Bagi Anda yang tak punya waktu untuk sekadar berolahraga di gym, mungkin berminat mempertimbangkan olahraga lari demi kesehatan tubuh. Hal ini didukung oleh banyaknya studi yang menunjukkan bahwa lari termasuk jenis olahraga yang menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Dilansir dari Medical News Today, salah satu penelitian ditahun 2018 berpendapat bahwa lari dapat membantu […]
Home » manfaat olahraga lari
Ini Dia Efek Olahraga Lari Pada Tubuh Anda Walaupun Hanya Beberapa Kilometer
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 20 Cara Mengatasi Jerawat di Bokong Paling Efektif dan Cepat
- Atoderm Intensive Gel Moussant – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Apa Itu Purging? Lalu Bagaimana Cara Mengatasinya?
- 7 Kesalahan Saat Memakai Sheet Mask Bisa Bikin Perawatan Wajah Sia-sia
- Kulit Kendur Usai Melahirkan? Intip 10 Cara Mengencangkannya Kembali