Junk Food atau makanan yang rendah nutrisi memang sangat enak, namun ternyata juga merupakan salah satu makanan penyebab kolesterol tinggi.
Tag: kolesterol
Kolesterol adalah sejenis lemak yang terdapat di alirah darah dan sel tubuh lainnya. Sejatinya, tubuh manusia membutuhkan kolesterol untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa hormon seperti hormon steroid yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Salah satu klasifikasi dari hormon steroid yaitu hormon seks yang terdiri dari androgen (androstendion, dehidroepiandrosteron, dihidrotestosteron, testosteron), estrogen […]
Kelebihan lemak merupakan masalah berat bagi kesehatan tubuh manusia. Kelebihan lemak dapat dikarenakan karena makanan yang mengandung kalori tinggi yang terung mengalami peningkatan dalam tubuh. Kemudian lemak akan menumpuk hingga menyebabkan terjangkitnya penyakit dalam jangka panjang. Perlu anda ketahui bahwa lemak adalah senyawa yang didapat dari bagian luar dengan kandungan oksigen, kadbon dan hydrogen. Lemak […]
Pada dasarnya tubuh kita secara alami mampu memproduksi kolesterol. Tepatnya adalah bagian organ hati yang sanggup menghasilkan 2/3 subtansi menyerupai lilin berwarna putih ini. Sementara produksi kolesterol dihasil dari 1/3 oleh makanan. Seperti kita ketahui, bahwa kolesterol memiliki fungsi yang baik untuk tubuh manusia. Diantaranya adalah mensintesis dan lemak dalam tubuh, biasanya yang ditimbulkan dari […]
Minyak selalu diidentikan dengan lemak dan itu membuat masyarakat kira berusaha untuk menjauhinya. Alasannya karena mengakibatkan berat badan cepat naik. Padahal, pada dasarnya ada lemak yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama lemak yang terkandung dalam minyak nabati. Minyak nabati mengandung lemak yang dihasilkan dari tumbuh-tumbuhan yaitu kolesterol baik yang sangat berguna bagi tubuh. Sebenarnya kolesterol sendiri […]
Untuk obat penurun kadar kolesterol memang manfaat omega 3 untuk kolesterol dan mekanisme omega 3 menurunkan kolesterol yang di dapatkan langsung dari minyak ikan tuna, salmon, dan lainnya memang cukup terbukti ampuh bekerja. Kandungannya dapat membantu pasien kolesterol terhindar dari proses terbentuknya tromboxan A2 yang dikenal sebagai suatu senyawa yang berperan sebagai dampak dari terjadi […]
Ketika kadar kolesterol dalam tubuh mencapai angka 300 miligram per desiliter (mg/dL) atau lebih, artinya ini kurang baik. Kadar kolesterol di atas 300 mg/dL, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk tertumpuk dan mengendap di dalam pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Cara menurunkan kolesterol diatas 300, salah satunya adalah dengan mengetahui […]
Binahong merupakan salah satu dedaunan yang sudah digunakan sebagai obat penurun kolesterol secara alami. Daun ini memiliki nama ilmiah Basella rubra linn yang mudah anda dapatkan di berbagai tempat yang tumbuh sebagai tumbuhan. Binahong ini pada dasarnya merupakan tumbuhan yang biasa dimanfaatkan daunnya untuk berbagai macam penyakit yang salah satunya untuk kolesterol tinggi. Tumbuhan ini […]
Alpukat sebagai salah satu buah untuk penyakit kolesterol memang sering disalah artikan akan kandungan lemak yang dimilikinya. Pada dasarnya buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dipercaya memiliki manfaat untuk kolesterol karena dapat menyehatkan tubuh dan sangat baik untuk kesehatan. Seperti yang diketahui dari ahli diet, Lori Zanini menyatakan bahwa alpukat mengandung lemak sehat […]
Udang memang menjadi salah satu jenis makanan seafood yang paling banyak disukai banyak orang. Meski harganya yang terbilang cukup mahal namun setiap orang rela mengeluarkan budget yang sesuai demi mencicipi sajian udang yang dimasak dalam berbagai macam menu. Hampir semua menu udang ini terbilang lezat, mulai dari di goreng, di santan, bahkan tak jarang di […]
Kolesterol daging babi memang masih belum banyak yang mengetahui sebagai salah satu daging merah yang sudah sangat terkenal dan populer di berbagai kalangan pecinta daging di seluruh dunia baik dunia barat maupun timur. Pada dasarnya daging babi ini hampir menyerupai daging sapi pada umumnya dari bentuk dan sisi lain. Banyak orang yang berpendapat bahwa dengan […]
Segala jenis makanan seafood memang memiliki cita rasa yang sangat menggugah selera dan membuat hampir semua orang suka untuk mencicipinya. Tak terkecuali dengan binatang bercangkang keras yang dikenal dengan kepiting yang termasuk anggota crustacea dengan lima pasang kaki dan memiliki perut yang tersembunyi di bawah dadanya. Di daerah yang luas akan lautan dan memiliki iklim […]