11 Cara Melatih Kesehatan Jantung

Jantung sehat merupakan dambaan setiap insan manusia. Betapa tidak, penyakit jantung menjadi pembunuh  nomor 1 di dunia. Siapa yang tidak takut terkena penyakit ini? Penyakit jantung juga menjadi penyakit yang masuk kategori degeneratif atau penyakit yang menjumpai kita di waktu senja. Kebanyakan penderita penyakit jantung memiliki berat badan lebih atau cenderung obesitas. Menurut survey yang di lakukan […]

7 Kebiasaan Baik untuk Kecantikan dan Kesehatan

Tampil cantik dan menarik tentunya adalah dambaan setiap wanita. Berbagai metode perawatan dan produk kecantikan digunakan wanita untuk dapat memiliki wajah dan tubuh yang selalu diidam-idamkan. Dampaknya berbagai jenis produk dan treatment kecantikan terus bermunculan tanpa henti menyasar para wanita yang selalu ingin tampil cantik dan menarik. Hal ini menjadikan pasar produk dan metode kecantikan […]

7 Bahaya Merokok bagi Remaja

Saat ini, populasi dari remaja yang sering merokok meningkat drastis. Hampir di setiap sudut kota, mata kita tidak bisa lepas dari kegiatan nongkrong dan juga merokok dari para remaja. Namun sebenarnya, kegiatan merokok pada remaja dapat dikaitkan sebagai sesuatu yang normal secara psikologis. Pada saat itu remaja sedang berada pada tahap perkembangan dimana mereka sedang […]

12 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Secara Alami

Tubuh manusia dapat melakukan gerakan tertentu dan melakukan aktivitas berkat hasil kerjasama antara otot dan tulang. Tulang juga merupakan tempat menempelnya daging serta otot manusia. Kelainan Pada Tulang Beberapa kelainan pada tulang akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari tentunya. Apa saja kelainan dan kerusakan tulang yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari : Tulang Keropos Osteoporosis Patah Tulang Kanker […]

5 Bahaya Kebiasaan Mengupil dan Tips Menghindarinya

Setiap orang pasti pernah “ngupil”. Kesukaan “ngupil” ini tergolong menyenangkan, dan ternyata hampir dilakukan oleh setiap orang tanpa melihat usia. Meski ada yang menyebut “ngupil” adalah kegiatan yang bermanfaat dan mengasyikkan, namun ada pula yang menyebut “ngupil” adalah perilaku manusia yang dinilai negatif, jorok, dan berbahaya. Bahkan bisa menyebabkan efek kematian. Benarkah “ngupil” ini berbahaya? Apa itu […]