa jenis mineral dan vitamin lainnya. Buah dengan kulit dan daging berwarna kuning ini memang menawarkan segudang manfaat kesehatan bagi anak-anak hingga orang tua. Namun, ada efek makan pisang setiap hari yang cukup berbahaya apabila dilakukan berlebihan, apa sajakah itu? Migrain […]

Related Posts

Ketahui 5 Efek Makan Daging Setiap Hari Yang Mematikan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Daging merah adalah salah satu lauk yang disarankan untuk dikonsumsi sebagai sumber protein hewani. Selain protein hewani, kebutuhan nutrisi manusia berdasarkan akg resmi juga meliputi lemak, omega 3, zat besi, dan vitamin B kompleks juga dapat bersumber dari daging merah ini. Rasanya yang khas dan dapat diolah menjadi berbagai macam masakan menjadikan daging merah salah satu […]

Related Posts

Berapa Kalori yang Harus Dikeluarkan Setiap Hari demi Berat Badan Ideal?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Saat hendak melakukan program diet, pertanyaan yang mungkin ada di benak Anda adalah berapa kalori yang harus dikeluarkan setiap hari demi mencapai berat badan ideal bukan? Anda lebih dulu perlu mengetahui apa itu kalori, berapa kebutuhan tubuh akan kalori per harinya dan seberapa banyak kalori yang memang perlu Anda kurangi setiap hari. Faktor Penentu Seberapa […]

Related Posts