5 Bahaya Ikan Tongkol Wajib Diwaspadai

Ikan tongkol jelas tak asing lagi bagi kita karena memang ikan satu ini masuk di dalam jenis ikan tangkapan paling penting untuk para nelayan kita. Ikan dengan warna biru gelap metalik pada punggungnya ini datang dengan ukuran sedang dengan panjang maksimum 60 cm pada umumnya. Banyak yang menggemari ikan tongkol, tapi perlu juga untuk mengetahui […]

5 Bahaya Ikan Keli untuk Diketahui

Ikan keli, pernahkah Anda mendengar nama jenis ikan ini atau bahkan melihatnya? Sepintas namanya memang asing, tapi ini adalah nama lain dari ikan lele yang tentunya sudah tak asing bagi kita. Ikan keli ini habitatnya ada di air tawar dan bisa ditemukan di area berlumpur, rawa, sungai, maupun danau. Ikan keli yang digoreng tentu menjadi […]

13 Bahaya Mengkonsumsi Roti Tawar bagi Tubuh

Roti tawar khususnya yang putih tentu menjadi favorit bagi sebagian orang. Dengan mengoleskan mentega atau selai, pasti kita akan langsung melahapnya dengan semangat. Walau terlihat menyehatkan, roti tawar putih tidak sepenuhnya baik untuk tubuh. Bahkan ada bahaya mengkonsumsi roti tawar yang mengancam kita semua. Terlalu banyak memakan roti tawar telah terbukti tak baik oleh ahli-ahli […]

25 Cara Menaikkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami

Orang yang terlalu gemuk akan mendambakan tubuh yang kurus dan langsing, sedangkan orang yang terlalu kurus pasti ingin bisa menaikkan berat badannya. Segala yang berlebihan memanglah kurang baik, seperti terlalu gemuk juga terlalu kurus. Sangat pas bila berat badan kita bisa masuk dalam golongan ideal. Bila orang kegemukan akan mengeluh lemaknya terekspos ke mana-mana, maka […]

21 Makanan yang Rendah Purin dan Tips untuk Penderita Asam Urat

Purin merupakan zat yang natural dan sebenarnya ada pada sel tubuh kita, begitu juga pada hewan dan tumbuhan. Purin yang berasal dari makanan, bila kita konsumsi maka bakal masuk ke dalam tubuh di mana proses metabolisme menjadikannya asam urat. Proses terbentuknya asam urat memang sehat dan alami, namun ketika berlebihan maka hasilnya malah mengganggu kesehatan. […]

100 Makanan yang Mengandung Oksalat Berkadar Rendah, Sedang dan Tinggi

Oksalat sebagai salah satu zat yang dikenal sebagai asam organik yang ada pada manusia, tanaman serta hewan. Efek oksalat sendiri tak begitu baik untuk kesehatan kita karena terkenal dapat memicu munculnya batu ginjal serta rasa nyeri. Kondisi kesehatan tersebut dapat terjadi saat kalsium oksalat diketahui menimbun dan terakumulasi di dalam tubuh. Maka dari itu, kita […]

23 Menu Makanan Diet Golongan Darah O Wajib Diperhatikan

Zaman sekarang sudah terlalu banyak jenis diet yang beredar untuk membantu menurunkan berat badan. Untuk mencapai berat badan ideal kini sudah tak sulit lagi karena saking banyaknya pilihan program diet. Salah satu yang terpopuler dan banyak dicoba adalah diet berdasarkan golongan darah kita. Yang akan kita bahas kali ini adalah menu makanan diet golongan darah […]

9 Jenis Makanan dan Minuman yang Baik Untuk Puasa

Bulan Ramadhan adalah saat yang dinanti bagi Umat Muslim. Ini merupakan bulan dimana Umat Muslim memaksimalkan amalan dari ibadah. Salah satu ibadah yang utama di Bulan Ramadhan adalah Ibadah Puasa. Dalam berpuasa, orang-orang akan berusaha menahan hawa nafsu serta menjalankan ibadah-ibadah lain. Salah satu bentuk menahan nafsu adalah menahan rasa lapar dan haus dari makanan dan […]

11 Makanan yang Berbahaya bagi Anak Kecil dan Perlu Dihindari

Serba instannya kehidupan zaman sekarang benar-benar membuat seluruh manusia menjadi lebih termanjakan. Kebutuhan primer dan sekunder makin bervariasi dan anak-anak pun rata-rata bakal suka jajan di luar karena pilihan makanan maupun minuman yang semakin beragam. Para orang dewasa yang tahu apa bahaya dari makanan tertentu, anak-anak lebih baik diberi pengertian sedari awal. Semakin banyaknya makanan […]

13 Makanan yang Berbahaya bagi Lambung dan Mematikan

Bagi kita yang suka makan, apalagi makanan apa saja dan gemar mencoba-coba, lebih baik mulai berhati-hati bila sudah terkena gejala penyakit atau gangguan lambung. Penyakit maag bisa diidap oleh siapa saja dan yang tadinya tidak memiliki penyakit ini dapat secara tiba-tiba mengalaminya akibat terlalu sering mengonsumsi makanan tertentu. Penyakit maag perlu dicegah bila mungkin, dan […]

5 Bahaya Chia Seed Untuk Kesehatan

Chia seed adalah semacam makanan organik yang diolah dari biji bijian yang berasal dari tumbuhan Salvia hisvanica yang biasa hidup diwilayah panas dan bergurun pasir dan tumbuh dengan melimpah dinegara Mexico, Amerika latin yang hingga saat ini dikenal sebagai makanan bernutrisi tinggi untuk pemasok energi. Keunggulan dari makanan yang berbahan dasar chia seed adalah dapat […]

7 Bahaya Daun Singkong Yang Mematikan

Daun singkong adalah salah satu jenis sayuran hijau yang mudah sekali dijumpai disekitar kita yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi serta banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, daun singkong dapat dijadikan salah satu sayuran alternatif pengganti sayuran lain yang memiliki gizi yang sama seperti bayam, kangkung atau katuk, namun jika berlebihan mengkonsumsi daun singkong maka akan […]