HaloSehatKonsultan gizi dan tumbuh kembang anak, pemerhati serta konsultan kesehatan profesional.
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang bagian-bagian persendian pada tubuh. Asam urat dapat terjadi karena konsumsi zat yang bernama purin secara berlebihan dan membuat zat purin tersebut gagal dicerna dan di keluarkan oleh ginjal. Ketika zat purin tersebut tidak mampu dicerna dan dikeluarkan oleh ginjal, maka zat purin tersebut akan mengkristal dan menempel serta […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Cuci darah atau dialysis merupakan suatu metode yang ditempuh oleh penderita gagal ginjal untuk melakukan proses penyaringan darah. Darah akan secara rutin ‘tercuci’ dari zat-zat berbahaya yang terkandung di dalamnya ginjal. Pasien gagal ginjal ini, memiliki ginjal yang tidak berfungsi dengan baik untuk melakukan proses penyaringan dan pembersihan darah secara alami. Cuci darah ini menjadi […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Apakah Anda pernah mendengar bahwa makan banyak wortel akan membuat mata tetap sehat? Ungkapan ini sering kita dengar dari orang tua yang membujuk anak-anak agar mau makan wortel dan sayuran lain. Pada dasarnya ungkapan bahwa wortel mengandung vitamin A adalah benar. Tapi, bagaimana vitamin A bisa mempengaruhi kesehatan mata? Apa saja sumber vitamin A? Lalu, […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Salah satu hal yang paling praktis adalah mengkonsumsi air minum yang dikenal dengan istilah kemasan galon untuk memenuhi kebutuhan air minum sehari-hari. Anda dapat dengan mudah membeli kemasan air galon ini dimanapun, baik toko besar ataupun toko kecil dengan berbagai macam merk nya. Kebanyakan dari masyarakat memilih depo penyedia air minum isi ulang yang ada di pinggir […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Makanan merupakan kebutuhan wajib bagi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi manusia setiap harinya. Pada umumnya manusia membutuhkan berbagai macam jenis nutrisi agar bisa terpenuhi setiap harinya. Nutrisi dalam satu hari ini diperoleh melalui makanan, yang dikonsumsi sepanjang hari. Banyak pula dari kita, yang telah menerapkan pola makan teratur, seperti makan saat pagi atau sarapan, makan siang, sore dan […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Makanan yang mengandung asam folat super tinggi dapat diperoleh dari berbagai jenis seperti sayuran, buah, dan daging. Asam folat adalah salah satu bentuk dari vitamin B yang memiliki sifat larut di dalam air. Asam folat adalah salah satu bentuk sintetis dari vitamin B9. Berbagai jenis asam folat sintetis ditemukan pada beberapa jenis makanan seperti sereal, roti […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Makanan yang mengandung vitamin E dapat ditemukan pada berbagai jenis minyak sayur, daging, unggas, sayuran, buah-buahan, dan tanaman biji-bijian.Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting untuk tubuh. Vitamin E memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh terutama untuk menjaga kesehatan kulit dan penglihatan. Saat ini pemakaian vitamin E banyak dikaitkan dengan anti oksidan yang […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Makanan sehat untuk jantung umumnya adalah yang tidak mengandung kolesterol tinggi / jahat, seperti ikan, wortel, dan jenis sayuran lainnya. Fungsi Jantung Sangat Vital Apakah Anda ingin memiliki jantung yang sehat? Jantung adalah organ yang sangat penting untuk kehidupan mahluk hidup. Jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh dan paru-paru. Jantung mengendalikan aliran […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Apakah Anda pernah mendengar tentang penyakit batu empedu? Empedu adalah organ yang berada di bagian bawah hati. Empedu berfungsi untuk membantu proses pencernaan dalam usus kecil. Batu empedu adalah penyakit yang disebabkan karena banyaknya kandungan kolesterol dalam empedu. Kantung empedu juga berfungsi untuk menyimpan berbagai zat yang dihasilkan oleh hati seperti kolesterol, garam empedu dan […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Apakah Anda pernah melakukan diet? Banyak orang yang mencoba menurunkan berat badan dengan metode diet. Diet pada dasarnya tidak hanya dilakukan untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Diet lebih berhubungan dengan sistem atau cara untuk mengkonsumsi makanan dan jenis makanan tertentu yang harus dikonsumsi. Makanan yang memiliki kalori rendah […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Makanan sehat untuk penderita stroke pada umumnya adalah jenis makanan yang mengandung serat dan dapat menyerap kolesterol jahat dalam darah. Stroke adalah salah satu penyebab angka kematian tertinggi di dunia. Stroke banyak diderita oleh kaum lanjut usia. Awal terjadinya stroke ditandai dengan terputusnya aliran darah dari jantung ke otak. Akibatnya maka otak akan mengalami kematian […]
Home » Archives for Ana Rohma » Page 269
Gaya hidup sehat adalah kunci dari kesuksesan segala bidang, kesehatan, dan kualitas hidup seseorang. Banyak orang mengatakan bahwa kesehatan mahal harganya. Bagaimana tidak? Jika kita sedang sakit, itu adalah penderitaan yang tidak diinginkan oleh setiap orang. Apalagi jika menderita penyakit yang tergolong parah dan sulit disembuhkan maka akan mebutuhkan biaya yang tidak sedikit untuk proses […]