Beberapa sumber menyebutkan, kekurangan tidur bisa menjadi penyebab kematian mendadak. Jadi, masalah tidak tidur di malam hari atau kurang tidur ini merupakan masalah yang serius dan tidak boleh disepelekan begitu saja. Kurang tidur biasanya dapat ditandai dengan seringnya menguap dan intensitas menguap yang bertambah. Selain itu, ada lingkaran hitam di sekitar mata yang sering kita […]
Tag: malam
Kita sebagai manusia normal pasti merasakan yang namanya kelelahan. Ketika tubuh merasa lelah, biasanya kita akan langsung mengambil tindakan berupa santai sejenak dan beristirahat, atau tidur. Hal ini akan sangat berguna untuk memulihkan tenaga yang sudah terbuang agar dapat segar kembali untuk melanjutkan aktivitas. Waktu Tidur yang Cukup Tidur sendiri merupakan salah satu proses alami yang […]
Sering kali kita mendapat teguran dari orang tua atau orang-orang terdekat saat kita mandi di malam hari. Mereka bilang mandi malam-malam tidak baik bagi kesehatan. Kita bisa terkena berbagai macam penyakit seperti reumatik dan lain sebagainya. Lalu bagaimana jika karena aktivitas, kita harus melakukannya? Benarkah apa yang mereka katakan itu? berikut adalah dampak bahaya mandi […]