Kaki rayapan atau juga disebut Pitted Keratolysis dapat mudah menyerang siapa saja karena berhubungan dengan kebiasaan dan gaya hidup sehari hari yang memungkinkan untuk terserang kelainan pada telapak kaki akibat pitted keratolysis atau kaki rayapan.
Penyebab Dan Cara Mengobati
Kaki rayapan atau pittedkeratolysis selalu menyerang bagian kaki yaitu telapak kaki dimana penyebab utamanya adalah adanya pertumbuhan dan perkembangan jamur atau infeksi kulit karena bakteri. Diantaranya:
- Bakteri jenis Micrococcus sedentarius
- Bakteri Dermatophilis dan Corynebacterium
- Bakteri Sactinomyce dan Streptomyce
- Jamur jenis microsporum dan trichophiton
Ada beberapa faktor pemicu terbesar penyebab munculnya jamur atau bakteri di telapak kaki, Diantaranya:
1.Tanpa alas kaki
Beraktivitas atau berinteraksi tanpa menggunakan alas kaki seperti sandal atau sepatu terutama pada lokasi yang tidak steril misalnya dekat pembuangan sampah, Lokasi yang bertanah, Berlumpur atau tempat tempat tempat terpencil yang tidak memiliki sanitasi memadai, Maka beresiko menjadi salah satu penyebab kaki gatal dan terasa pedih setelah digaruk. Telapak kaki yang gatal dan luka sangat rentan disinggahi jamur dan bakteri yang telah berkembang biak pada tanah, Air, Lumpur, Debu dan sebagainya yang nantinya bisa menyebabkan penyakit kaki rayapan.
Cara mengobati :
- Cairan Antiseptik -Membersihkan kaki sangatlah penting untuk menjaga agar kaki tetap bersih dan kering . Gunakan beberapa tetes cairan antiseptik pada satu ember air bersih untuk merendam kedua kaki.
- Batu apung – Cara mengobati kaki rayapan secara alami dapat pula menggunakan batu apung. Gosoklah perlahan lahan telapak kaki dengan batu apung agar kotoran yang melekat pada telapak kaki dapat diluruhkan semuanya.
- Alas kaki – Membiasakan diri untuk selalu menggunakan alas kaki kemanapun pergi atau beraktivitas terutama diluaran rumah untuk meminimaliskan serangan jamur kulit atau bakteri yang berinteraksi dengan debu lantai, Tanah, Lumpur atau air.
2. Kaos kaki
Memakai kaos kaki setengah basah, Ukurannya terlalu sempit atau tidak pernah mengganti kaos kaki selama berhari hari menyebabkan mudahnya pertumbuhan jamur atau bakteri dipermukaan telapak kaki. Kaos kaki harus sering diganti setiap hari karena kaki yang terbungkus seharian mengalami peningkatan kelembaban yang akan mendorong suburnya jamur atau bakteri untuk berkembang biak. Salah satu contoh ciri ciri kaki telah disinggahi oleh bakteri akibat penggunaan kaos kaki adalah telapak kaki lembab dan menimbulkan bau yang tidak sedap. Cara mengatasi kaki berkeringat salah satunya yang paling mudah adalah memakai kaos kaki yang sesuai.
Cara mengobati:
- Air garam – Merendam kedua kaki pada air hangat yang telah ditambahkan garam secukupnya mampu menghilangkan bau kaki yang tidak sedap dan bisa dijadikan acuan sebagai salah salah satu cara mengobati kaki rayapan secara alami sehari hari.
- Air teh – Merendam kedua kaki dengan rebusan air teh yang telah didinginkan dapat membunuh pertumbuhan jamur penyebab bau kaki tak sedap sekaligus mampu mencegah gejala kaki rayapan agar tidak muncul kembali.
- Kaos kaki – Mengganti seminggu dua kali kaos kaki dan pilihlah bahan kaos kaki dari bahan kain yang bisa menyerap keringat dengan baik misalnya bahan katun.
3. Penggunaan sepatu
Salah satu penyebab kaki berlubang yang harus diketahui adalah penggunaan sepatu yang terbuat dari karet selama berjam jam karena menyebabkan udara yang keluar masuk ke area kaki menjadi tidak sempurna atau penggunaan sepatu yang tidak sesuai dengan ukuran dan bentuk kaki dapat menyebabkan tekanan berulang pada saraf dan pembuluh darah kaki sehingga menimbulkan berbagai masalah misalnya kaki jadi mudah berkeringat, Suhu diarea kaki meningkat dan menyebabkan kelembaban menjadi tidak terkendali. Akibatnya area kaki terasa nyeri ketika sepatu dibuka terutama bagian telapak dan jari jari yang mengeluarkan aroma yang tidak sedap, Muncul pegal pegal dan jari jari kaki mengalami kaku saat digerakkan.
