Skot jump atau squat jump tentu sudah tak asing lagi karena latihan gerakan olahraga ini sudah kita pelajari dari sejak di sekolah. Olahraga ini berintikan gerakan otot yang berfokus di bagian paha belakang, betis serta paha depan. Tujuan dari olahraga ini adalah menguatka otot paha dan juga kaki, namun dengan kabar baru-baru ini tentang squat […]
Home » skot jump
6 Bahaya Skot Jump Bagi Tubuh Wajib Diwaspadai
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
- Tags bahaya, skot jump, squat jump