Rambut sering rontok apalagi rontok secara berlebihan mampu mengakibatkan kebotakan dan inilah yang paling ditakutkan para orang dewasa muda apalagi para perempuan. Jika Anda ingin menyuburkan rambut, menyehatkan serta menguatkannya, Anda perlu mencoba berbagai resep jus penyubur rambut yang direkomendasikan berikut ini.
- Jus Timun
Jus timun tak hanya berguna sebagai penurun tekanan darah tinggi, tapi juga baik untuk menyuburkan rambut karena di dalamnya terkandung mineral silika. Anda cukup mencuci bersih mentimun yang sudah disediakan secukupnya, blender sampai teksturnya lembut dan konsumsilah secara teratur setiap sebelum makan pagi. Dengan cara ini Anda bisa membuat sirkulasi darah pada kulit kepala meningkat sebagai pencegahan kerontokan rambut.
- Jus Lidah Buaya
Kita tahu betul khasiat lidah buaya untuk kulit begitu besar, begitu pula terhadap rambut. Anda bisa membuat minuman jus dari daun lidah buaya yang sudah dikupas dan diambil lendirnya lalu dibalurkan ke kulit kepala maupun rambut. Selain bisa menyuburkan rambut, tentunya jus lidah buaya mampu membantu menjaga kesehatan tubuh Anda apabila mengonsumsinya.
- Jus Stroberi
Stroberi merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi yang juga bisa dibuat sebagai jus untuk Anda minum demi kesuburan rambut. Anda bisa menyiapkan beberapa buah stroberi, 4-5 buah untuk Anda blender dan minum secara rutin untuk menstimulasi pertumbuhan rambut dari dalam.
- Jus Wortel
Mengonsumsi wortel adalah sebuah cara menjaga kesehatan mata, tapi rupanya meminum jus wortel secara rutin juga dapat membantu menyuburkan rambut. Ini karena di dalam wortel selain ada vitamin A dan beta karoten juga ada vitamin C yang siap untuk menutrisi bagian kulit kepala Anda apabila dikonsumsi secara teratur.
- Jus Jambu Biji
Satu lagi makanan yang mengandung vitamin C tinggi, yaitu buah jambu biji yang juga jelas kaya akan antioksidan sehingga mampu menumbuhkan rambut serta menjaga folikel rambut dengan baik. Konsumsilah jus jambu biji setiap hari walaupun mengonsumsi buahnya pun akan memberikan manfaat yang sama besarnya.
- Jus Bawang Merah
Jus bawang merah adalah salah satu minuman jus yang diketahui kaya akan vitamin B kompleks, dan juga ada biotin yang siap untuk menstimulasi serta mempercepat pertumbuhan rambut. Bawang merah juga memiliki kandungan mineral tembaga yang mampu membuat warna atau pigmentasi rambut lebih baik. Tambahkan madu sebagai tambahan pemanis jika tak suka merasakan langsung rasa bawang merahnya.
- Jus Bayam
Anda hanya perlu menyiapkan bayam segenggaman tangan, lalu cuci bersih sayur ini dan blenderlah dengan sedikit air. Tuang ke gelas yang sudah disiapkan, lalu tambahkan madu supaya menambah rasa. Anda dapat meminum jus bayam ini untuk memberikan vitamin dan mineral cukup bagi rambut serta kulit kepala seminggu 2-3 kali.
- Jus Bawang Putih
Jus bawang putih bisa juga digunakan untuk menyuburkan rambut serta melembutkannya secara alami. Bukan dengan mengonsumsinya, jus bawang putih bisa dibalurkan pada area kulit kepala sekaligus rambut. Cara ini cukup efektif dalam membuat peredaran darah pada kulit kepala meningkat sehingga pertumbuhan rambut juga jadi lebih maksimal.
- Jus Kiwi
Kaya akan vitamin E, buah kiwi tak hanya memberikan nutrisi bagi kulit tapi juga bagus dalam mendukung pertumbuhan rambut. Jus kiwi dapat Anda konsumsi setiap hari atau berkala untuk menyuburkan rambut sekaligus sebagai cara meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang tinggi, maka rambut rontok dapat terminimalisir.
- Jus Ketumbar
Ketumbar pun bisa Anda buat jus sebab kandungan baik di dalamnya akan menjadi pencegah rambut rontok sekaligus merangsang pertumbuhan rambut lebih baik. Untuk jus ketumbar ini, Anda bisa memakainya dengan cara membalurkan ke seluruh rambut dan bukan untuk dikonsumsi. Terakhir bila sudah selesai, Anda dapat membilasnya menggunakan air dingin.
- Jus Apel dan Pisang
Masukkan 50 gram buah apel dan pisang masing-masing ke dalam blender, tambahkan air matang 100 ml dan juga air perasan jeruk nipis. Blenderlah sampai teksturnya lembut sebelum dituang pada gelas, Anda bisa menambahkan madu jika ingin lebih manis dan konsumsilah secara rutin.
- Jus Nanas dan Jeruk
Gunakan jeruk manis 4 buah yang diambil sarinya untuk dimasukkan ke blender lebih dulu, susul dengan ½ buah nanas yang sudah dipotong-potong berikut air secukupnya bila tak ingin hasil terlalu kental. Tuang pada gelas kalau sudah selesai, lalu jus siap untuk Anda minum.
Itulah daftar minuman jus penyubur rambut yang bisa Anda andalkan dengan mengonsumsinya maupun membalurkan pada rambut secara rutin sesuai aturan yang sudah dianjurkan. Jadi, bersiaplah untuk mengucapkan selamat tinggal pada rambut rontok dan tipis setelah mencoba menggunakan jus-jus tersebut.