Cara megobati:
- Salep anti jamur kaki – Salep anti jamur kaki dapat diperoleh diberbagai toko obat atau apotek yang bisa digunakan sesuai dengan resep dokter .
- Minyak kayu putih – Cara mengobati kaki rayapan secara alami dan mudah adalah sebelum tidur bersihkan kedua kaki lalu oleskan minyak kayu putih pada telapak kaki agar terhindar dari rasa gatal dan mempercepat lubang lubang dipermukaan kulit menjadi lebih rapat.
- Penggunaan sepatu – Gunakan sepatu dengan ukuran sesuai bentuk kaki, Memiliki ventilasi udara yang baik, Terbuat dari kulit yang lembut dan bagi wanita hindari pemakaian sepatu yang terlalu tinggi.
4. Kulit terlalu sensitif
Pada sebagian orang yang memiliki jenis kulit yang sangat sensitif terhadap bahan dasar sepatu yang dipakai, Akibat gesekan kaos kaki, Karena udara yang panas, Pemakaian krim kaki, Sabun mandi atau karena kelenjar keringat yang terlalu aktif, beberapa kondisi tersebut sangat rentan menyebabkan telapak kaki terkena kaki rayapan.
Kulit telapak kaki yang terlalu peka sangat cepat merespon sesuatu yang tidak cocok pada karakter kulitnya dengan berbagai tanda tanda umum misalnya telapak kaki cepat berkeringat, Mudah terserang gatal gatal, Kesemutan dan terserang alergi berupa ruam ruam kemerahan yang terasa perih.
Cara mengobati :
- Minyak zaitun – Mengoleskan minyak zaitun pada telapak kaki yang memiliki jenis kulit sensitif dapat dijadikan salah satu cara mengobati kaki rayapan secara alami yang bermanfaat menjaga kelembaban kulit tetap stabil dan meratakan kulit yang telah terjadi lubang lubang.
- Cairan antiseptik – Cara mengobati bolong bolong pada telapak kaki secara alami super ampuh salah satunya adalah merendam kedua telapak kaki pada air hangat yang telah ditambahkan cairan antiseptik dapat melindungi dan mengobati kulit telapak kaki dari iritasi dan serangan infeksi bakteri.
- Baby oil – baby oil sangat aman bagi semua jenis kulit termasuk kulit yang paling sensitif sekalipun karena didalamnya terkandung zat pelembut anti bakteri dan Ph yang seimbang sehingga kulit telapak kaki yang terkena lubang lubang akibat pettid keratolysis. Oleskan baby oil dengan lembut dan merata pada telapak kaki sebelum tidur .
- Bedak bayi- Bedak tabur bayi relatif aman untuk digunakan orang dewasa karena bedak tersebut memiliki daya tinggi mengeringkan telapak kaki sehingga menjaga kelembaban alaminya. Permukaan telapak kaki yang selalu berkeringat dapat mempengaruhi proses penyembuhan telapak kaki yang mengalami lubang lubang seperti rumah rayap. Bersihkan kedua telapak kaki lalu keringkan dengan handuk khusus untuk kaki, Setelah itu taburi atau oleskan bedak tabur sampai merata. Cara ini efektif jika diaplikasikan sebelum tidur.
5. Zat kimia
Telapak kaki yang terpapar zat kimia misalnya zat kimia yang ada dalam sabun cuci dalam bentuk detergent, Asam sulfat, Arsenik, Sianida atau air raksa dalam jangka panjang dapat beresiko mengalami pitted keratolysis atau kaki rayapan. Telapak kaki yang terus menerus menginjak atau terpapar langsung oleh cairan kimia adalah salah satu penyebab demartitis dan penangananya harus segera dilakukan sedini mungkin agar terhindar dari masalah kelainan jaringan kulit misalnya penyakit kulit kaki rayapan.
Cara mengobati:
- Salep anti infeksi – Konsultasikan pada dokter yang terkait tentang obat salep anti infeksi agar gejala kelainan telapak kaki termasuk penyakit rayapan dapat mudah disembuhkan. Jenis salep yag dianjurkan biasanya salep asam fusidic topical, Azitreomisin atau Eritomisin.
