Batuk berdahak memiliki potensi bukan batuk biasa di mana pada beberapa kasus, dahak yang dikeluarkan bisa bermacam-macam warnanya. Warna dahak tersebut biasanya akan menjadi informasi akan penyebab dari batuk berdahak dan dalam hal ini tak terkecuali batuk berdahak putih. Tergantung juga dari tingkat kekentalan dan juga jumlah dahak yang keluar, penyebabnya bisa coba dideteksi.
Dahak sendiri sebetulnya menjadi hal yang positif karena keluarnya dahak ketika batuk artinya dapat membersihkan patogen yang asalnya dari luar tubuh. Untuk dapat mengobati batuk dengan dahak berwarna putih, harus coba mengetahui lebih dulu kemungkinan-kemungkinan penyebabnya. Di bawah ini bisa dilihat apa saja potensi faktor penyebab berikut cara mengatasi.
Baca juga:
Penyebab Batuk dengan Dahak Warna Putih
Ada beragam potensi faktor penyebab mengapa dahak berwarna putih ketika batuk, maka intip segala kemungkinan tersebut di bawah ini:
Bronkitis seperti kita tahu adalah sebuah gangguan kesehatan saluran pernapasan di mana pada saluran napas terjadi peradangan akibat infeksi virus. Iritasi dan paparan asap rokok pun mampu menjadi penyebab bronkitis namun kemudian bronkitis menimbulkan gejala batuk dengan dahak warna putih.
Gejalanya mirip dengan gejala flu, tubuh yang cepat lelah, pilek, dan sakit tenggorokan, lebih-lebih dahak atau lendir warna putih yang berlebihan. Nantinya warna lendir pun diketahui bisa mengalami perubahan menjadi kekuningan maupun kehijauan.
Batuk yang bila mengeluarkan dahak putih juga dapat disebabkan oleh penyakit flu di mana flu ini mampu menyerang orang dewasa 2-4 kali per tahun di mana anak-anak bisa sangat sering atau sekitar 10 kali setahunnya. Gejala flu memang beragam, namun selain dari mata berair, bersin-bersin, dan sakit tenggorokan, dahak kental putih juga terjadi.
- Rhinitis Alergi
Ketika saluran napas kita menghirup serbuk bunga, debu dan juga partikel-partikel kecil lainnya ketika dalam proses pernapasan, ini menjadi alasan pula akan munculnya batuk dengan dahak berwarna putih. Ya, reaksi alergi atau rhinitis alergi bisa terjadi sebagai akibat dari paparan alergen yang akhirnya membuat kita terbatuk-batuk disertai dahak.
(Baca juga: obat batuk berdahak – cara menghilangkan lendir di paru)
- Gustatory Rhinitis
Pada kondisi gustatory rhinitis ini, biasanya hal ini terjadi karena ada kaitannya dengan makanan dan mampu menjadi penyebab mengapa beberapa orang sampai menghasilkan dahak yang kental dan banyak di mana warnanya adalah putih.
Makanan tertentu seperti makanan yang rasanya pedas adalah penyebabnya, namun bagi Anda yang gemar minum susu, dahak putih pun bisa terjadi karena hal tersebut. Ingat bahwa dahak atau lendir bisa terproduksi secara lebih banyak ketika mengonsumsi susu atau makanan-makanan yang mengandung cabai maupun lada. Pada kondisi ini, Anda tak perlu khawatir kecuali batuk berdahak tak kunjung sembuh maka Anda perlu ke dokter segera.
Bila dibandingkan dengan flu, maka sinusitis pada dasarnya merupakan kondisi yang lebih buruk di mana penderita bisa merasakan hidung tersumbat, tapi juga terkadang mengeluarkan cairan yang warnanya kuning agak hijau. Sinusitis juga menyebabkan batuk-batuk yang dahaknya bila dikeluarkan berwarna putih.
Selain itu, gejala yang timbul antara lain adalah muntah, nyeri pada gigi, sakit di bagian telinga, nyeri di wajah, dan juga demam. Sinusitis paling sering terjadi di kala musim hujan dan targetnya adalah anak-anak yang memiliki risiko lebih tinggi. Bila segera diatasi secara tepat, maka sinusitis bukanlah penyakit yang akan mengancam jiwa.
(Baca juga: bahaya menelan dahak – penyebab batuk berdarah)
- Tonsil Stone
Kondisi kesehatan ini diketahui merupakan bercak berwarna putih yang warnanya putih agak kuning di mana bentuknya mirip batu di amandel atau tonsil kita. Bercak mirip batu tersebut merupakan efek dari kumpulan bakteri, sisa makanan, epitel maupun sel mati yang tertinggal dan menumpuk pada celah lekukan amandel.
Gastritis atau masalah asam lambung naik alias GERD bisa menjadi kondisi pemicu batuk dengan dahak putih. Ketika asam lambung naik hingga esofagus atau kerongkongan, maka di bagian dada akan terasa panas dan lambung atau bagian ulu hati pun bakal terasa nyeri. Dahak mengental berwarna putih adalah gejala lain yang termasuk umum.
