Berolahraga secara rutin sangat efektif untuk kesehatan. Melakukan olahraga yang sesuai porsi juga bisa menjadi sebuah cara yang sangat ampuh untuk mencegah serangan berbagai penyakit mulai dari penyakit-penyakit ringan hingga penyakit kronis yang bisa membahayakan jiwa. Tetapi perlu diingat jika walaupun sama-sama disertai istilah “olahraga”, namun olahraga yang berlebihan bisa berdampak sebaliknya. Dampak negatif bisa […]
Home » olahraga berbahaya
8 Bahaya Olahraga yang Berlebihan
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
- Tags olahraga, olahraga berbahaya