Author: Ana Rohma

Konsultan gizi dan tumbuh kembang anak, pemerhati serta konsultan kesehatan profesional.

6 Makanan Penyebab Trigliserida yang Wajib Dihindari

suhu tubuh normal

Akibat kelebihan trigliserida dalam tubuh tentunya sangatlah berbahaya. Hal ini dapat memicu timbulnya tanda-tanda trigliserida tinggi, hingga akhirnya memicu berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit stroke, jantung dan sebagainya. Kadar trigliserida sangat berhubungan erat dengan kadar kolesterol LDL normal atau kolesterol jahat. Tingginya kadar trigliserida di dalam tubuh dapat diketahui dengan melakukan tes darah di laboratorium […]

Apakah Daging Kelapa Muda Mengandung Kolesterol?

Selain santan kelapa, tidak jarang juga orang yang menganggap bahwa buah kelapa termasuk ke dalam makanan sumber kolesterol jahat yang wajib dihindari. Benarkah demikian? Apakah daging kelapa muda mengandung kolesterol? Pertanyaan ini seringkali dilontarkan, karena tentunya setiap orang ingin mengonsumsi makanan dengan aman. Dikatakan bahwa di dalam satu cangkir kelapa parut terdapat kandungan karbohidrat sebanyak […]

Bolehkan Garam Untuk Penderita Kolesterol?

Natrium klorida atau yang biasa dikenal dengan garam sebenarnya merupakan elemen yang penting bagi kesehatan tubuh. Mengapa demikian? Sebab garam dapat membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh. Tidak jarang senyawa garam digunakan sebagai bahan pengawet, pemberi warna hingga bumbu penyedap makanan. Namun perlu diketahui bahwa terdapat takaran tersendiri dalam mengonsumsi garam.  Kebutuhan garam pada orang dewasa […]

Apakah Santan Kelapa Mengandung Kolesterol?

dokter hewan

Banyak yang mengatakan bahwa santan kelapa memiliki kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi. Benarkah demikian? Apakah santan kelapa mengandung kolesterol? Sebenarnya di dalam kandungan santan, tidak terdapat kolesterol. Dikatakan bahwa di dalam 100 gram santan, terdapat 230 kalori, 2.29 gran protein, 5.54 gram karbohidrat, 15 miligram sodium, 263 miligram kalium, 21.14 gram lemak jenuh, […]

10 Cara Mengobati Gusi Luka Karena Sikat Gigi Sesuai Petunjuk Dokter

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Cara Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang wajib bagi setiap orang. Salah satu usahanya adalah dengan rajin menggosok gigi. Menurut dokter gigi, kegiatan ini seharusnya dilakukan setidaknya dua kali sehari yaitu setelah selesai makan dan sebelum tidur. Keuntungan menjaga kesehatan gigi dan mulut diantaranya adalah untuk menjaga nafas harum sepanjang hari dan salah satu […]

3 Cara Meluruskan Tulang Hidung yang Bengkok Secara Medis

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Salah satu kelainan yang bisa terjadi pada sistem pernapasan terutama alat pernapasan luar adalah tulang hidung bengkok. Dilihat dari kacamata medis, tulang hidung bengkok merujuk pada kondisi deviasi septum atau tulang rawan sekat rongga hidung yang tidak pada tempatnya. Tulang hidung yang bengkok karena patah harus segera diatasi sebab akibatnya jika tulang patah didiamkan akan […]

10 Ciri-Ciri Sinusitis Parah yang Berbahaya Bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tahukah Anda, pada dasarnya sinusitis terbagi atas beberapa tingkatan seperti sinusitis akut, sinusitis subakut, sinusitis kronis serta sinusitis berulang atau sinusitis parah. Sinusitis berulang adalah tingkatan sinusitis yang paling parah dilihat dari skala datangnya sinusitis bagi penderitanya, ini biasanya terjadi lebih sering dalam kurun waktu satu tahun. Lalu bagaimana mengetahui seperti apa sinustis yang sudah […]

10 Efek Samping Pasca Operasi Sinusitis Bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Sinusitis seperti yang kita ketahui adalah peradangan yang terjadi di dalam rongga hidung. Salah satu metode penyembuhan penyakit ini ialah melakukan operasi. Namun, operasi tidak sepenuhnya menghilangkan sinusitis tersebut, butuh beberapa lama agar sinusitis sembuh total pasca operasi yang dilakukan. Baik itu dengan bantuan obat atau pun jenis perawatan lainnya. Setelah operasi dilakukan, tentunya Anda […]

5 Langkah Proses Operasi Polip Hidung dan Perawatan Pasca Operasi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Meski cara alami mengobati polip hidung banyak jenisnya, beberapa orang memilih untuk melakukan operasi pengangkatan polip dengan bantuan medis. Beberapa alasan mereka melakukan operasi polip adalah karena operasi adalah satu-satunya cara instan untuk mengangkat polip. Meski begitu, ada beberapa bahaya operasi polip hidung yang perlu Anda ketahui sebelum memutuskan untuk operasi. Anda tidak perlu melakukan […]

17 Obat Herbal Malaria yang Terkenal Ampuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tak dapat dipungkiri bahwa malaria adalah salah satu istilah yang sudah tidak asing lagi di telinga. Malaria tentunya erat kaitannya dengan penyakit pada sistem peredaran darah yang juga dikenal sebagai penyakit malaria. Ada banyak penyebab penyakit malaria, salah satunya adalah parasit plasmodium. Parasit ini biasanya disebarkan melalui gigitan nyamuk dan kemudian menginfeksi si penderita 1 […]

10 Tanda Kurang Oksigen Dalam Darah yang Terlalu Rendah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Oksigen merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi di dalam tubuh manusia. Sumber oksigen berasal dari udara yang kemudian masuk ke dalam paru-paru kemudian diterima oleh darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh. Kadar oksigen di dalam tubuh manusia harus dijaga kesimbangannya karena jika kebutuhan oksigen di dalam darah tidak terpenuhi secara sempurna, akan menimbulkan gangguan kesehatan. Kondisi […]

10 Obat Tradisional Pembuluh Darah Mata Pecah yang Paling Aman

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Baru-baru ini viral sebuah foto di sosial media yang menunjukkan seorang remaja laki-laki yang mengalami pembuluh darah mata pecah akibat bermain ponsel dalam jangka waktu yang lama. Meskipun kabar tersebut mendapat diklarifikasi sebagai hoax dan dianggap berlebihan oleh seorang spesialis mata Dr. Ferdiriza Hamzah, SpM. Menurutnya orang yang berada dalam foto tersebut hanya mengalami subconjunctival bleeding yang dimana gejalanya […]