Bagi Anda yang tak punya waktu untuk sekadar berolahraga di gym, mungkin berminat mempertimbangkan olahraga lari demi kesehatan tubuh. Hal ini didukung oleh banyaknya studi yang menunjukkan bahwa lari termasuk jenis olahraga yang menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Dilansir dari Medical News Today, salah satu penelitian ditahun 2018 berpendapat bahwa lari dapat membantu […]
Home » manfaat olahraga lari
Ini Dia Efek Olahraga Lari Pada Tubuh Anda Walaupun Hanya Beberapa Kilometer
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bintik Merah Pada Kulit disertai Gatal – Penyebab dan Pengobatan
- Berawal dari Kulit Kering Kemerahan, Wanita Ini Hampir Kehilangan Hidungnya
- 7 Manfaat Daun Kemangi untuk Wajah Sehat, Berseri dan Awet Muda
- Bibir Gelap dan Kering? Jangan-jangan 12 Kebiasaan Ini Penyebabnya Lho
- 24 Cara Menghilangkan Memar Terefektif