Ciri ciri amandel sehat dapat dimiliki oleh anak anak dan dewasa terlepas dari bagaimana gaya hidup dan kebiasaan mereka dalam mengkonsumsi makanan. Amandel yang sehat dapat mudah diketahui dari bagaimana kondisi kesehatan dari lokasi organ tertentu yang berhubungan langsung dengan amandel itu sendiri misalnya keadaan rahang, Kondisi tenggorokan, Kondisi Kelenjar getah bening bagian leher dan sebagainya. (Baca Juga: Makanan Penyebab Amandel , Cara Mencegah Kelenjar Getah Bening Bengkak)
Penyebab Amandel
Beberapa penyebab munculnya kelainan pada amandel
- Makan makanan yang mengandung bahan pengawet termasuk pewarna buatan yang berbahaya. Dimana zat yang bersifat adiktif dapat melukai dan menggerus amandel. (Baca Juga: Makanan yang Sering Mengandung Pengawet)
- Kurangnya minum air putih dapat menyebabkan amanadel terserang dehidrasi dan renytan luka ketika makan makanan yang mengandung bahan pengawet dan Pewarnaberbahaya. Minumlah air putih setidaknya 8 liter perhari agar kondisi manadel tetap lembab dan elastis ketika bersentuhan dengan makanan yang telah dikunyah oleh mulut. (Baca juga: Efek Kekurangan Air Putih Bagi Tubuh)
- Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas secara berlebihan beresiko menyebabkan munculnya sariawan dan peradangan pada amandel. Apalagi amandel anak anak yang masih sensitif dan mudah luka akibat serangan rasa panas dari pedas itu sendiri. (Baca Juga: Bahaya Makanan Pedas)
- Peralatan makan yang tidak steril dapat menyebabkan muncuknya bakteri dan kuman yang nantyinya bisa menginfeksi bagian rongga mulut termasuk amndel.
- Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin C atau setidaknya suplemen vitamin C 500 mg perharinya seperti yang mengandung bahan dasar pembuatan dari buah jeruk, Jambu biji, Kiwi, sayuran hijau dan sebagainya dapat mempertahankan kestabilan kesehatan amandel. Amandel tidak akan mudah terserang kuman atau bakteri yang menyebabkan radang. (Baca Juga: Bahaya Kelebihan Vitamin C)
Ciri Ciri Amandel Sehat
1. Ukuran amandel stabil
Amandel yang ukurannya selalu stabil adalah amandel yang tidak mengalami pembengkakn akibat peradangan yang biasanuyya muncul akibat penyakit influenza atau karena sakit tenggorokan akibat batuk. (Baca Juga: Ciri ciri Influenza, Vaksinasi Influenza)
2. Amandel kemerahan dan bersih
Ciri ciri amandel sehat adalah memiliki warna yang kemerahan, Tidak memiliki bercak bercak putih dan nampak bersih. Bercak putih adalah tanda tanda jika amandel sedang terserang kuman atau bakteri. (Baca Juga: Ciri-ciri Lingkungan Sehat, Ciri-ciri Makanan Sehat)
3. Saat menelan tidak sakit
Ketika amandel dalam kondisi yang normal artinya tidak sedang mengalami luka, Iritasi dan peradangan maka seseorang tidak akan merasakan sakit pada tenggorokannya ketika menelan makanan apapun. (Baca Juga: Obat Herbal Radang Tenggorokan, Gejala Radang Tenggorokan)
4. Kelenjar getah bening normal
Salah satu ciri ciri amandel sehat adalah ketika tidak adanya pembesaran atau pembengkakan dibagian leher. Jika amandel sedang terserang radang akan mempengaruhi kelenjar getah bening yaitu munculnya benjolan yang menyebabkan bentuk leher menjadi tidak simetris dan terasa nyeri jika tersentuh tangan. (Baca Juga: Obat Kelenjar Getah Bening)
5. Suara bening
Suara bening adalah ciri ciri amandel sehat karena ketika suara dalam kondisi yang tidak parau, Serak atau berat maka tenggorokan tidak akan mengalami sakit dan gatal akibat batuk batuk . Tenggorokan yang sakit dan gatal dapat mempengaruhi kondisi amandel menjadi membengkak dan mengakibatkan suara menjadi kurang baik. (Baca Juga: Makanan yang Dilarang Saat Batuk, Makanan Penyebab Batuk)
6. Terhindar dari bau mulut
Bau mulut yang normal adalah salah satu dari ciri ciri amandel sehat karena ketika rongga mulut dalam keadaan tidak sehat maka akan menyebabkan bau mulut yang kurang sedap dan amandel memgalami peradangan. Tahukah anda bahwa keadaan ini disebabkan adanya serangan virus streptococcus pyogeres yaitu virus yang meningkatkan jumlah air liur pada gigi dan lidah sehingga rongga mulut menderita bau tidak sedap. Salah satu cara mencegah bau mulut secara alamiadalah berkumur dengan air rebusan daun sirih yang mengandung anti bakteri dan kuman. Daun sirih mampu membersihkan dan melindungi peradngan pada amandel gar tidak semakin meluas. (Baca Juga: Penyebab Bau Mulut Akut)
7. Mendengkur
Ciri ciri amandel sehat adalah seseorang tidak mendengkur ketika tertidur dan nafasnya terlihat berat. Amandel yang bengkak dapat menyebabkan udara dari hidung dan mulut menjadi terhambat dan tidak lancra. Nafas yang dihasilkan jadi lebih berat dan menimbulkan bunyi. Jika hal ini terus menerus berlangsung maka akan muncul Bahaya mendengkur saat tidur bagi kesehatantubuh.
8. Kondisi rahang normal
Rahang tidak membengkak adalaah salah satu ciri ciri amndel sehat. Ketika amandel mengalami peradangan maka rasa nyerinya akan menjalar kearah rahang dimana rahang akan mengalami kekakuan, Nyeri berdenyut dan mengakibatkan kesulitan tidur bagi sipenderita. (Baca Juga: Penyebab Susah Tidur, Cara Mengatasi Susah Tidur)