- Salep anti bakteri – Menggunakan obat salep anti bakteri jenis clotrimazole atau juga bisa menggunakan olesan obat jerawat yang memiliki kandungan benzoyl Peroxide.
- Rendam air garam – Merendam kaki pada air hangat yang telah ditaburi garam bermanfaat dapat membersihkan telapak kaki dari berbagai partikel berbahaya yang melekat sekaligus merapatkan luka luka yang membentuk lubang lubang dipermukaan telapak kaki.
6.Cuaca ekstrem
Temperatur udara yang terlalu tinggi menyebabkan telapak kaki mudah berkeringat dan rentan diserang jamur kaki. Saat udara terlalu lembab akibat udara yang panas langkah terbaik adalah menjaga agar telapak kaki tetap dalam kondisi kering dan menghindari lantai kotor tanpa alas kaki. Kaki yang telah terjangkiti jamur kaki penyebab penyakit kaki rayapan akibat cuaca panas dapat diatasi dengan cara pengobatan :
- Asam cuka – Ambilah cairan asam cuka yang sebelumnya telah diteteskan pada kapas untuk kemudian dioleskan pada telapak kaki . Gunakan secara rutin sebelum tidur.
- Sabun Antiseptik dan bedak tabur – bersihkan kaki dengan sabun antiseptik lalu keringkan dengan handuk kemudian ditaburi oleh bedak tabur , Cara ini bisa dilakukan pagi dan malam sebelum tidur.
- Es batu – Mengoleskan es batu pada telapak kaki dapat menstabilkan keringat berlebih dan meringankan rasa perih akibat kaki rayapan , Tetapi jangan gunakan es batu terlalu lama karena dapat mengagnggu aliran darah diseputar telapak kaki. Gunakan secara bijak untuk kemudian keringkan telapak kaki dengan handuk.
7. Malas membersihkan kaki
Jarang atau malas membersihkan dan merawat kebersihan kaki merupakan awal dari pemicu munculnya pitted keratolysis atau kaki rayapan. Telapak kaki yang dibiarkan kotor dalam jangka waktu yang lama dan berlangsung setiap hari disela sela aktivitas atau setelah pulang dari beraktivitas, Dapat menyebabkan mudahnya jamur dan bakteri yang melekat pada telapak kaki untuk berkembang biak sehingga munculah gejala kelainan kulit misalnya bintik bintik merah pada kulit disertai gatal yang lama kelamaan berkembang menjadi penyakit kaki rayapan.
8. Air kotor
Mencuci/ membersihkan kaki dengan air yang telah terkontiminasi bakteri misalnya air yang berdekatan dengan kandang ternak, Air hujan yang telah menggenang berhari hari atau air langsung dari sumur yang kotor dan lain lain maka beresiko menyebabkan kaki mengalami iritasi akibat serangan bakteri yang melekat dan berkembang biak diarea telapak kaki. Salah satu ciri ciri air bersih dan sehat adalah bening, Tidak berwarna dan tidak berbau.
Cara mengobati :
- Cairan antiseptik – Cucilah kaki dengan air bersih yang sebelumnya telah ditambahkan cairan antiseptik yang diformulasikan untuk membunuh pergerakan bakteri, Kuman atau jamur penyebab penyakit kulit.
- Parutan kunyit- Parutan kunyit yang telah di tambahkan garam secukupnya dapat digunakan untuk cara mengobati kaki rayapan secara alami dan ampuh menyembuhkan. Oleskan parutan kunyit secara merata pada telapak kaki sambil menggosok gosokan secara perlahan. Vitamin C dan anti bakteri yang ada didalamnya dapat melindungi telapak kaki dari serangan bakteri lebih lanjut.
- Rebusan sirih dan sereh – Gunakan 20 lembar daun sirih dan beberapa batang sereh untuk direbus hingga mendidih. Setelah air dingin bisa digunakan untuk merendam kaki 2 kali sehari secara rutin setelah selesai beraktivitas . Daun sirih mengandung zat antiseptik yang dapat menjaga agar kebersihan dan kelembaban telapak kaki tetap stabil sedangkan batang sereh dapat mengurangi pegal pegal seputar tumit dan telapak kaki.
9.Kosmetik kaki
Menggunakan kosmetik kaki seperti pelembab atau lotion pelembut kaki memang disarankan tetapi ada kosmetik kaki yang mengandung bahan kimia yang dapat melukai jaringan kulit telapak kaki yang menimbulkan peradangan dimana peradangan tersebut adalah pintu gerbang masuknya jamur atau bakteri penyebab kaki rayapan ketika kaki berinteraksi dengan lantai yang kotor atau tempat kaki berpijak yang telah terkontiminasi dengan bakteri.
