Bahaya Akibat Tidak Makan Seharian

Apakah Anda pernah tidak makan seharian? bahaya tidak makan seharian sangat berpengaruh bagi fisik tubuh manusia, terutama jika terlalu sering dilakukan. Tidak makan seharian berbeda dengan berpuasa. Saat berpuasa kita menahan lapar dan minum kurang dari 15 jam, selain itu kita melakukannya juga dengan kemauan dari diri sendiri, yang akhirnya mampu membuat otak kita mengatur […]

7 Bahaya Makan Malam Sebelum Tidur

Makanan merupakan kebutuhan wajib bagi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi manusia setiap harinya. Pada umumnya manusia membutuhkan berbagai macam jenis nutrisi agar bisa terpenuhi setiap harinya. Nutrisi dalam satu hari ini diperoleh melalui makanan, yang dikonsumsi sepanjang hari. Banyak pula dari kita, yang telah menerapkan pola makan teratur, seperti makan saat pagi atau sarapan, makan siang, sore dan […]