Bagi Anda yang tak punya waktu untuk sekadar berolahraga di gym, mungkin berminat mempertimbangkan olahraga lari demi kesehatan tubuh. Hal ini didukung oleh banyaknya studi yang menunjukkan bahwa lari termasuk jenis olahraga yang menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Dilansir dari Medical News Today, salah satu penelitian ditahun 2018 berpendapat bahwa lari dapat membantu […]
Home » manfaat olahraga lari
Ini Dia Efek Olahraga Lari Pada Tubuh Anda Walaupun Hanya Beberapa Kilometer
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 20 Cara Mengobati Kulit Gatal Bintik Merah Paling Alami dan Aman
- Leher Kusam dan Gelap? Lemon Bisa Atasi dengan 8 Cara Ini Lho!
- Ini 7 Hal yang Terjadi Kalau Salah Pilih Pelembab untuk Wajah
- 16 Cara Menghilangkan Jerawat Bruntusan Paling Alami dan Manjur
- Masker Wajah dari Buah Anggur Bisa Hilangkan Kerutan, Ini 3 Caranya