Aktivitas fisik tertentu dan berlebihan terkadang mampu membuat otot paha depan menjadi ketarik sehingga tegang. Inilah yang kemudian membuat otot paha depan menjadi terasa sakit dan bahkan dapat menjadi bengkak. Untuk cara mengobati otot paha depan ketarik akibat cedera yang aman, berikut adalah beberapa langkah yang bisa coba Anda lakukan. Memberikan Pijatan Ringan Pijatan akan […]
Category: Tips Kesehatan
Betapa pentingnya konsentrasi dalam berbagai hal karena erkadang di tengah seseorang sedang berfikir susah payah terpaksa harus pecah. Hal itu karena daya ingat pada otak kurang bekerja lebih optimal, sehingga konsentrasi tidak bisa berjalan dengan lancar seperti yang diinginkan. Daftar makanan untuk makin konsentrasi tidak jauh berbeda dari makanan yang dapat meningkatkan daya ingat. Akan […]
Saluran pencernaan atau sistem pencernaan merupakan sistem organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Termasuk dalam saluran pencernaan adalah tempat mulai masuknya makanan sampai pembuangan zat sisa. Berarti sistem pencernaan meliputi mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, anus, dan organ pendukungnya seperti hati, empedu, dan usus dua belas jari. Dalam saluran tersebut makanan dicerna […]
Ketika sedang berpuasa didalam tubuh banyak nutrisi yang tidak terpenuhi secara maksimal, sehingga stamina dan energi tubuh akan terasa terbatas pada siang hari. Tak terkecuai saat sedang beraktivitas yang menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah dan terserang rasa kantuk. Solusi 1.Membaca Alquran Sebagai umat islam yang bertaqwa dan ikhlas menjalankan ibadah puasa dapat memilih cara menghilangkan […]
Duka tengah dirasakan oleh keluarga besar Aa Gym karena kepergian mendadak Gheziya Naura Khadija, yakni bayi berusia 2 bulan yang merupakan cucu bungsu Aa Gym pada hari Minggu (20/5/2018). Gheziya adalah buah hati kedua dari Ghaitsa Zahira Shofa (putri ketiga Aa Gym dengan Teh Ninih) dan Ustadz Maulana Yusuf. Namun, pertanyaannya kini adalah apa penyebab […]
Alpukat pada dasarnya adalah buah yang menyehatkan dan mampu memberikan banyak manfaat. Sayangnya, ada sejumlah penyakit yang mengharuskan penderitanya menghindari buah alpukat. Berikut ini merupakan daftar penyakit yang tidak boleh makan alpukat karena alasan tertentu, jadi jika Anda salah satu penderita kondisi di bawah ini, mulailah menjauhi buah yang berkandungan protein tinggi ini. Iritasi Saluran […]
Mungkin Anda tengah bertanya-tanya apa alasan dibalik kondisi badan yang terasa berat akhir-akhir ini. Tubuh yang tak seperti biasa, terasa berat ditambah dengan kekakuan atau keseimbangan yang terganggu bisa menjadi tanda akan adanya gangguan pada kesehatan tubuh. Berikut ini sejumlah penyebab badan terasa berat yang bisa Anda simak agar mampu menangani sesuai penyebabnya. Sindrom Guillain-Barre […]
Kulit yang gatal-gatal disertai munculnya bintik merah dapat menjadi tanda bahwa Anda tengah mengalami penyakit kulit tertentu, seperti misalnya psoriasis, kudis, prurigo, folikulitis, atau eksim. Bahkan kondisi alergi pun bisa saja menimbulkan kondisi tersebut, atau memang karena jenis kulit Andalah yang memang kering sehingga kelembaban yang rendah mampu memicu kulit gatal bintik merah. Adakah cara […]
Bicara soal ingatan, tentunya bukan menjadi hal asing lagi. Mempunyai daya ingat cepat atau cekatan adalah impian semua orang. Karena dengan memiliki ingatan kuat, seseorang mampu menangkap sesuatu dengan cepat. Akan tetapi tidak semua orang mempunyai daya pikir lebih, beberapa orang mempunyai daya ingat lemah sampai dengan sangat lemah. Pentingnya daya ingat akan di rasakan […]
Pencegahan HNP perlu dilakukan mengingat bahwa HNP merupakan suatu gangguan atau penyakit yang dapat menimbulkan rasa nyeri pada Anda. Rasa nyeri yang disebabkan oleh HNP ini umumnya sering muncul dan kambuh sewaktu-waktu. Rasa nyeri ini pun terkadang terasa sangat luar biasa sehingga dapat mengganggu pekerjaan atau aktivitas Anda. Saat terserang HNP umumnya Anda akan merasakan […]
Pengertian HNP atau Hernia Nukleus Pulposus merupakan suatu kondisi yang terjadi pada saat bantalan atau cakram di antara tulang belakang keluar dari posisi semula dan kemudian menjepit saraf yang terletak di dekatnya. Beberapa orang seringkali menyebutnya dengan gejala saraf terjepit di pinggang. HNP bisa terjadi di bagian tubuh manapun terutama di bagian punggung dan leher. […]
Penyakit ini dikenal dengan sebutan leukopenia atau leukositopenia, dimana suatu kondisi tubuh yang kekurangan darah putih. Penyebab utamanya adalah berkurangnya sel darah putih (leukosit) secara tiba-tiba yang menyebabkan tubuh kekurangan darah putih. Akibat ini, pertahanan tubuh semakin lemah dan mengakibatkan rentan terhadap penyakit dan infeksi. Padahal kita harus tahu bahwa sel darah putih ini merupakan […]