10.Mata ikan dan kutil kaki
Bahaya penyakit mata ikan dan kutil kaki yang tumbuh ditelapak kaki yang perlu diwaspadai adalah saat permukaan kulit mengalami peradangan dan pendarahan ketika terjadi gesekan terus menerus ketika kaki digerakkan untuk berjalan. Mata kaki dan kutil yang telah luka dan tidak segera diobati dapat mempermudah masuknya berbagai jamur dan bakteri penyebab kaki rayapan.
Cara mengobati :
- Cairan antiseptik – Merendam kaki setiap hari dengan air hangat yang telah ditambahkan beberapa cairan antiseptik untuk kemudian dikeringkan dengan handuk.
- Salep mata ikan /kutil- Munculnya kaki rayapan akibat pertumbuhan kutil dapat diatasi dengan penggunaan obat tetes yang diformulasikan untuk penyembuhan kutil.
- Alas kaki dan kain pembalut – Setelah mengoleskan salep mata ikan sebaiknya kaki dibalut atau diplester dengan plester khusus dan selalu menggunakan alas kaki (sandal atau sepatu yang terbuka) agar mata ikan atau kutil yang sedang diobati tidak berinteraksi langsung dengan debu dan kotoran.
11.Cedera
Telapak kaki yang mengalami cedera berupa terbentuknya lepuhan lepuhan, Timbul pendarahan atau goresan luka yang terbuka misalnya akibat berjalan pada medan atau permukaan jalan yang panas, Tertusuk duri duri tanaman, Tersiram air atau minyak panas maka dapat menyebabkan luka serius, Jika dimasuki bakteri atau jamur maka memicu munculnya gejala penyakit kaki rayapan. Luka akibat paparan sinar matahari yang telah membakar jalanan atau akibat tersiram air atau minyak panas akan memberikan pengaruh buruk pada jaringan kulit terluar karena luka menghasilkan peradangan, Sedangkan peradangan berpotensi melemahkan saraf saraf serta memperlambat aliran darah seputar telapak kaki.
Cara mengobati:
- Antibiotik – Mengkonsumsi antibiotik atas anjuran dokter untuk pengobatan penyakit kaki rayapan dari dalam tubuh. Untuk penanganan kaki rayapan tersedia jenis jenis antibiotik yang nantinya akan dipilih dokter sebagai rekomendasi terbaik untuk mengatasi kaki rayapan, Dimana khasiat obat tersebut telah disesuaikan dengan kondisi kulit telapak kaki pasien melalui pemeriksaan fisik.
- Antiseptik – Dokter akan memberikan obat antiseptik khusus untuk dioleskan pada telapak kaki dan cairan anti bakteri untuk merendam kaki.
- Bedak tabur anti bakteri – Kulit telapak kaki yang mengalami cedera berat ditaburi bedak bubuk anti bakteri atas resep dokter untuk mempercepat pengeringan dan perapatan luka terbuka sehingga munculnya gejala kaki rayapan lebih dini dapat di gagalkan.
12.Eksim atopik
Penyakit kulit eksim merupakan salah satu dari jenis penyakit kulit menular yang cenderung menyerang kulit bagian tangan, Betis hingga mata kaki , Tetapi bisa juga menyerang telapak kaki. Kondisi ini sangat mudah terjadi pada orang orang yang memiliki riwayat penyakit eksim yang diturunkan dari kedua atau salah satu orangtua yang disebut eksim atopik. Penyakit eksim pada dasarnya ada dua jenis , Yaitu eksim kering dan eksim basah yang dua duanya dapat mudah dimasuki bakteri penyebab kaki rayapan jika eksim tersebut mengalami luka terbuka akibat gesekan dari pemakaian sandal atau sepatu.
Cara meng0bati:
- Obat eksim – Salah satu salep untuk eksim dan obat oles alami adalah salep yang telah dianjurkan dokter kulit atau sesuai dengan aturan yang diberlakukan pada kemasan obat dan obat oles alami misalnya yang terbuat dari minyak zaitun.
- Cairan antiseptik – Merendam kaki yang terserang kaki rayapan akibat serangan eksim dapat dilakukan dengan penggunaan air hangat yang telah diitetesi oleh cairan antiseptik. Tidak perlu dilakukan penggosokan selama perendaman berlangsung terutama pada jenis eksim basah karena hanya akan memperburuk kondisi eksim itu sendiri.