4 Khasiat Madu Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol dapat disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari makanan, minuman, pola olahraga, pikiran dan lain sebagainya. Kolesterol bukanlah penyakit baru, namun merupakan penyakit yang sering diabaikan. Mengapa diabaikan? Karena banyak orang menganggap penyakit ini biasa saja. Padahal jika dibiarkan kolesterol mampu untuk mengundang penyakit parah lainnya. Bahkan jika kita biarkan kolesterol dapat merenggut nyawa kita. […]

14 Buah Penurun Kolesterol Tinggi dengan Cepat

Masih ingat dengan semboyan atau jargon  kesehatan berikut ?Makanlah makanan yang mengandung 4 sehat  5 sempurna. Bahan makanan yang dimaksud oleh jargon tadi, terdiri dari bahan makanan seperti berikut: Nasi  atau bahan makanan lain yang mengandung karbohidrat tinggi seperti jagung, sagu dan singkong sebagai sumber energi utama tubuh Sayur mayur yang mengandung serat hingga makanan jadi […]

10 Penyebab Kolesterol Tinggi – Bahaya, Pengobatan dan Pencegahan

Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa kolesterol tidak baik untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut merupakan salah satu kesalahan terhadap pemahaman kolesterol. Asupan kolesterol tetap penting bagi tubuh kita, hanya saja jumlahnya memang tidak boleh berlebih. Jumlah kolesterol yang berlebih dapat menyebabkan resiko penyakit jantung  koroner. Kolesterol merupakan zat yang berguna untuk menjalankan fungsi tubuh. […]

Bahaya Kolesterol LDL Tinggi dan Ciri-cirinya

Kolesterol LDL mungkin masih terdengar asing bagi sebagian masyarakat kita, tak terkecuali dengan mereka yang memiliki masalah dengan kadar kolesterol tinggi. Padahal, pengetahuan mengenai kolesterol LDL dan juga kolesterol HDL ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mempertahankan kesehatan tubuh dalam menghindari penyakit, gangguan kesehatan dan menghindari hal lain yang tidak diinginkan. Berikut adalah penjabaran singkat […]

HDL Rendah – Penyebab dan Pencegahan

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung berbagai unsur di dalamnya. Salah satu unsur tersebut adalah lemak. Lemak memiliki peran penting sebagai salah satu komposisi yang membentuk hormon dan juga memelihara saraf dalam tubuh kita. Tapi perlu diketahui bahwa konsumsi makanan dengan minyak berlebih bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kandungan kolesterol tinggi dalam lemak bisa berakibat pengapuran […]

10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

Angka kolesterol dan asam urat yang tinggi sering menjadi keluhan terutama orang tua atau lanjut usia. Biasanya orang tua merasa sangat tidak nyaman karena kolesterol dan asam urat yang tinggi karena tubuh menjadi lebih lemah. Kolesterol juga bisa meningkatkan beberapa resiko penyakit seperti beberapa jenis penyakit jantung, stroke, diabetes dan tekanan darah tinggi. Sementara asam […]