Yuk Terapkan 8 Cara Tidur Tidak Mendengkur Agar Tidur Mu Berkualitas

Mendengkur sering juga dikenal dengan istilah ngorok. Banyak orang seringkali mengalami masalah tidur yang satu ini. Setiap kali tidur mendengkur ini bisa muncul di mana pun tempatnya. Misalnya tidak sengaja tertidur di kantor lalu mendengkur. Wah..pasti akan sangat malu sekali. Satu hal lagi mengenai mendengkur ini adalah orang yang mendengkur biasanya tidak akan sadar kalau […]

Ketahui Cara Tidur Orang Sesak Nafas yang Paling Aman

Sesak nafas adalah kondisi seseorang yang mengalami kesulitan bernafas seperti rasa yang berat ketika bernafas, terputus-putus, dan terasa nyeri ketika proses pernafasan. Semua usia mulai dari anak-anak hingga orang tua mempunyai risiko mengalami sesak nafas. Namun setiap orang yang mengalami sesak nafas mempunyai penyebab yang berbeda-beda pula. Ketika seseorang mengalami sesak nafas, akan lebih baik […]

5 Cara Penularan Meningitis yang Paling Umum Terjadi

Cara penularan meningitis bisa saja terjadi melalui berbagai faktor. Meningitis memang merupakan penyakit menular yang cukup serius dan berbahaya. Bahkan, penyakit ini bisa mengancam nyawa seseorang. Oleh karena itu, penyakit meningitis perlu ditangani sedini mungkin sebelum terlambat. Faktor penyebab meningitis sebenarnya merupakan peradangan yang terjadi pada selaput otak serta pada sumsum tulang belakang. Dengan kata […]

4 Cara Melakukan Squat Jump yang Baik dan Benar

Squat jump merupakan gerakan olahraga yang sebenarnya tidak mengerikan dan squat jump bikin lumpuh seperti kabar yang beredar belum lama ini pun disebabkan tentunya oleh faktor lain dan squat jump dapat memicu kondisi tersebut. Squat jump adalah contoh gerakan olahraga yang sangat baik untuk latihan otot tubuh bagian bawah, khususnya paha depan, paha belakang dan […]

14 Cara Mengempeskan Wajah yang Bengkak Paling Mudah Diterapkan

Wajah bengkak bisa terjadi akibat dari beberapa faktor, entah memang suatu penyakit atau memang sudah sejak lahir. Namun kebanyakan orang mencari cara mengempeskan wajah yang bengkak karena suatu hal yang membuat wajahnya terlihat membesar. Tentu saja jika bengkak karena sakit sudah pasti harus di cari cara penanganannya. Berbeda dengan keadaan wajah bengkak yang memang sudah […]

10 Cara Agar Tinggi Badan Tidak Bertambah Bagi Yang Sudah Tinggi

Tak sedikit orang yang mengeluhkan mengenai tinggi badannya yang terus bertambah. Mungkin sebagian orang akan merasa bahagia bila memiliki tubuh yang tinggi. Namun dalam beberapa kasus, ada orang-orang yang justru menginginkan agar pertumbuhannya tidak berlangsung secara terus menerus. Perlu untuk diketahui bahwa pertumbuhan tinggi badan akan terus terjadi ketika seseorang mengalami pubertas. Pertambahan tinggi badan […]

7 Cara Tidur yang Baik untuk Menambah Tinggi Badan dalam Masa Pertumbuhan

Memiliki tubuh yang tinggi tentunya menjadi idaman semua orang, baik pria maupun wanita. Kepercayaan diri dari seseorang akan meningkat bila memiliki tubuh yang tinggi dan proporsional. Namun sayangnya, dalam meninggikan badan tidak hanya dengan melakukan olahraga yang teratur atau dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan. Sebagian orang seringkali melupakan bahwa tidur yang baik juga dapat membuat […]

7 Cara Mengolah Sarang Semut Untuk Dikonsumsi Dengan Baik dan Benar

Banyak cara yang dilakukan untuk tetap menjaga tubuh agar tetap sehat. Dari mulai menjaga pola makan secara teratur sampai dengan berolahraga dilakukan untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat. Selain dengan cara tersebut cara lain yang dilakukan adalah dengan melakukan cara tradisional. Salah satu tradisional yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi sarang semut. Sarang […]

15 Cara Agar Ketiak Tidak Basah Saat Beraktivitas Wajib Dicoba

Penampilan itu sangat penting, kapanpun dan dimanapun Anda berada. Menjaga keadaan tetap nyaman adalah salah satu cara untuk membangun kepercayaan diri. Lalu, bagaimana caranya supaya ketiak tidak basah saat beraktivitas? Karena sejauh ini permasalahan yang sering terjadi dan menjadi penghambat seseorang sembunyi dari rasa PD terletak pada ketiak. Banyak sekali orang yang mempunyai jenis ketiak […]

Banyak Air Liur Tanda Hamil, Benarkah?

Banyak air liur tanda hamil diketahui merupakan salah satu spekulasi tanda kehamilan yang sering disebut sebut dalam masyarakat. Hal ini berkaitan dengan bagaimana kebanyakan wanita sebelum mengetahuinya dirinya hamil menyatakan terjadi peningkatan produksi air liur di dalam mulutnya. Lalu benarkah fakta fakta yang mendukung mengenai tanda kehamilan melalui bertambahnya air liur ini. Jika memang benar, […]

Efektif! 6 Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Es Batu

“Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati”. Ungkapan ini tentunya sudah familiar dan tidak asing lagi di telinga kita. Dari ungkapan pada lirik lagu tersebut, seakan terlihat sakit gigi adalah kondisi yang tidak mengkhawatirkan. Padahal, sakit gigi bisa dikatakan sebagai siksaan yang tiada duanya. Ketika kita sakit gigi maka tidak hanya gigi saja yang sakit, […]

6 Cara Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk yang Sudah Lama dengan Cepat

Musim penghujan tiba akan menyebabkan berbagai masalah muncul. Mulai dari bencana banjir, longsor, hingga berbagai masalah kesehatan. Ketika banyak air menggenang, maka akan menjadi ladang yang subur untuk perkembangbiakan nyamuk. Tidak hanya menimbulkan masalah berbahaya, nyamuk juga akan sangat mengganggu dengan suara bising dan rasa gatal yang ditimbulkan. Gigitan nyamuk bukanlah hal yang sepele. Terkadang […]