Radang tenggorokan memang terdengar sepele di telinga anda. Penyakit yang kerap menjumpai pada anak anak dan dewasa ini memang biasa di anggap remeh. Biasanya akan sangat mudah terserang jika tubuh anda sedang dalam kondisi down. Baik anda sadari atau tidak, penyakit sepele ini cukup mengganggu aktivitas harian anda. Bagaimana Radang Tengorokan Terjadi ?? Radang ini […]
Author: Ana Rohma
Konsultan gizi dan tumbuh kembang anak, pemerhati serta konsultan kesehatan profesional.
Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) merupakan penyakit yang di sebabkan adanya infeksi parah di bagian sinus, tenggorokan, dan paru paru. Biasanya kondisi ini terjadi karena ulah virus. Namun beberapa kondisi, bakteri juga mampu menjadi faktor utamanya. Penyakit yang di sebabkan oleh virus dan bakteri, sangat berpotensi untuk menular dari satu orang ke orang lain. Begitu […]
Akhir-akhir ini fenomena perawatan herbal dengan semut jepang memang sangat terkenal. Altenatif perawatan alami ini dipandang sangat aman dan sama sekali tidak menimbulkan resiko. Bahkan semut jepang juga termasuk perawatan yang murah untuk beberapa jenis penyakit komplek seperti kolesterol tinggi, diabetes dan beberapa jenis penyakit lain. Semut jepang adalah sebutan untuk nama lain dari Tenebrio […]
Beberapa sumber menyebutkan, kekurangan tidur bisa menjadi penyebab kematian mendadak. Jadi, masalah tidak tidur di malam hari atau kurang tidur ini merupakan masalah yang serius dan tidak boleh disepelekan begitu saja. Kurang tidur biasanya dapat ditandai dengan seringnya menguap dan intensitas menguap yang bertambah. Selain itu, ada lingkaran hitam di sekitar mata yang sering kita […]
Buah Erbis atau dalam bahasa latinnya yaitu Passiflora quadrangularis, sering dikenal dengan Markisa atau markisa besar. buah erbis sendiri berasal dari daerah tropis di Amerika Selatan yaitu Brazil, lalu Venezuela, Kolumbia dan Peru. Kemudian Markisa menyebar dari Amerika Selatan keberbagai Negara melalui orang-orang spanyol. Di eropa sendiri Markisa dikenal pada abad ke 17, lalu abad 19 […]
Berolahraga secara rutin sangat efektif untuk kesehatan. Melakukan olahraga yang sesuai porsi juga bisa menjadi sebuah cara yang sangat ampuh untuk mencegah serangan berbagai penyakit mulai dari penyakit-penyakit ringan hingga penyakit kronis yang bisa membahayakan jiwa. Tetapi perlu diingat jika walaupun sama-sama disertai istilah “olahraga”, namun olahraga yang berlebihan bisa berdampak sebaliknya. Dampak negatif bisa […]
Saat ini deodorant menjadi salah satu kebutuhan yang wajib selalu ada, bahkan selalu ada di tas dan dibawa kemana-mana. Deodorant menjadi solusi untuk keringat di ketiak yang berlebih, yang seringkali sangat mengganggu. Berbagai penelitian bahkan menyebutkan jika keringat yang berlebih pada ketiak bisa berdampak buruk pada kehidupan kita. Keadaan keringat yang berlebih yang disertai bau […]
Oralit atau generik oralit merupakan larutan yang mengandung garam elektrolit yang berfungsi sebagai penyeimbang kadar elektrolit didalam tubuh. Komposisi larutan ini terdiri dari beberapa campuran garam elektrolit seperti NaCI (Natrium Klorida), KCL (Kalium Klorida), Natrium Bikarbona, Glukosa Anhidrat, Triodium Sitrat Hidrat. Tidak seimbangnya kadar elektrolit didalam tubuh disebabkan oleh keringat atau cairan yang keluar dari […]
Menopause menjadi fase yang akan dialami oleh perempuan, sama seperti ketika perempuan mendapatkan menstruasi pertama. Tapi menopause merupakan sebuah proses ketika perempuan tidak lagi mendapatkan menstruasi. Awal dari menopause diawali ketika seorang perempuan tidak mendapatkan menstruasi selama 12 bulan dengan jarak dari terakhir kali menstruasi. Kapan Wanita Mengalami Menopouse?? Setiap perempuan akan mencapai usia menopause tertentu […]
Asam folat merupakan salah satu jenis vitamin yang biasa di kenal dengan sebutan B9. Khasiatnya mampu mempengaruhi perkembangan janin dalam kandungan yang baik untuk otak. Bukan hanya itu, ternyata kandungan asam folat juga meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah gangguan kardiovaskuler seperti penyakit jantung. Vitamin merupakan salah satu unsure makro nutrient yang harus di penuhi […]
Trombosit atau biasa di kenal sebagai keping darah merupakan salah satu bagian darah yang ada di tubuh. Keping darah berukuran kecil, oval dan di produksi di sumsum tulang. Masa hidupnya lumayan lama dari yang lainnya, yakni sekitar 9 hari. Maka ketika masa hidup sel trombosit telah habis, ia akan segera digantikan oleh sel yang baru. Fungsi utama […]
Apa yang anda makan serta apa yang anda rasakan sangat berkaitan erat satu sama lain. Menjalani pola makan yang sehat dan bergizi memang tidak selalu mudah, bahkan tidak jarang membutuhkan pengeluaran yang lebih. Tetapi konsumsi makanan sehat dan bergizi tersebut pun berdampak sangat positif pada kesehatan tubuh kita. Namun sebaliknya, sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat […]