Menstruasi merupakan siklus normal yang memang para wanita alami setiap bulannya. Normalnya haid terbilang wajar ketika volume darah yang keluar sekitar 10-80 ml setiap siklus yang dialami. Namun, bagaimana ketika darah haid yang seharusnya merah malah justru keluar hitam dan sedikit? Berikut merupakan penyebab darah haid hitam dan sedikit patut Anda ketahui.
- Faktor Genetik
Pada dasarnya, darah haid yang berwarna hitam dan bukan merah merupakan sebuah hal yang normal. Kondisi ini dikatakan wajar karena pada darah menstruasi yang keluar, kadungan jaringan dinding rahimlah yang dianggap mendominasi. Sementara itu bila darah yang keluar sedikit, ini bisa jadi karena faktor genetik saja.
- Efek Obat Tertentu
Penggunaan obat tertentu mampu memengaruhi masa menstruasi seorang wanita seperti misalnya perubahan warna darah yang keluar maupun kadar volume darah yang keluar. Penggunaan pil kontrasepsi misalnya, hal ini mampu menurunkan kadar volume darah haid yang keluar sekaligus membuat warna darah lebih gelap menyerupai hitam.
Darah haid tak biasanya berwarna hitam dan keluar hanya sedikit? Mungkin ini merupakan sebuah dampak dari rasa stres dan depresi yang sedang Anda alami. Fase depresi dan stres mampu menipiskan dinding rahim. Bukan hanya menjadi jauh lebih sedikit keluarnya darah, warna pun bisa menjadi coklat dan hitam.
- Olahraga Berlebihan
Selain mampu mencederai otot dan menjadi penyebab bangun tengah malam jantung berdebar, olahraga berlebihan pun bisa menjadi faktor penyebab darah haid saat keluar sedikit dan berpotensi berubah warna. Lakukanlah olahraga secukupnya saja dan hindarilah bahaya olahraga yang berlebihan supaya badan tetap bugar.
- Masuk Masa Pubertas
Para remaja perempuan yang mengalami haid dengan darah berwarna hitam tak perlu khawatir karena hal ini tergolong wajar. Namun bagaimana jika darah yang keluar sedikit? Hal ini pun masih terbilang normal karena rata-rata memasuki masa pubertas darah haid yang keluar bervolume sedikit di bawah normalnya.
- Memasuki Masa Menopause
Selain para remaja perempuan, para wanita di atas 45 tahun yang sudah seharusnya memasuki masa menopause bisa saja mengalami darah haid yang keluar lebih sedikit dan bahkan berwarna hitam. Masa premenopause pun mampu menjadi salah satu faktor penyebab flek coklat sebelum haid sehingga masih dianggap sebagai kondisi wajar.
- Ketidakseimbangan Hormonal
Hormon yang tak seimbang kerap kali menjadi pemicu masalah kadar volume darah haid yang keluar bisa lebih banyak atau justru jauh lebih sedikit. Bukan hanya suasana hati atau mood yang mudah berubah, ketidakseimbangan hormonal mampu menjadi faktor darah haid yang keluar sedikit dan berubah warna menjadi kehitaman atau kecoklatan.
- Gangguan Hormon Tiroid
Hormon tiroid yang terganggu juga menjadi salah satu alasan mengapa seorang wanita haid dengan kadar volume darah lebih sedikit dan berpotensi warna darah pun berubah gelap atau hitam. Waspadai apabila timbul peningkatan nafsu makan tanpa kenaikan berat badan, keringat berlebih dan kondisi mata yang menonjol untuk segera diperiksakan ke dokter.
- Sindroma Asherman
Perlengketan bagian endometrium atau bagian dalam rahim di mana istilahnya adalah adhesi dapat juga disebut dengan kondisi sindroma Asherman. Penyebab rahim lengket rupanya bisa mengakibatkan darah haid yang keluar jauh lebih sedikit ketimbang normalnya sehingga Anda perlu waspada dan memeriksakan segera jika ada keluhan lain yang Anda pikir kurang normal dan tak biasa.
- PCOS / Polycystic Ovary Syndrome
Sindrom ovarium polikistik dapat menjadi alasan dibalik darah haid yang keluar sedikit dan berwarna beda dari normalnya. Saat fungsi ovarium terganggu, khususnya pada wanita berusia subur, maka ada kemungkinan haid pun menjadi tak teratur, mudah depresi, kulit sangat berminyak dan mudah berjerawat, berat badan naik, dan sulit hamil.
- Gangguan Berat Badan
Masalah berat badan yang mudah turun atau naik secara drastis mampu menjadi penyebab lain dari darah haid yang keluar dengan volume lebih sedikit. Cobalah untuk mengonsultasikan hal ini dengan dokter atau ahli nutrisi supaya mampu menelusuri apa penyebab gangguan berat badan Anda sekaligus juga memperoleh solusi dalam mengembalikan berat badan Anda pada angka normal dan idealnya.
- Peregangan Uterus
Warna darah haid yang menghitam ditambah juga kemungkinan darah haid hanya keluar sedikit dapat disebabkan oleh peregangan uterus saat sedang masa kehamilan. Karena uterus meregang, biasanya akan sulit untuk kembali pada ukuran semula sehingga memang kemudian berdampak pada darah haid saat datang bulan.
Supaya lebih jelas lagi apa penyebab darah haid hitam dan sedikit, Anda perlu melakukan USG dan tes darah dengan menemui dokter kepercayaan Anda. Dari hasil diagnosa pemeriksaan tersebutlah baru akan diketahui penyebab yang tepat; setelah mengetahui penyebab pasti dari keluhan tersebut, dokter akan membantu memberikan terapi yang paling tepat disesuaikan dengan kondisi yang menyebabkannya.