3 Gerakan Yoga untuk Menurunkan Kolesterol Patut Dicoba!

Kolesterol. Siapa sih yang tidak tahu tentang hal yang satu ini? Yup, kolesterol adalah suatu senyawa lemak berwarna kuning yang diproduksi oleh tubuh dan setidaknya tubuh memproduksi kolesterol sebanyak 800 mg dalam sehari. Apakah kita hanya mendapatkan kolesterol dari dalam tubuh? Tentu saja tidak! Kita bisa mendapatkan kolesterol dari dalam luar tubuh alias berasal dari […]