Tremor merupakan salah satu penyakit yang dimana penyakit tersebut akan menimbulkan gerakan yang tidak terkontrol pada salah satu bagian tubuh. tremor dapat menyebabkan gemetaran pada tubuh biasanya bagian yang sering terkena tremor adalah bagian tangan. Tremor dapat terjadi karena bagian otak yang mengontrol mengalami masalah. Meskipun pada berbagai kasus tremor tidak menunjukkan adanya berbagai masalah kesehatan pada tubuh yang serius namun pada kasus-kasus tertentu remote dapat menjadi salah indikasi adanya masalah serius pada tubuh seseorang. Untuk itu agar anda terhindar dari berbagai masalah yang serius karena disebabkan oleh Tremor segera periksakan lah ke dokter. ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang Tremor
Penyebab Tremor
1. Gula darah rendah
Salah satu penyebab terjadinya tremor adalah kadar gula darah yang rendah. Kadar gula darah yang rendah dapat terjadi saat Anda belum mengkonsumsi makanan dalam beberapa waktu ataupun ketika anda mengalami syok karena suatu hal tertentu. Sebisa mungkin hindarilah sesuatu yang membuat syok atau membuat cidera yang menyebabkan gula darah menjadi rendah.
baca juga : Bahaya minuman bersoda
2. Adanya gangguan kecemasan
Di dalam tubuh terdapat mekanisme alamiah yang biasa disebut dengan fight or flight. Fight or flight merupakan salah satu cara tubuh untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi situasi yang membuat syok. Misalnya adalah situasi yang berbahaya atau situasi yang mengancam diri kita. Ketika mekanisme fight or flight dipacu secara berlebihan akan membuat seseorang mengalami gangguan kecemasan. Konflik yang dipacu secara berlebihan dapat membuat seseorang terkena Tremor.
baca juga : Bahaya sedot lemak
3. Hipertiroid
Seseorang yang mengalami Tremor dan penurunan berat badan merupakan salah satu tanda tanda bahwa orang tersebut memiliki tiroid yang berlebih. Hyperteroid merupakan salah satu kondisi dimana metabolisme tubuh terlalu cepat sehingga hal tersebut menyebabkan metabolisme tubuh membakar terlalu banyak energi.
baca juga : bahaya lemak di perut
4. Kelelahan fisik
Kelelahan fisik juga merupakan salah satu penyebab terjadinya Tremor. Seseorang yang terlalu banyak melakukan aktivitas fisik seperti olahraga atau kerja fisik akan membuat otot menjadi lelah sehingga menyebabkan terjadinya kram otot dan kelemahan pada otot yang memicu seseorang menderita Tremor.
baca juga : Kelelahan otot
5. Kelebihan kafein
Kafein yang terdapat di dalam tubuh memiliki fungsi sebagai stimulan yang dimana membantu untuk tubuh merespon fight or flight. Ketika anda mengkonsumsi kafein secara berlebihan akan menimbulkan terjadinya tremor pada diri Anda.
baca juga : cepat lelah
Itulah beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang terkena Tremor. Selain hal-hal yang menyebabkan seseorang terkena tremor alangkah lebih baiknya Ketika anda juga mengetahui jenis-jenis Tremor. Adapun beberapa jenis tremor adalah sebagai berikut
Jenis Tremor
1. Tremor psychogenic
tremor psikogenik merupakan tremor yang timbul karena adanya kondisi psikologis yang ditandai dengan adanya serangan yang muncul secara tiba-tiba dan menghilang secara tiba-tiba. pada umumnya penderita tremor ini memiliki masalah pada kondisi mentalnya.
baca juga : cara menghilangkan flu
2. Tremor fisiologis
Tremor fisiologis terjadi karena pengaruh obat-obatan tertentu dan dapat juga disebabkan karena seseorang berhenti mengkonsumsi alkohol.
baca juga : makanan sehat untuk jantung
3. Tremor distonik
Tremor distonik atau dystonia merupakan salah satu gangguan pergerakan yang di mana terdapat kontraksi pada otot secara terus-menerus. Hal ini menyebabkan gerakan berputar secara berulang-ulang.
baca juga : penyebab luka di asam lambung
4. Tremor ortostatik
Tremor ortostik merupakan tremor yang terjadi dalam jangka waktu yang relatif cepat. Biasanya tremor ini ditandai adanya kontraksi otot ketika seseorang berdiri.
baca juga : penyebab kematian mendadak – penyakit paling mematikan di dunia
5. Tremor esensial
Tremor esensial merupakan jenis gangguan pergerakan tubuh yang di mana gangguan tersebut sangat sering diderita. Penyakit tremor esensial ini biasanya memiliki perkembangan yang lumayan lambat.
