Ini 9 Cara Perawatan Kulit Selama Bulan Puasa Agar Bebas Jerawat

Kesehatan kulit kerap kali ikut terkena pengaruh dari aktivitas puasa selama di bulan Ramadhan. Kulit bisa saja terlihat kusam dan kering, namun ada pula yang justru muncul jerawat sehingga cukup mengganggu. Meski berpuasa pastikan untuk tetap jaga kesehatan kulit, apalagi ini mendekati lebaran. Bersihkan Wajah Secara Teratur Bersihkanlah wajah dengan rajin, yakni tiap pagi dan […]

Selama Puasa Tetap Ingin Melatih Fisik? 9 Olahraga Ini Layak Dicoba

Banyak orang berpikir dan mengira bahwa berolahraga saat puasa hanya akan melemahkan tubuh. Padahal nyatanya, berolahraga meski selama berpuasa justru akan membuat tubuh makin prima, segar, bugar dan berstamina. Tak perlu yang terlalu berat, sejumlah rekomendasi olahraga ringan di bawah ini bisa dicoba dilakukan rutin di rumah atau bahkan di kantor. Naik Turun Tangga Olahraga […]