Keringat adalah suatu zat yang keluar dari pori-pori kulit sebagai hasil dari metabolisme tubuh manusia dan efek dari adanya suhu pada tubuh. Dalam keringat terdapat dari beberapa komponen yaitu: 1. Urea seperti yang kita tahu bahwa komponen urea ini merupakan produ dari limbah lain. (Baca Juga: penyebab tangan sering basah) 2. Air dalam pembentukan keringat yang […]
Category: Gaya Hidup Sehat
Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]
Ciri ciri rumah sehat adalah kondisi rumah yang memenuhi sarat kebersihan, Kerapihan dan keindahan yang secara konsisten berlangsung sepanjang hari. Rumah yang sehat bukan hanya terlihat karena memiliki bangunan yang indah, Mewah, Mempunyai lahan yang luas dan memiliki properti ruangan yang lengkap, Namun lebih kepada gaya hidup dan kebiasaan baik seseorang dalam memperlakukan rumah serta […]
Lingkungan yang bersih adalah lingkungan yang dianggap sehat. Lingkungan sendiri merupakan kondisi yang bisa dijumpai di sekeliling rumah kita. Tak hanya itu, sebetulnya lingkungan secara lebih luas juga meliputi lingkungan satu desa yang juga termasuk lingkungan tetangga. Kesehatan warga ditentukan oleh seberapa sehat lingkungan tempat tinggalnya. Maka dari itu, kenali ciri-ciri lingkungan sehat untuk manusia […]
Gaya hidup sehat usia 40 tahun merupakan kebiasaan baik yang harus dilakukan setiap hari agar tubuh selalu sehat dan awet muda. Memiliki kondisi tubuh yang prima dengan tampilan yang selalu enerjik dan awet muda adalah dambaan semua orang di dunia, Terutama wanita. Gaya hidup sehat yang dimaksud lebih kepada pencegahan penyakit yang biasanya menyerang usia […]
Cara mencegah narkoba dikalangan pelajar lebih bijak jika dilakukan pada saat mereka masih kanak kanak agar ketika dewasa mereka memahami bahayanya. Narkoba merupakan jenis obat obatan yang bersifat alkoloid analgenik yang jika digunakan secara berlebihan dapat merusak sistem saraf pusat dan pembuluh darah pada jaringan tubuh. Pada dasarnya narkoba adalah jenis narkotika yang biasa digunakan […]
Kita seringkali mendengar kata adrenalin. Bila mendengar kata adrenalin ini biasanya otomatis pikiran kita akan menuju pada tenaga, detak jantung, energi, kekuatan, dan lain sebagainya. Lalu, sebenarnya apakah yang dimaksud dengan adrenalin ini? Adrenalin sebenarnya bukanlah sebuah benda atau sesuatu yang ada di luar tubuh manusia. Adrenalin ini sebenarnya adalah sesuatu yang ada di dalam […]
Olahraga merupakan suatu jenis kegiatan fisik yang baik untuk pikiran, tubuh, serta jiwa manusia. Olahraga juga dapat didefinisikan sebagai semua bentuk aktivitas fisik yang berkontribusi terhadap kebugaran fisik, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial. Banyak sekali bentuk-bentuk dari olahraga, seperti bermain, rekreasi, senam, maupun gerakan fisik lainnya. Dengan berolahraga secara rutin merupakan suatu langkah antisipasi terhadap […]
Diantara kita tentu pernah berteriak. Kita biasanya akan berteriak ketika melihat, mendengar, atau merasakan sesuatu yang mengejutkan. Kadang kita juga akan berteriak ketika kita sedang stress dan rasanya kepala mau pecah, atau dalam kondisi emosi yang luar biasa, seakan-akan darah kita naik dan terasa penuh di kepala. Saat kita pergi ke gunung, momen yang sangat […]
Gaya hidup sehat adalah kunci dari kesuksesan segala bidang, kesehatan, dan kualitas hidup seseorang. Banyak orang mengatakan bahwa kesehatan mahal harganya. Bagaimana tidak? Jika kita sedang sakit, itu adalah penderitaan yang tidak diinginkan oleh setiap orang. Apalagi jika menderita penyakit yang tergolong parah dan sulit disembuhkan maka akan mebutuhkan biaya yang tidak sedikit untuk proses […]