10 Fungsi Natrium untuk Kesehatan Tubuh

Kenalkah Anda dengan mineral bernama natrium? Atau kenalkah Anda dengan sodium? Jika Anda berpikiran bahwa kedua mineral tersebut adalah mineral yang berbeda, maka Anda salah. Natrium biasa juga disebut dengan sodium. Dalam tata nama kimia, natrium sering dilambangkan dengan Na. Di alam, natrium dapat ditemukan dalam wujud murninya. Paling banyak natrium ditemukan dalam wujud garam […]

3 Fungsi Kolesterol Terhadap Membran Sel Wajib Tahu!

Kolesterol. Siapa sih yang tidak tahu hal tentang hal satu ini? Kolesterol merupakan salah satu zat yang dibutuhkan tubuh dan juga bisa menjadi musuh tubuh apabila kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh berlebihan. Kok bisa? Yup, selain memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, satu hal yang perlu kita ingat tentang kolesterol adalah kolesterol terbagi menjadi […]

Kenali 6 Fungsi Karbohidrat untuk Kesehatan Tubuh

Karbohidrat seringkali dikenal sebagai nutrisi utama yang harus terpenuhi oleh tubuh. Dalam tata nama kimia sendiri, karbohidrat disusun oleh unsur C (karbon), H (hidrogen), dan O (oksigen). Karbohidrat terdiri dari karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat sederhana merupakan karbohidrat yang mudah dan cepat diolah oleh tubuh manusia. Contoh makanan yang termasuk ke dalam karbohidrat sederhana […]

5 Makanan yang Mengandung Astaxanthin – Fungsi dan Efek Samping Astaxanthin bagi Tubuh

Astaxanthin merupakan sebuah jenis karotenoid yaitu sebuah bahan kimia yang seringkali ditemukan secara alami pada beberapa tumbuhan dan hewan tertentu. Karotenoid ini merupakan sebuah jenis pigmen. Jenis yang sangat umum ditemukan adalah beta karoten. Astaxanthin ini merupakan sebuah anti – oksidan yang telah terbukti memiliki kemampuan secara alami untuk bertahan  melawan efek negatif akibat dari […]

17 Fungsi Daun Telinga Manusia yang Harus Diketahui

Daun telinga adalah salah satu bagian telinga yang secara anatomi terletak di telinga bagian luar. Dengan bentuknya yang memang menyerupai dedaunan, ternyata benda berukuran kecil ini memiliki ragam fungsi yang penting dalam proses pendengaran manusia. Memiliki bentuk yang unik serta terdiri dari zat penyusun yang lentur, daun telinga adalah sebuah berkah lahiriah yang boleh diberikan […]

15 Buah Yang Mengandung Vitamin B Tinggi dan Fungsinya Bagi Tubuh

Buah-buahan merupakan salah satu makanan sehat yang seharusnya selalu ada di dalam daftar menu sehat sehari-hari kita. Buah sebagai sumber dari berbagai nutrisi pokok yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti berbagai vitamin, salah satunya vitamin B. Beragam buah yang mengandung vitamin B tinggi ini, dapat anda konsumsi sebagai penyedia berbagai jenis vitamin B yang dibutuhkan untuk […]