HaloSehatHome » kebiasaan
Setiap pasangan suami istri pasti mengharapkan untuk memiliki keturunan, khususnya para wanita yang ingin merasakan hamil dan punya bayi kecil lucu. Namun ada beberapa wanita yang sulit untuk hamil, bukan hanya karena tingkat kesuburan yang rendah, melainkan juga beberapa faktor kebiasaan yang membuat wanita susah hamil tapi seringkali tak disadari. Mengonsumsi Suplemen Maksud hati ingin […]
Home » kebiasaan
Angka kematian akibat menderita kanker semakin meningkat saja dari tahun ke tahun dan inilah kenapa kanker menjadi suatu jenis penyakit yang ditakuti oleh banyak orang. Untuk bisa mencegah atau meminimalisir risiko kanker dalam tubuh kita, kenali apa saja kebiasaan yang memicu kanker sehingga dapat dihindari mulai sekarang. Malas Gerak Istilah “mager” atau yang kita juga […]
Home » kebiasaan
Banyak orang mengira bahwa memperoleh perut yang langsing dan rata itu butuh perjuangan berat dan besar. Padahal perut rata itu tak harus selalu didpat melalui diet super ketat apalagi ekstrem, ditambah dengan olahraga yang super keras berlebihan. Melalui beberapa kebiasaan yang membuat perut rata ini sebenarnya bisa kok. Minum Air Putih dengan Rajin Terkadang ada […]
Home » kebiasaan
Ketiak hitam memang jadi masalah cukup besar bagi para wanita, apalagi yang lebih suka memakai baju tanpa lengan. Gelapnya kulit bagian ketiak bakal menurunkan rasa percaya diri dan menjadi malas kalau hendak pakai tank top bukan? Coba kenali dulu, ada beberapa kebiasaan yang membuat ketiak hitam tapi kerap tak kita sadari lho. Waxing Berlebihan Kebiasaan […]
Home » kebiasaan
Orang yang gemuk biasanya ingin menguruskan badan, tapi bagi orang yang kurus pasti juga bertanya-tanya bagaimana cara agar bisa gemuk. Beberapa orang susah untuk menaikkan berat badan yang sebenarnya tak selalu masalah genetik yang jadi pemicunya. Kenali beberapa kebiasaan yang membuat susah gemuk tanpa disadari oleh kebanyakan orang. Stres Kalau beberapa orang bisa saja bertambah […]
Home » kebiasaan
Makan merupakan sebuah kebutuhan yang wajib dipenuhi, agar kebutuhan nutrisi terpenuhi dan tubuh mendapatkan asupan energi yang cukup untuk beraktivitas. Namun banyak orang yang kebiasaan makannya hanya menuruti nafsu sehingga cenderung asal makan dan tidak memikirkan dampaknya bagi tubuh. Alangkah baiknya jika aktivitas makan kita memberikan dampak yang baik untuk kesehatan, apalagi jika mendukung agar […]
Home » kebiasaan
Makan adalah kebutuhan makhluk hidup yang harus dipenuhi setiap harinya. Namun tentunya bukan hanya sekedar makan yang kita lakukan karena tubuh memerlukan asupan gizi seimbang agar sehat dan kuat beraktivitas. Apalagi, ternyata ada banyak kebiasaan makan yang sering kita lakukan namun ternyata tidak semuanya baik untuk tubuh. Karena itu penting sekali memperhatikan kebiasaan makan sehari-hari […]
Home » kebiasaan
Tubuh membutuhkan tidur setidaknya 7-8 jam setiap harinya agar tetap sehat dan istirahat dari aktivitas yang melelahkan. Tidak hanya itu, sangat penting bagi kita untuk menerapkan pola tidur yang teratur, karena kebiasaan tidur yang satu ini akan membuat tubuh kita kembali bugar keesokan harinya. Apalagi, tidur dengan jam yang teratur akan membantu menjaga daya tahan […]
Home » kebiasaan
Demensia identik dengan tanda-tanda pikun dari seseorang, dan inilah yang menyebabkan demensia dan alzheimer dianggap sama. Keduanya memang sama-sama gangguan fungsi otak, namun tetap saja beda karena alzheimer merupakan sebab utama dari sekitar 60-70 persen jasus demensia, sementara demensia sendiri merupakan kumpulan gejala turunnya kemampuan fungsi otak, dengan keluhan umum seperti: Penurunan kemampuan berpikir Penurunan […]
Home » kebiasaan
Rasa percaya diri suka turun karena bibir yang lebih hitam, gelap dan kering? Beberapa wanita mungkin cukup bermasalah dengan hal ini karena berpengaruh pada penampilan, namun banyak yang tak menyadari kalau hal ini bisa saja terjadi karena kebiasaan yang kurang baik. Jangan-jangan, kebiasaan-kebiasaan inilah yang menjadi faktor bibir gelap dan kering. Asupan Kafein Berlebih Pengaruh […]
Home » kebiasaan
Banyak pria yang mungkin tak percaya diri karena perut membuncit, namun sebenarnya tentu kondisi ini tak terjadi secara tiba-tiba. Membuncitnya perut dapat disebabkan oleh sejumlah kebiasaan buruk yang mendarah daging. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang dimaksud dan perlu segera dicegah atau dihentikan supaya tak menjadi pemicu penyakit degeneratif di kemudian hari. Merokok Perut buncit […]
Home » kebiasaan
Beberapa orang dalam kondisi rambut masih basah sesudah keramas atau karena berkeringat sering tidak mengindahkannya dan langsung tidur, apalagi kalau fisik sedang lelah-lelahnya. Namun membiasakan diri tidur dengan rambut basah bisa memicu berbagai masalah kesehatan seperti di bawah ini. Kerusakan Rambut Apakah Anda cukup sering mencuci rambut tepat sebelum tidur, lalu tanpa mengeringkannya Anda lanjut […]