Oatmeal Untuk Kolesterol, Boleh atau Tidak?

Salah satu fungsi kolesterol adalah untuk membantu tubuh menghasilkan empedu yang berperan dalam proses penyerapan lemak di organ usus. Dengan demikian, dapat dikatakan kolesterol sebenarnya memiliki peranan yang penting di dalam tubuh. Lalu mengapa banyak orang yang sangat khawatir dengan kolesterol? Kolesterol akan membahayakan kondisi tubuh apabila kadar kolesterol HDL normal menurun, sedangkan kadar kolesterol […]