Penyebab lidah kering pada pria dan wanita disebabkan karena faktor internal dan eksteral yang terjadi dalam jangka pendek atau panjang.
Munculnya masalah lidah kering dapat menjadi indikasi kuat bahwa telah terjadi sesuatu yang buruk didalam rongga mulut yang harus segera ditangani secara cepat dan tepat untuk menghindari munculnya keluhan kesehatan lain.
Penyebab lidah kering
1.Penyakit tertentu
Kondisi medis yang kutraang baik dan terjadi sudah bertahun tahun misalnya terkena virus HIV aids, Penyakit alzheimer, Gejala parkinson, Gejala anemia, atau diabetes dapat memicu munculnya kekeringan pada rongga mulut termasuk pada lidah.
2. Asam gastrosophageal
gejala sakit lambung akibat asam lambung naik merupakan masalah yang berkaitan dengan masalah asam gastrosophageal kondisi dimana asam lambung naik ke arah kerongkongan. Kondisi ini dapat merangsang kelenjar ludah untuk lebih aktif dalam memproduksi ludah sehingga sipenderita terus melakukan aktivitas menelan ludah yang terlalu sering. Kondisi ini dapat menjadi penyebab lidah kering dan bibir pecah. Hindari segala makanan yang terlalu pedas, Terlalu asam, Minuman bersoda atau makanan dengan kadar lemak jenuh tinggi.
3. Minuman beralkohol
Alkohol bersifat mengikat air dan menyerap kelembaban jaringan kulit dan rongga mulut . Keadaan ini dapat melukai dinding rongga mulut termasuk bagian lidah. Kurangi atau menghinadri apapun minuman yang mengandung alkohol.
4. Menopause
Wanita yang telah memasuki masa menopause rentan menderita gangguan rongga mulut karena prerubahan hormon. Perubahan hormon dapat menekan produksi air liur dan menekan kelenjar ludah untuk tidak terlalu aktif sehingga rongga mulut dan lidah menjadi sangat kering dan rentan menderita iritasi. Penyebab lidah kering adalah berkurangnya produksi air liur pada kelenjar ludah secara alami yang muncul karena gejala menopause pada wanita.
5. Flu berkepanjangan
Flu yang berkepanjangan dapat menekan sistem pernafasan dan nyeri pada bagian dada, Virus penyebab flu berpotensi mengembangkan penyebarannya dan menyerang daya tahan tubuh yang nantinya bisa menyebabkan terhambatnya jalan udara diparu paru dan rongga hidung. Kondisi ini mempengaruhi kinerja air ludah sehingga bisa menjadi penyebab lidah kering.
6. Decongestant jangka panjang
Obat batuk jenis decongestant merupakan obat batuk yang terkenal dapat menyembuhkan gejala penyakit batuk apada anak dan dewasa. Didalam obat batuk decongestant terkandung zat alkohol yang cukup tinggi. Jika obat tersebut dikonsumsi terus menerus maka akan menjadi salah satu penyebab lidah kering dan rongga mulut menderita dehidrasi.
7. Kebiasaan merokok
Zat yang terkandung didalam rokok termasuk bahaya tar pada rokok merupakan penyebab lidah kering yang paling sering menyerang para pecandu rokok. Zat zat yang ada pada rokok mampu mengikat air liur dan rongga mulut menjadi mudah menderita kekeringan, Akibatnya lidah menjadi ikut kering. Berbagai macam zat berbahaya pada rokok misalnya tar, Timbal, Nikotin dan lain lain dapat menyerap kelembaban alami rongga mulut dan menjadi penyebab lidah kering berkepanjangan.
8. Kerusakan saraf
Salah satu penyebab lidah kering, Terasa pahit dan bibir kering adalah kerusakan saraf kepala dan bagian leher yang terbentuk akibat serangan bakteri atau infeksi bakteri yang telah masuk pada susunan saraf pasca operasi.
9. Obat kumur
Apapun jenis dari obat kumur memiliki manfaat untuk melindungi rongga mulut dari serangan mikroba atau bakteri penyebab gigi berlubang dan bau mulut. Namun jika digunakan dalam jangka panjang bisa dipastikan menjadi salah satu penyebab lidah kering, Terasa pahit dan mual muntah.
10.Kafein berlebihan
Mengkonsumsi kopi atau teh secara berlebihan dapat menghambat aliran darah dan melukai dinding pembuluh darah karena kafein bersifat diuterik ringan yang kerab menuebabkan seseorang sering buang air kecil. Kafein dapat menekan produksi air liur dimulut sehingga rongga muklut mudah menderita kekeringan, Termasuk juga pada lidah.
11.Gangguan sendi
Penyebab lidah kering dan tidak kunjung sembuh dapat dikarenakan adanya bweberapa gangguan sendi diantaranya radang sendi yang menahun, Penyakit rematik dan peradangan pada dinding pembuluh darah yang melibatkan persendian. Kondisi ini menurunkan daya tahan tubuh seseorang , Menyerang kelenjar ludah, Kelenjar air mata sehingga menyebabkan munculnya sensasi rasa pahit dan kering pada rongga mulut termasuk lidah.
12.Kerusakan kelenjar ludah
Rusaknya jaringan kelenjar ludah dapat muncul akibat kelenjar ludah tidak mampu memproduksi air liur secara normal. Akibatnya lidah akn teras pahit, Kering dan merasa sangat haus. Intinya penyebab lidah kering didominasi karena adanya kerusakan pada kelenjar ludah yang disebabkan karena serngan bakteri, Virus atau sel kanker.
13. Obat pereda rasa nyeri
Mengkonsumsi obat obatan pereda rasa sakit atas atau tanpa resep dari dokter tetapi dikonsumsi sembarangan apalagi dalam jangka panjang maka diamas depan gumpalan zat kimia yang menumpuk pada jaringan tubuh termasuk pada rongga mulut dapat menjadi salah satu penyebab lidah kering dan masalah bau mulut tak sedap.
Cara mudah mengatasi masalah gangguan mulut – lidah kering
- Membiasakan diri sering minum jus buah dan air putih
- Olahraga dan isrirahat cukup agar kelenjar ludah tetap stabil
- Mengkonsumsi air kelapa hijau sebagai detox alami
- Membiasakan minum segelas air putih sebelum dan sesudah bangun tidur
- Hindari segala bentuk bahan pengawet makanan dan kurangi penggunaan penyedap rasa
- Berkumur dengan perasan air lemon atau jeruk nipis setiap pagi dan sebelum tidur malam
- Mengurangi konsumsi kafein, Minuman bersoda atau berkarbonasi jenis lainnya
- Membersihkan permukaan lidah dengan alat khusus setelah selesai menggosok gigi