Bagi Anda yang tak punya waktu untuk sekadar berolahraga di gym, mungkin berminat mempertimbangkan olahraga lari demi kesehatan tubuh. Hal ini didukung oleh banyaknya studi yang menunjukkan bahwa lari termasuk jenis olahraga yang menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Dilansir dari Medical News Today, salah satu penelitian ditahun 2018 berpendapat bahwa lari dapat membantu […]
Home » manfaat olahraga lari
Ini Dia Efek Olahraga Lari Pada Tubuh Anda Walaupun Hanya Beberapa Kilometer
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bolehkah Menggunakan Masker Setiap Hari? Aman Atau Membahayakan Kulit?
- Selain Ampuh Jadi Pelembab, Gel Lidah Buaya Bisa Dijadikan 7 Hal Ini
- 22 Cara Mengatasi Kuman Air di Kulit Kaki dan Tangan secara Tradisional
- Terapi Bekam Bikin Aktris China Ini Luka Bakar, Kenali Cara Atasinya
- 19 Cara Menghilangkan Kulit Bersisik pada Betis Kaki Paling Efektif