15 Cara Mengatasi Stress Super Ampuh

Stres merupakan suatu kondisi yang melibatkan beban rohani seseorang ketika berhadapan dengan berbagai persoalan hidup. Dengan datangnya beban rohani ini, orang tersebut harus bertindak, menyesuaikan, serta mengontrol segala sesuatunya agar seimbang. Karena stres termasuk reaksi yang normal akibat adanya tekanan hidup, maka setiap orang mulai dari yang dewasa, remaja, hingga anak-anakpun pasti akan mengalaminya. Proses […]

Panduan Diet Buah Untuk Diabetes Melitus

Apakah Anda tahu apa itu penyakit diabetes melitus ? diabetes melitus atau biasa disebut kencing adalah penyakit yang disebabkan karena kelainan sistem metabolisme pada tubuh yang disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satu faktor terjadinya diabetes melitus adalah faktor keturunan dan kadar glukosa yang tinggi pada tumbuh. Diabetes melitus dapat menyerang siapa aja, mulai dari anak […]

Jenis Obat Analgesik : Fungsi, Efek Samping, Dosisnya

Analgesik adalah sejenis obat yang dibuat untuk menghilangkan rasa nyeri tanpa harus menghilangkan kesadaran seseorang. Analgesik memiliki sifat seperti narkotik, yaitu menekan sistem saraf pusat dan mengubah persepsi terhadap rasa sakit yang diderita. Analgesik sering kali digunakan bersamaan dengan beberapa jenis obat-obatan lainnya seperti parasetamol dan kodein. 1. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) Merupakan jenis obat analgesik yang memiliki […]

12 Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh dan Sumbernya

Vitamin, merupakan zat-zat yang terkandung dalam menu makanan sehat sehari-hari yang biasa dikonsumsi oleh manusia. Vitamin sendiri memang diperlukan oleh tubuh, selain untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sehari , namun juga vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh dan daya tahan organ-organ dalam tubuh. Vitamin sendiri dapat berupa vitamin alami, yang terdapat pada buah-buahan, sayur-sayuran, daging, dan semua produk alami […]

7 Akibat Jarang Mandi Pagi dan Sore

Mandi merupakan suatu kegiatan yang dilakukan untuk menghilangkan segala kotoran, dan bakteri yang melekat pada tubuh. Kegiatan ini umumnya dilakukan dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari. Hal ini bertujuan agar badan tetap segar , sehat dan bersih. Mengapa tubuh perlu mandi? Manusia memiliki lebih dari 3 juta kelenjar keringat yang bisa ditemukan di […]

5 Bahaya Kebiasaan Mengupil dan Tips Menghindarinya

Setiap orang pasti pernah “ngupil”. Kesukaan “ngupil” ini tergolong menyenangkan, dan ternyata hampir dilakukan oleh setiap orang tanpa melihat usia. Meski ada yang menyebut “ngupil” adalah kegiatan yang bermanfaat dan mengasyikkan, namun ada pula yang menyebut “ngupil” adalah perilaku manusia yang dinilai negatif, jorok, dan berbahaya. Bahkan bisa menyebabkan efek kematian. Benarkah “ngupil” ini berbahaya? Apa itu […]

8 Cara Melancarkan Buang Air Besar Secara Alami

Buang Air Besar (BAB) merupakan suatu proses pembuangan sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh tubuh. Proses ini merupakan salah kebutuhan penting dalam kehidupan makhluk hidup. Buang air besar bisa dijadikan patokan untuk menilai apakah kita dalam kondisi sehat ataukah tidak. Kondisi Buang Air Besar yang Sehat Beberapa hal yang bisa kita perhatikan saat buang air […]

20 Buah Untuk Penderita Diabetes Yang Aman

Diabetes merupakan sebuah penyakit metabolik, dimana penderitanya memiliki kadar gula yang cukup tinggi yang disebabkan karena produksi insulin yang kurang memadai atau karena sel-sel dalam tubuh tidak respon terhadap insulin, atau bisa juga karena gabungan kedua faktor tersebut, yang mengakibatkan penderita sering buang air kecil, sering merasa lapar dan juga haus. Ketika seseorang mengalami gangguan […]

Bahaya Behel Lepas Pasang Bagi Kesehatan

Behel sudah dikenal pemakaiannya sejak lama. Pada mulanya behel atau kawat gigi digunakan untuk membuat tampilan gigi lebih rapih dan behel juga berfungsi untuk faktor kesehatan lainnya. Seiring perkembangan jaman, behel atau kawat gigi ini ternyata mulai berkembang pula kegunaanya. Salah satu yang saat ini sangat banyak digandrungi masyarakat adalah menggunakan behel untuk gaya atau […]

Cara Mencuci Tangan yang Benar dan Steril

Adi : “Wah sudah waktunya makan siang, nasi padang enak nih sepertinya! “ Deni : “bener juga, ayam pop, rendang sama sayur enak juga nih, ayo kita makan“ Adi : “Eh, tapi cuci tangan dulu lah sebelum makan“ Deni : “ah nanti aja, cuci tangannya setelah makan aja“ Mungkin kita sudah tidak asing dengan percakapan di […]

33 Efek Sabu Sabu Pada Tubuh Manusia

Sabu – sabu merupakan salah satu jenis narkotika yang mungkin lebih mudah untuk dinikmati oleh para pecandu narkoba. Sabu – sabu sendiri berbentuk seperti Kristal, yang mana cara mengkonsumsinya adalah dengan membakar Kristal tersebut yang dibungkus alumunium dalam sebuah pipa, lalu menghisap uap hasil pembakaran melalui sebuah alat yang dinamakan bong. Kegiatan ini lebih sering […]

Bahaya Akibat Mencabut Bulu Ketiak Bagi Kesehatan

Kecantikan adalah salah satu senjata utama bagi para kaum wanita. Banyak wanita menganggap bahwa kecantikan dapat terpancar melalui kondisi fisik atau tubuh mereka. Bahkan banyak wanita yang rela melakukan banyak hal untuk mempercantik diri mereka dan melakukan berbagai cara agar dapat memiliki tubuh yang cantik dan menarik. Salah satu elemen yang dianggap penting dalam menambah […]