Cara mengecilkan lengan banyak dicari oleh wanita maupun pria yang memiliki lengan yang besar hingga mengganggu penampilan. Hal itu dikarenakan lengan yang besar bisa menganggu penampilan terutama wanita. Wanita selalu ingin tampil cantik dan memukau di setiap saat. Namun ada saja berbagai macam masalah tubuh yang jauh dari yang diharapkan. Tidak hanya itu saja lengan […]
Author: Ana Rohma
Konsultan gizi dan tumbuh kembang anak, pemerhati serta konsultan kesehatan profesional.
Penting untuk anda ketahui cara pertolongan pertama kena minyak goreng panas jika anda sedang memasak. Semua ibu rumah tangga atau koki yang bekerja di dapur tentu sudah tidak asing lagi ketika terkena minyak panas. Cipratan minyak panas akan terasa sangat panas dan menyakitkan. Meskipun sudah berusaha agar tidak terkena minyak panas ketika memasak atau menggoreng, […]
Selain manfaatnya, kentang jika diolah secara salah dapat berbahaya, salah satunya adalah bahaya kentang goreng. Sebelum kita membahas mengenai kentang goreng yang lezat dan nikmat, terlebih dahulu kita akan mengenal dan menelisik serba-serbi tentang kentang. Kentang merupakan salah satu jenis umbi yang sering kita temukan sebagai makanan pendamping. Kentang juga merupakan salah satu makanan pokok […]
Ciri ciri diabetes tidak banyak diketahui oleh masyarakat yang ada di Indonesia, padahal diabetes merupakan salah satu penyakit paling mematikan yang tidak bisa disembuhkan. Manusia memang hanya bisa mengontrol gula darah agar keluhan diabetes tidak muncul namun bukan berarti keluhan yang hilang menandai diabetes yang ada di dalam tubuhnya hilang atau sembuh. Oleh sebab itu […]
Semua orang tentu pernah merasakan batuk dan wajib mengetahui cara menghilangkan batuk berdahak dan kering secara alami. Batuk ringan yang paling sering terjadi ketika tubuh terserang virus influenza. Selain itu batuk juga terjadi akibat penyakit lain seperti TBC, alergi, infeksi saluran pernafasan dan jenis kondisi penyakit lain. Umumnya ada dua jenis batuk yaitu batuk kering […]
Hati merupakan organ tubuh yang mempunyai peranan penting dalam kerja organ tubuh kita. Fungsi hati yang paling utama yaitu menyaring racun dalam darah. Hati mempunyai bebeberapa fungsi lain yaitu memproduksi empedu, tempat meyimpan vitamin dan zat besi, menyimpan glukosa, memecah hemaglobin, mengkonverensi amonia menjadi urea yang sangat penting dalam metabolisme serta menghancurkan sel-sel darah merah […]
Pertolongan pertama pada luka bakar ringan, sedang, dan berat harus anda ketahui agar tidak salah penanganan. Luka bakar bisa terjadi karena beberapa sebab seperti api, bahan kimia seperti cairan, minyak panas maupun air yang mendidih. Terkadang beberapa kecelakaan ini tidak bisa dicegah meskipun sudah bersikap hati-hati. Ada beberapa perhatian penting ketika akan menolong korban luka […]
Kesemutan merupakan gejala tubuh yang terjadi akibat adanya pembuluh darah atau saraf yang saling berhubungan mengalami tekanan. Gejala kesemutan merupakan salah satu bentuk respon tubuh Anda terhadap kerja pembuluh darah atau saraf. Ketika saraf kita menghantarkan arus listrik ke bagian-bagian tertentu pada tubuh kita. Ketika saraf kita mengalami tekanan, aliran arus tersebut akan terganggu sehingga […]
Yodium merupakan salah satu jenis mineral yang sangat penting kehadirannya dalam tubuh meskipun kadarnya dalam tubuh sangat kecil atau sedikit saja. jumlahnya di dalam tubuh hanya berkisar pada 0,00004% dari berat tubuh secara keseluruhan atau sekitar 15 hingga 23 mg. hal itu juga yang menyebabkan bahwa yodium merupakan jenis mineral mikro atau trace element. Seperti […]
Leher kaku merupakan kondisi leher yang sakit dan sulit digerakan ke samping ataupun menengadah dan menunduk. Sakit pada leher ini merupakan hal biasa yang banyak orang alami dan biasanya juga akan sembuh dalam beberapa hari saja tanpa memerlukan pengobatan khusus. Sakit leher atau leher kaku ini sangat jarang diindikasikan sebagai penyakit yang serius dan harus […]
Banyak kegiatan yang dilakukan setelah berolahraga, salah satunya makan. Makanan dan minuman memang dibutuhkan oleh tubuh karena energi yang terkuras harus digantikan. Kebiasaan banyak orang, ketika selesai berolahraga langsung menyantap minuman dan makanan tanpa memberi jeda. Baik makanan dan minuman yang telah disiapkan sebagai bekal olahraga atau tidak sengaja melihat jajanan disekitar. Ada baiknya setelah […]
Bahaya emping melinjo bagi kesehatan dan ibu hamil sangat penting di perhatikan. Emping yang berbahan dasar buah melinjo tentu sangat mudah ditemui. Di Indonesia, emping banyak ditemui sebagai pendamping makanan seperti soto dan nasi goreng. Beberapa orang juga mengkonsumsi emping sebagai cemilan. Tapi tahukah anda bahwa emping memiliki zat purin tinggi yang dapat memicu berbagai […]