Tips Praktis Makan Makanan Manis Tanpa Menyebabkan Kadar Gula Naik

Bagaimana caranya mengatur pola makan makanan manis sehari – hari tanpa khawatir akan menyebabkan kandungan gula darah naik ? Apabila anda terlalu berlebihan dalam mengonsumsi makanan manis maka akan menyebabkan kadar gula darah menjadi naik dan tidak normal terhadap kesehatan anda, terlebih apabila anda adalah menderita sakit diabetes. Maka dari itu, pola makan perlu diatur […]

7 Tips Sehat Setelah Makan Gorengan (No 3 Wajib)

gorrengan adalah salah satu jenis kudapan yang menjadi favorit para msyarakat, gorengan ini menjadi salah satu makanan yang murah meriah dan juga rasa yang lezat. Bagi Anda yang mungkin menjadi pecinta gorengan, sekarang ini haruslah mulai waspada karena gorengan yang digoreng menggunakan minyak adalah salah satu jenis makanan yang mengandung kolesterol cukup tinggi sehingga jika […]