Laktosa : Pengertian – Intoleransi Laktosa – Manfaat – Sumber Makanan

Kita tentu kerap mendengar tentang laktosa di mana laktosa ini sebenarnya adalah sebuah bentuk disakarida yang asalnya dari karbohidrat dan akan melalui proses pemecahan ke bentuk galaktosa dan glukosa. Galaktosa dan glukosa ini merupakan bentuk yang lebih sederhana dari laktosa. Apabila bicara tentang laktosa, sebagian besar dari kita pun pasti sudah familiar karena laktosa selalu […]

20 Cara Menjaga Kesehatan Alat Peredaran Darah Manusia

Alat peredaran darah sangat berfungsi dan dibutuhkan untuk mempertahankan kehidupan terutama untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan adanya alat peredaran darah maka tubuh dapat mengalirkan darah sehinga seluruh tubuh dapat menrima darah dengan baik dan benar, jika salah satu alat peredaran darah ini. Sehingga sangat penting mengetahui cara menjaga kesehatan peredaran darah, agar metabolisme dalam tubuh […]

Kafein : Pengertian – Sumber Kafein – Manfaat – Efek Kelebihan dan Kekurangan

Kafein adalah sebuah zat yang paling sering kita dapatkan dari beberapa jenis minuman atau makanan dengan bahan tertentu. Ada sekitar 60 jenis tanaman yang memiliki kandungan kafein. Kafein itu sendiri merupakan senyawa kimia berupa alkaloid xantin yang dihasilkan oleh tanaman dengan tujuan untuk melawan penyakit atau hewan yang menyerang bagian tubuh tanaman itu sendiri. Jadi […]

Asam Folat : Pengertian – Makanan –  Manfaat – Efek Kelebihan dan Kekurangan – Kebutuhan  

Asam folat menjadi salah satu jenis asupan vitamin yang banyak dibutuhkan oleh wanita hamil. Sebenarnya asam folat adalah salah satu bagian dari vitamin B. Asam folat adalah nama lain dari vitamin B9 yang sangat penting untuk tubuh kita. Asam folat bisa didapatkan secara alami dari makanan dan lebih sering disebut dengan folat. Tubuh kita membutuhkan […]

Likopen : Pengertian – Makanan – Manfaat – Efek Kelebihan dan Kekurangan – Kebutuhan

Likopen menjadi nutrisi yang mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi. Peran likopen sering dihubungkan dengan kemampuannya untuk mencegah kanker dan penyakit degeneratif lain. Likopen merupakan sebuah sumber karotenoid yang bisa memberikan warna cerah pada buah atau sayuran. Tubuh manusia sebenarnya juga mengandung likopen untuk memberikan warna alami pada beberapa organ seperti hati, paru-paru, usus, kulit, prostat, kelenjar […]

12 Cara Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi Wanita (No. 11 Jarang Dilakukan)

Kesehatan reproduksi merupakan kondisi sehat secara menyeluruh pada alat reproduksi serta mampu melakukan proses reproduksi secara normal. Jadi bisa dikatakan bahwa kesehatan alat reproduksi tidak hanya menyatakan suatu kondisi alat reproduksi yang bebas penyakit, tetapi juga mencakup bagaimana seseorang bisa memiliki kehidupan seksual yang aman dan juga memuaskan. (Baca juga: cara menjaga kesehatan organ reproduksi) […]

8 Cara Mengatasi Telinga Bindeng Paling Ampuh

Telinga bindeng bisa dialami oleh siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Telinga bindeng seringkali menghadirkan perasaan tidak nyaman, bukan hanya pada organ telinga saja. Apapun jenis gangguan yang dialami oleh telinga akan menyebabkan rasa tidak nyaman bagi tubuh. Alasannya, telinga adalah bagian organ yang berperan dalam sistem keseimbangan tubuh. Ketika telinga berdengung, biasanya seseorang […]

7 Cara Mengatasi Telinga Berdengung Karena Naik Pesawat Paling Ampuh

Telinga berdengung ketika naik pesawat merupakan hal yang wajar dialami oleh sebagian orang, namun kondisi tersebut dirasa cukup mengganggu kenyamanan dalam proses perjalanan. Memang tidak semua orang mengalami kondisi tersebut, namun sebagian orang ada yang enggan naik pesawat karena sering mengalami kondisi ketika telinga terasa sakit dan berdengung ketika naik pesawat. (Baca juga: penyebab telinga […]

Fruktosa : Pengertian – Manfaat – Efek Samping – Sumber Makanan

Fruktosa pasti sudah cukup sering kita dengar dan fruktosa ini adalah gula buah dan masih termasuk di dalam monosakarida yang bisa kita temukan pada banyak jenis tanaman. Bersama dengan galaktosa dan glukosa, ketiganya adalah gula darah penting yang penyerapan ke aliran darah dapat terjadi dengan cepat selama proses pencernaan. Seorang kimiawan Perancis yang namanya adalah […]

9 Obat Tradisional Mata Ikan Paling Ampuh

Mata ikan atau yang sering disebut dengan corn atau clavus merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang ditandai dengan adanya benjolan pada area kulit tertentu. Mata ikan biasanya ditemukan pada area sela-sela jari kaki atau pada area tertentu di kulit tangan. Mata ikan biasanya memiliki bentuk yang lebih kecil jika dibandingkan dengan kapalan. Bentuk dari […]

14 Cara Mengurangi Minus Mata Alami Paling Efektif

Mata minus atau yang sering disebut juga dengan rabun jauh merupakan kondisi mata ketika tidak bisa melihat objek yang jauh. Objek yang jauh tersebut biasanya akan terlihat kabur. Mata minus juga sering disebut dengan miopia. Tingkat keparahan dari mata minus bisa berbeda-beda pada setiap orang. Penderita mata minus bisa tergolong pada usia kapan saja, bisa […]

Sukrosa : Pengertian – Manfaat – Efek Samping – Sumber Senyawa

Sukrosa tampaknya kurang begitu akrab di telinga dan pemahaman kita, namun sebenarnya sukrosa masih termasuk golongan glukosa. Sukrosa dikenal sebagai sebuah disakarida di mana monomer-monomernyalah yang yang membentuknya yaitu berupa unit fruktosa dan glukosa dengan C12H22O11 sebagai rumus molekulnya. Senyawa ini pun dianggap sebagai sumber nutrisi yang tumbuhan bentuk dan bukannya dibentuk oleh hewan atau […]