7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

kolesterol merupakan lilin menyerupai lemak yang dapat ditemukan pada semua sel dalam tubuh. Zat ini mungkin sering dipandang negative selama ini. Hampir semua orang beranggapan bahwa makanan yang mengandung kolesterol tinggi harus dihindari. Namun, tahukah anda bahwa kolesterol dibutuhkan oleh tubuh? Tubuh memerlukan zat ini untuk membuat hormone seperti hormone testoteron, kortisol, dan esterogen, vitamin […]

Hiperlipidemia – Penyebab, Gejala, Klasifikasi, Pengobatan Farmakologi dan Non-Farmakologi

Hiperlipidemia pada dasarnya merupakan sebuah keadaan di mana kadar lipid darah lebih dari kadar seharusnya atau normalnya, lalu pertanyaannya tentu adalah apa bedanya hiperlipidemia ini dengan hiperkolesterolemia? Hiperlipidemia juga dikenal sebagai sebuah kondisi di mana lemak dalam darah meningkat yang juga karena disebabkan peningkatan pada sejumlah fraksi lipoprotein yang cukup sering atau hiperlipoproteinemia. Hiperkolesterolemia merupakan […]

10 Olahraga untuk Penderita Kolesterol Tinggi yang Dianjurkan

Olahraga untuk penderita kolesterol menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan oleh setiap orang yang sehat maupun terserang penyakit jenis tertentu. Sangat banyak manfaat yang akan anda rasakan jika rutin melakukan berbagai jenis olahraga. Faktanya baik itu olahraga ringan maupun olahraga berat dapat melindungi tubuh anda dari berbagai macam penyakit. Alasannya karena dengan melakukan olahraga […]

27 Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi (#Yang Terbukti)

Kolesterol sebenarnya adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh setiap tubuh manusia dan bukannya sebuah senyawa yang dihindari. Namun, kolesterol itu sendiri dibagi menjadi 2, yakni HDL dan LDL di mana HDL merupakan kolesterol baik yang mencegah pengendapan kolesterol jahat, sementara LDL adalah kolesterol jahat yang bisa meningkatkan risiko beragam penyakit kronis nantinya. HDL rendah […]

48 Obat Kolesterol Medis dan Alami Termujarab

Bagi yang senang mencoba makanan ini dan itu dan berwisata kuliner, maka hati-hati karena hobi makan dapat menjadi pemicu penyakit kronis seperti kolesterol tinggi. Makin banyak saja makanan-makanan super enak yang sebetulnya mengandung kolesterol cukup besar. Pada akhirnya, orang-orang yang suka makan sembarangan tanpa menjaga pola dietnya bakal mengalami penyakit kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi di […]

30 Makanan Penyebab LDL Tinggi untuk Dihindari

LDL tinggi menandakan bahwa HDL rendah di dalam tubuh Anda. LDL tinggi juga sebenarnya adalah pertanda bahwa kolesterol jahat di dalam tubuh berkadar tinggi di mana hal ini bisa berlanjut buruk. Ada banyak penyakit kronis yang mengancam kesehatan dikarenakan LDL yang tinggi, terutama jenis-jenis penyakit jantung. Ketika kolesterol berkadar tinggi, otomatis ini akan menempel dan […]

9 Makanan yang Dilarang untuk Asam Urat Tinggi Harus Dihindari

Asam urat memang banyak diderita oleh orang lanjut usia, meskipun sekarang banyak orang muda yang menderita asam urat tinggi. Ketika tubuh Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi maka bisa menyebabkan gejala yang tidak nyaman seperti ciri ciri asam urat. Beberapa diantaranya adalah semua bagian sendi yang akan terasa sakit, sulit untuk menggerakkan beberapa sendi dan juga […]

23 Obat Herbal Untuk Kolesterol Tinggi

Siapa yang tidak kenal dengan kolesterol?, penyakit yang satu ini sering dialami oleh masyarakat luas baik wanita maupun pria. Sayangnya penyakit ini sering dianggap remeh oleh sebagian orang, padahal penyakit ini merupakan penyakit berbahaya yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit komplikasi. Penyakit kolesterol ditandai dengan kadar kolesterol jahat yang jauh diambang batas normal. Kolesterol dibagi […]

23 Obat Tradisional Kolesterol Yang Ampuh Paling Mujarab

Saat ini kondisi kolesterol tinggi sudah menjadi masalah kesehatan yang sangat umum. Banyak orang dewasa yang sudah masuk usia pertengahan terkena kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena pilihan gaya hidup buruk yang tidak sehat. Konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan kurang olahraga adalah masalah yang sering terjadi. Namun seiring dengan berkembangnya […]

19 Gejala Kolesterol Meningkat Tinggi

Kolesterol pada dasarnya bukanlah hal jahat yang harus disingkirkan dari dalam tubuh kita. Ini karena kolesterol sangat dibutuhkan oleh manusia. Hanya saja, yang perlu dijaga di sini adalah kadarnya agar tidak terlalu tinggi dan pastikan juga bahwa HDL rendah juga tak terjadi. HDL yang rendah dan LDL yang tinggi bisa membawa banyak penyakit serius. LDL […]

18 Cara Mencegah Penyakit Kencing Manis Untuk Pria dan Wanita     

Penyakit kencing manis adalah istilah awam untuk penyakit diabetes. Penyakit ini sering terjadi pada orang yang memiliki gaya hidup kurang sehat dan faktor warisan dari keluarga. hingga sekarang penyakit diabetes masih menjadi penyakit yang banyak menyerang warga di Indonesia. Kondisi ini bisa terjadi pada anak-anak hingga orang lanjut usia. Meskipun ini penyakit yang tidak bisa […]

Stigmasterol : Pengertian – Manfaat – Efek pada Tubuh – Sumber Makanan

Stigmasterol merupakan sebuah senyawa yang termasuk ke dalam golongan steroid. Lebih spesifiknya, senyawa ini masuk ke dalam golongan fitosterol sebagai bagian dari sterol. Jadi bisa dikatakan bahwa stigmasterol merupakan senyawa turunan dari fitosterol. Sedangkan fitosterol merupakan senyawa turunan dari sterol. Sterol dapat dibagi menjadi 2 macam, yaitu sterol nabati dan sterol hewani. Sterol nabati disebut dengan […]