Tag: kolesterol

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
kolesterol tinggi

Apakah anda sering sakit kepala? Sakit kepala bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi. Apalagi bila diiringi dengan rasa berat yang mengayut di tengkuk, dan kaki bengkak. Tentang Kolesterol Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks yang dihasilkan tubuh yaitu hati (80%) dan sisanya (20%) di hasilkan dari luar tubuh yaitu dari makanan yang kita makan.  Kolesterol berfungsi membentuk […]

Kolesterol LDL dan HDL : Ciri-ciri, Bahaya dan Cara Mendeteksinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
kolesterol LDL dan HDL

Kolesterol HDL dan kolesterol LDL mungkin sedikit awam di telinga masyarakat. Hal itu dikarenakan kedua kolesterol tersebut digabungkan menjadi satu bernama kolesterol. Kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh adalah kolesterol yang baik dan sebaliknya kolesterol jahat yang meracuni tubuh. Sayangnya banyak masyarakat tidak mengetahui apa itu kolesterol baik dan apa itu kolesterol jahat. Masyarakat sering terbalik […]

99 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi Dalam Tabel

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
makanan yang mengandung kolesterol tinggi

Makanan yang mengandung kolesterol tinggi sebaiknya dihindari atau diminimalkan konsumsinya, bahkan untuk anda penderita penyakit tertentu wajib dihindari. Kolesterol tinggi ditunjang dari makanan yang mengandung lemak jenuh, berminyak dan juga memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Orang yang memiliki kolesterol tinggi sebaiknya menghindari berbagai makanan dengan kadar LDL tinggi. Jika itu terjadi, LDL di dalam tubuh akan […]

37 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
makanan penurun kolesterol

APA itu kolesterol?   Kata kolesterol dianggap sebagai momok dan harus dihindari.  Kolestrol  senyawa kompleks yang dihasilkan tubuh dalam hati, dan sisanya dari luar tubuh seperti dalam zat makanan yang berguna bagi tubuh. Kolesterol ada 2 (dua) macam, yaitu : LDL (low density lipoprotein) yang disebut sebagai kolesterol jahat yang berbahaya bagi tubuh dan harus […]

Daftar Makanan Rendah Kolesterol Jahat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
makanan rendah kolesterol

Berbagai penelitian menunjukkan jika kolesterol tinggi menjadi pemicu munculnya jenis penyakit yang lain. Makanan mengandung kolesterol juga umumnya adalah makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari seperti seafood, makanan cepat saji, daging ayam, keju dan ikan. Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung maka disarankan agar tidak mengkonsumsi makanan berkolseterol lebih dari 200 mg per hari. Tentang […]