Tutut adalah nama lain dari keong sawah, hewan yang rupanya mirip dengan bekicot. Bagi sebagian orang, hewan yang satu ini mungkin terasa menjijikkan karena dagingnya yang berlendir. Padahal tutut sangat kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Tutut ternyata kaya akan kandungan kalsium, protein, omega 3, omega 6, omega 9, dan berbagai vitamin dan mineral. Konsumsi […]
Apakah ada di antara Anda yang sering makan sendirian? Apakah Anda menikmati makan sendirian? Jika ya, segera ubah pola makan Anda untuk dapat memperoleh kesempatan hidup yang lebih panjang. Wah…terlihat seram ya. Makan sendirian ternyata berhubungan dengan jangka waktu hidup seseorang. Padahal terkadang beberapa orang merasa lebih nyaman ketika makan sendirian. Ada yang beralasan merasa […]
Daging merah adalah salah satu lauk yang disarankan untuk dikonsumsi sebagai sumber protein hewani. Selain protein hewani, kebutuhan nutrisi manusia berdasarkan akg resmi juga meliputi lemak, omega 3, zat besi, dan vitamin B kompleks juga dapat bersumber dari daging merah ini. Rasanya yang khas dan dapat diolah menjadi berbagai macam masakan menjadikan daging merah salah satu […]
Sakit gigi sangat tidak nyaman rasanya. Aktivitas apapun yang dilakukan menjadi tidak fokus. Bahkan, tidur tidak bisa nyenyak. Dari semua tindakan pada perawatan dan pengobatan gigi, salah satunya adalah mencabut gigi. Biasanya hal ini adalah alternatif terakhir yang dilakukan dan banyak orang juga khawatir dengan akibat pencabutan gigi. Mengapa gigi harus dicabut? Ternyata tidak semua […]
Lidah yang merupakan indera perasa memiliki warna merah muda dengan lapisan putih tipis di bagian atasnya. Apabila lidah berwarna kuning yang merupakan satu diantara jenis jenis penyakit gigi dan mulut, maka ini bisa terjadi karena beberapa sebab dan bisa bersifat sebentar sampai jangka panjang dan membutuhkan penanganan medis. Dalam ulasan kali ini, kami akan memberikan […]
Seseorang yang hendak melakukan aksi bunuh diri sebetulnya dapat kita ketahui tanda-tandanya dan bisa dicegah sebelum benar-benar terlambat. Depresi memang biasanya menjadi hal yang menjadi pemicu dari timbulnya niat bunuh diri pada seseorang dan penyebab kematian mendadak seseorang. Untuk lebih jelasnya, berikut di bawah ini bisa dilihat tanda-tanda seseorang akan bunuh diri itu apa saja. […]
Saat hendak melakukan program diet, pertanyaan yang mungkin ada di benak Anda adalah berapa kalori yang harus dikeluarkan setiap hari demi mencapai berat badan ideal bukan? Anda lebih dulu perlu mengetahui apa itu kalori, berapa kebutuhan tubuh akan kalori per harinya dan seberapa banyak kalori yang memang perlu Anda kurangi setiap hari. Faktor Penentu Seberapa […]
Sesuai dengan namanya, keong sawah sering diperoleh di daerah persawahan. Hewan bercangkang dan berlendir ini bagi sebagian orang dianggap menjijikkan untuk dikonsumsi. Akan tetapi bagi sebagian yang lain justru sangat dicari karena manfaatnya. Banyak pro kontra mengenai efek makan keong sawah. Walaupun begitu, keong sawah memang mempunyai efek positif dan negatif bagi kesehatan tubuh. Untuk […]
Siapa yang tak kenal dengan seblak? Makanan khas Bandung yang satu ini sempat menghebohkan dunia kuliner dengan kekhasan rasanya. Seblak sendiri merupakan makanan yang berbahan dasar kerupuk dan dimasak dengan cara direbus. Kekhasan bumbu yang digunakan dalam seblak ini membuat banyak penikmat kuliner ketagihan untuk menikmatinya lagi dan lagi. Hal ini mengakibatkan dari hari ke […]
Saat memasuki musim flu atau musim pilek ketika cuaca mudah berubah-ubah, penularannya akan cukup cepat dan akan ada banyak orang yang bisa dengan mudah tertular apabila daya tahan tubuh sedang melemah. Bagi Anda yang bertanya-tanya tentang bagaimana cara bertahan di musim flu, inilah beberapa kunci rahasia agar tak mudah tertular dan tubuh tetap bugar. Mengonsumsi […]
Akibat kelenjar tiroid diangkat penderita umumnya akan menerima konsekwensi pasca operasi berupa munculnya berbagai macam gangguan tubuh. Kelenjar tiroid pada pria dan wanita berberbentuk seperti kupu kupu yang letaknya berada pada area leher bagian depan dekat jakun yang fungsinya untuk mengontrol dan mengatur metabolisme tubuh agar kondisi tubuh tetap berada pada kondisi terbaiknya. Kondisi kelenjar […]
Kurang olahraga ditambah pola makan sembarangan akan menjadi faktor penting dalam memicu kenaikan berat badan dan juga obesitas. Olahraga adalah cara tepat untuk membuat metabolisme dalam tubuh menjadi jauh lebih baik dan lancar. Ada banyak keuntungan kesehatan yang bisa didapat ketika metabolisme dalam kondisi normal, jadi supaya Anda mengalami metabolisme yang baik, di bawah ini […]