Yoga Sambil Berteriak dan Memaki? Mari Kenali Rage Yoga

Yoga merupakan salah satu jenis latihan fisik yang kini makin populer saja di kalangan wanita maupun pria karena mampu membantu menyeimbangkan kesehatan fisik dan mental. Dan kita tahu betul, gerakan atau pose-pose Yoga meski cukup rumit namun menenangkan. Kali ini ada yang berbeda, sudah kenal dengan Rage Yoga? Ada cara baru dalam melakukan latihan fisik […]