9 Susu Rendah Lemak untuk Penderita Kolesterol

Bolehkah penderita kolesterol minum susu? Pertanyaan tersebut sering kali dilontarkan oleh orang-orang penikmat susu. Sebab terdapat beberapa pendapat yang mengatakan susu boleh dikonsumsi dan tidak boleh dikonsumsi untuk penderita kolesterol. Sebenarnya boleh atau tidaknya susu untuk dikonsumsi mengacu pada jenis susu yang Anda gunakan. Sebab terdapat pula jenis susu untuk menurunkan kolesterol yang aman dikonsumsi. […]