Tangan gemetaran adalah salah satu hal yang biasa terjadi dalam keseharian kita dan banyak yang menyebutnya juga dengan tremor. Gejala ini tentu akan mengaganggu berbagai aktifitas yang kita lakukan. Berikut adalah penyebab dari tangan gemetaran
- Gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan merupakan salah satu penyebab dari tangan yang gemetaran hal ini disebabkan karena hormon adrenalin meningkat drastis sehingga menyebabkan tangan kita menjadi gemetaran. Namun gangguan kecemasan ini bisa diatasi dengan kita menenangkan diri dan mengurangi kecemasan yang ada. Gangguan ini terkadang juga muncul akibat sebuah aktifitas yang mendesak atau menekan kita sehingga membuat kita berada diposisi yang sulit dan berakhir dengan tangan yang gemetaran.
- Gula darah rendah
Orang yang memiliki gula darah rendah juga cenderung akan mengalami tangan gemetaran. Maka bagi yang memiliki gula darah yang rendah perlu memperhatikan kondisi aktifitas yang sedang dilakukannya agar gangguan tangan gemetar bisa diminimalisir. Namun ternyata orang yang normal dalam tanda kutip tidak memiliki gula darah yang rendah dapat mengalami gejala tangan gemeta dikarenakan belum mendapatkan asupan untuk sementara waktu atau sedang mengalami shock sehingga gula darah tiba-tiba menjadi menurun dan akhirnya terjadilah gangguan penyebab tangan gemetar. Bahkan tidak hanya gula darah rendah saja yang berbahaya tetapi juga gula darah tinggi memiliki bahaya, bahkan lebih berbahaya gula darah tinggi biasa disebut sebagai diabetes. Gejala diabetes dapat dijatikan tanda-tanda terserang diabetes agar segera mengetahui cara mengobati diabetes dan memberikan sayuran untuk diabetes dan juga makanan untuk mencegah diabetes
- Kelebihan kafein
Kopi merupakan salah satu minuman yang sering kita minum setiap harinya baik dari berbagai macam masa dan usia. Didalam minuman ini terdapat berbagai macam zat yang ada salah satunya adalah kafein. Kafein sangat berguna bagi tubuh kita salah satunya seperti membuat kita terjaga dan menambah energi bagi kita. Namun bagi orang yang meminum kopi secara berlebihan alias pemasokan kafein yang masuk kedalam tubuh kita menjadi bertambah maka akan meningkatkan kinerja adrenalin kita sehingga menyebabkan tangan kita tidak tenang dan pada akhirnya menyebabkan gemetaran. Kafein banyak terkandung dalam kopi jadi bisa dibilang bahwa salah satu dari bahaya kopi adalah banyaknya kafein yagn ada didalam kopi itu sendri.
- Kelelahan fisik
Manusia cepat lelah setiap harinya melakukan berbagai aktifitas yang ada guna memenuhi kebutuhan hidup mereka yang terkadang aktifitas yang dilakukan terlalu berlebihan sehingga menyebabkan kelelahan fisik dan penurunan energi. Disaat tubuh mengalami kelelahan maka akan timbul berbagai macam gangguan yang ada akibat dari berbagai aktifitas yang dilakukan contohnya tangan akan menjadi gemetaran. Hal ini dapat terjadi dikarenakan otot-otot mengalami penegangan akibat kinerjanya yang telah mencapai batas sehingga diperlukan peregangan agar otot-otot tersebut menjadi kendur kembali dan terhindar dari gemetaran.
Sehingga tidak akan terjadi kelelahan otot yang akan menyebabkan otot menjadi lemak dan tidak berdaya bahkan akan berbahaya bagi otot-toto itu sendiri dan tidak dapat bekerja dengan maksimal
- Nikotin
Nikotin adalah salah satu zat yang sangat berbahaya bagi tubuh kita dan mempunyai berbagai dampak yang buruk, nikotin pula merupakan salah satu jenis narkoba, padahal bahaya narkoba sudah sangat berbahaya dan bahkan mematikan bagi beberapa orang. Zat ini biasanya terdapat pada rokok yang banyak orang mengkosumsinya bahkan dari usia dini pun sudah mulai mencicipi rokok ini. Salah satu dampak yang dirasakan bagi pengkosumsi rokok adalah tangan akan menjadi gemetaran. Mungkin banyak orang yang tidak sadar akan hal tersebut dengan santainya mengkonsumsi barang yang mengandung zat nikotin dan masuk kedalam tubuh secara perlahan. Ketika zat nikotin masuk kedalam tubuh kita maka akan menyebabkan efek pada otot tak sadar sehigga terjadilah gemetaran.
- Akhohol
Alkhohol juga adalah salah satu zat yang memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan. Orang yang biasa meninum alkhohol memang sering gemetaran bahkan mual juga pusing kepala. Hal ini terjadi karena efek dari akhohol tersebut masuk kedalam tubuh kita. dengan jangka waktu yang sementara mungkin gejala ini belu terasa, namun perlahan tapi pasti gejala ini akan menjangkit bagi orang yang sering meminum akhohol. Jadi usahakan untuk berhenti mengkonsumi zat yang berbahaya bagi tubuh kita agar tubuh kita senantiasa sehat dan terjaga kebugarannya. bahaya alkohol ini sangat mengerikan jika tidak segera dihentikan dengan segera apalagi meminum alkohol lebih dari 100% alkohol, bahkan bahaya minum alkohol 70 persen sudah berbahaya.
- Kerusakan otak
Tangan yang gemetaran memang akan mengaggu aktifitas kita, penyebabnya pun bermacam-macam salah satunya adalah kerusakan otak. Otak yang merupakan organ yang sangat penting bagi kita karena otak memilki fungsi sebagai pusat koordinasi bagi tubuh kita. apabila otak ini mengalami kerusakan tentu akan mengaggu berbagai fungsi yang menunjang tubuh kita. Kerusakan otak ini mempunyai banyak faktor penyebabnya baik internal seperti asupan yang kita konsumi merusak jaringan otak kita maupun eksternal seperti kecelakaan dan benturan. Tentu dengan berbagai macam fungsi yang penting bagi tubuh kita, mengharuskan kita menjaha organ yang sangat penting ini. Pun kerusakan otak ini juga disebabkan karena bahaya akibat terlalu banyak minum air putih terlalu banyak, karena akan membuat otak kelebihan cairan. Jadi jika ingin melakukan terapi air putih lakukanlah secukupnya saja.
- Hipertiroid
Kelelahan, gemetaran dan penurunan berat badan merupakan gejala-gejala dari hipertiroid atau keadaan dimana seseorang memiliki kelenjar tiriod yang telalu aktif sehingga menyebabkan kinerja metabolimes menjadi meningkat dan terjadilah berbagai macam gejala yang ada. Hipertiroid ini juga menyebabkan energi yang ada dalam tubuh kita cepat terkuras maka tenaga yang ada dalam tubuh kita harus dipulihkan kembali dengan cepat. Dengan asupan yang mencukupi dapat mengatasi gejala-gejala dari hipertiroid ini juga gizi yang sesuai bagi tubuh kita.
Dengan berbagai macam penyebab tangan gemetaran ini dapat mengantisipi kita dari gangguan ini dan menormalkan berbagai aktifitas yang kita lakukan. Hidup sehat dan pola hidup yang teratur menjadi kunci dari kita terbebas dari gangguan penyakit serta gejala-gejala kesehatan yang akan menyerang tubuh kita.