Banyak orang berpikir dan mengira bahwa berolahraga saat puasa hanya akan melemahkan tubuh. Padahal nyatanya, berolahraga meski selama berpuasa justru akan membuat tubuh makin prima, segar, bugar dan berstamina. Tak perlu yang terlalu berat, sejumlah rekomendasi olahraga ringan di bawah ini bisa dicoba dilakukan rutin di rumah atau bahkan di kantor. Naik Turun Tangga Olahraga […]
Home » latihan fisik
Selama Puasa Tetap Ingin Melatih Fisik? 9 Olahraga Ini Layak Dicoba
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