baca juga : cara menjaga kesehatan organ pernapasan manusia – cara mengatasi alergi dingin –penyakit paling mematikan di dunia – cara meningkatkan nafsu makan
6. Tremor cerebellum
Selain jenis-jenis tremor bagi Anda yang ingin mengetahui lebih dalam tentang Apa itu tremor dan bagaimana penyakit tremor ada baiknya Ketika anda mengetahui gejala-gejala apa saja yang akan ditimbulkan Ketika seseorang mengalami Tremor. Adapun gejala-gejala yang akan dialami oleh seseorang yang memiliki penyakit tremor adalah sebagai berikut
baca juga : Olahraga menurunkan berat badan
Gejala Tremor
Seseorang yang memiliki penyakit tremor biasanya akan menimbulkan berbagai gejala gejala tertentu, adapun gejala-gejala yang disebabkan oleh seseorang yang memiliki penyakit tremor adalah sebagai berikut.
- Seseorang yang mengalami tremor akan merasakan gemetar tak terkendali. Tremor biasanya terjadi pada tangan untuk yaitu seseorang yang terkenal terima mengalami gitar tak terkendali pada tangan. Biasanya gemetar ini akan terjadi pada waktu yang singkat.
- Jika seseorang mengalami tremor pada bagian kepala biasanya akan ditandai dengan kepala sering mengangguk-angguk sendiri. Sama halnya pada tangan tremor yang terjadi pada kepala hanya akan berlangsung pada waktu yang singkat
- Gejala lainnya yang dapat anda ketahui adalah seseorang yang terkena Timur biasanya suara akan bergemetar.
- Tremor juga dapat memburuk karena seseorang melakukan kegiatan yang terarah.
- Meskipun sangat jarang namun seseorang yang terkena kamu akan mengalami keseimbangan yang berkurang.
Itulah beberapa gejala yang dapat ditimbulkan karena seseorang mengalami penyakit Tremor. Adapun cara pencegahan dan penanganan seseorang yang terkena tremor adalah sebagai berikut.
Pencegahan tremor
1. Segera obati gula darah rendah
Gula darah rendah merupakan salah satu pemicu terjadinya Tremor. Untuk itu agar anda dapat terhindar dari penyakit tremor cara pencegahannya adalah dengan mengobati penyakit gula darah rendah.
baca juga : Olahraga yang membakar kalori
2. Hindari kelebihan kafein
Kelebihan kafein juga merupakan salah satu hal yang menyebabkan seseorang menderita penyakit Tremor. Karena kelebihan kafein yang terdapat di dalam tubuh akan membuat fight or flight menjadi lebih aktif sehingga menyebabkan seseorang menderita Tremor.
baca juga : cara mengobati diabetes
3. Hindari kelebihan tiroid
Kelebihan tiroid atau sering disebut dengan hipertiroid merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan seseorang terkena tremor. Untuk itu agar anda dapat terhindar dari penyakit tremor maka hindarilah makanan-makanan yang menyebabkan tiroid berlebih.
baca juga : olahraga mengecilkan lengan
4. Hindari melakukan aktivitas fisik yang berlebih
Melakukan aktivitas fisik sangat baik namun melakukan aktivitas fisik secara berlebihan tidaklah dianjurkan. Melakukan aktivitas fisik secara berlebihan akan menyebabkan seseorang terkena berbagai penyakit tertentu salah satunya adalah penyakit Tremor.
baca juga : makanan rendah kolesterol
5. Hindari hal-hal yang menyebabkan cemas
Untuk menghindari terjadinya tremos maka hindarilah hal-hal yang menyebabkan seseorang mengalami Tremor. Seseorang yang memiliki gangguan kecemasan akan lebih mudah terserang tremor. Untuk itu maka hindarilah hal-hal yang menyebabkan kecemasan berlebih.
baca juga : menu makanan sehat sehari-hari
Penanganan Tremor
Tremor dapat ditangani dengan melakukan pengobatan pengobatan tertentu. Adapun pengobatan Tremor akan dilakukan dan disesuaikan sesuai dengan penyebab-penyebab yang disebabkan seseorang mengalami tremor. Adapun obat-obatan yang dapat digunakan Ketika seseorang terkena Tremor seperti Beta blocker obat penenang obat anti kejang botok dan obat-obatan lainnya. Selain berbagi obat-obatan tersebut Ada cara lain untuk mengobati yang sedang anda derita yaitu dengan cara melakukan akupuntur. Jangan sembarang melakukan akupuntur lakukanlah akupuntur pada tempat yang dimana akupuntur tersebut sudah terbukti bagus dalam penanganannya.
Itulah beberapa hal yang dapat anda ketahui tentang Tremor, Semoga kita dapat terhindar dari berbagai penyakit yang tidak diinginkan. Baik penyakit tremor maupun penyakit penyakit yang berbahaya lainnya. Untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat maka konsumsilah makanan makanan yang bergizi Dan lakukanlah olahraga secara teratur serta cukupilah kebutuhan mineral pada tubuh anda.