Pneumonia juga adalah penyebab umum dari timbulnya dahak berwarna putih ketika batuk. Pneumonia adalah kondisi peradangan di bagian kantong udara organ paru-paru sebagai efek dari infeksi. Ada banyak cairan yang akan memenuhi kantong tersebut dan bahkan saluran pernapasan pun akan bermasalah karena kantong membengkak.
(Baca juga: cara menghilangkan dahak di tenggorokan – penyebab dahak berdarah)
Penyakit kronis ini juga lagi-lagi berhubungan dengan saluran pernapasan. Adanya penyempitan serta inflamasi di saluran tersebut biasanya akan menyebabkan sesak napas, namun batuk berdahak dengan warna putih, mengi, serta nyeri dada juga akan turut dialami pengidapnya.
- Penyalahgunaan Suara/Vocal Abuse
Pita suara yang digunakan secara berlebihan dan salah, terutama ketika berteriak maupun bernyanyi, akan secara otomatis menyebabkan produksi dahak meningkat dan juga batuk-batuk. Ini karena tenggorokan mengalami iritasi dan dahak berlebih tadi merupakan cara alami tubuh untuk mengatasi tenggorokan kering sehingga terus terlumasi dengan baik.
- Merokok
Bahaya merokok bagi kesehatan cukup banyak dan salah satunya adalah kondisi batuk berdahak di mana dahaknya berwarna putih. Batuk berdahak dipicu oleh hirupan asap rokok di mana asap rokok tersebut merupakan penyebab iritasi sehingga menjadi pengganggu pita suara. Pangkal tenggorokan yang kering akhirnya harus terlembabkan dan itulah mengapa dahak putih terproduksi secara lebih. Pada umumnya, para perokok aktiflah yang mengalami batuk berdahak ini dan bisa sampai berminggu-minggu.
- Cuaca dingin
- Pemakaian semprotan hidung terlalu banyak
- Trauma cedera pada kepala
- Benda asing yang ada di dalam rongga hidung
- Edema paru yang disebabkan gangguan organ jantung
- Dehidrasi
(Baca juga: sering ada dahak di tenggorokan – tenggorokan serak berdahak)
Cara Mengatasi Batuk dengan Dahak Warna Putih
Setelah mengintip segala kemungkinan penyebab batuk dengan dahak putih, perlu untuk Anda menyimak bagaimana cara terbaik untuk menanganinya. Berikut ini merupakan beberapa langkah efektif untuk meringankan sekaligus juga menghilangkan batuk berdahak yang warnanya putih.
- Berkumur air garam – Ketika batuk terjadi dan dahaknya berwarna putih, maka cobalah membuat air garam hangat dengan mendidihkan lebih dulu air sebanyak 3 gelas, dan tambahkan garam 4 sendok makan. Pakai sebagai obat kumur 3-4 kali dalam sehari supaya dahak bisa cepat dikeluarkan sehingga tenggorokan juga cepat lega.
- Minum banyak air putih – Karena salah satu penyebab batuk dahak putih adalah dehidrasi, maka Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi banyak air putih di siang hari. Daripada minum air dingin biasa atau air es, lebih dianjurkan untuk minum air hangat. Minuman hangat akan membantu dahak menjadi lebih encer sehingga membuangnya pun akan lebih mudah terutama saat batuk.
- Mengonsumsi sup hangat – Selain air putih, makan sup hangat juga sangat dianjurkan karena sup hangat merupakan alternatif dari air putih hangat yang akan membantu sebagai pengencer dahak ketika mengalami batuk berdahak.
- Menghirup uap – Saat sedang flu, hidung tersumbat dan batuk berdahak cukup mengganggu bukan? Maka rebuslah air sebaskom dan kepala bisa diposisikan tepat di atas baskom tersebut, uapnya dapat dihirup. Dahak pun akan otomatis menjadi lebih encer sehingga tenggorokan pasti lebih lega. Jika ingin lebih efektif, tambahkan minyak kayu putih 1 sendok makan ke air rebusan tadi.
- Olahraga pernapasan – Untuk saluran pernapasan yang lebih sehat dan batuk berdahak juga lebih ringan, lakukanlah olahraga-olahraga seperti yoga dan taichi. Melakukannya rutin akan sangat baik juga dalam menjaga seluruh kesehatan tubuh.
- Minum air jahe – Wedang jahe yang ditambah dengan air perasan jeruk lemon adalah yang juga paling baik, belum lagi ditambah dengan madu secukupnya. Madu dan lemon sendiri dikenal sebagai peningkat daya tahan tubuh alami, jadi batuk berdahak pasti akan cepat sembuh dengan cara ini.
- Periksa ke dokter – Apabila gejala merujuk pada kondisi saluran pernapasan yang disebabkan oleh infeksi sehingga terjadi peradangan yang tak biasa, ke dokterlah segera untuk memeriksakan diri agar penanganan yang diperoleh bisa tepat.
Baca juga:
Itulah sedikit informasi tentang batuk berdahak putih, baik itu penyebab maupun cara mengatasinya. Konsultasikan segera dengan dokter apabila memang cara-cara alami yang sudah disebutkan tersebut masih tak meredakan batuk berdahak Anda.